你是不是经常在工作中感觉因为表达能力差，性格内向，问题抓不到核心，发言没有条理和逻辑性，导致多次提晋升涨薪都没有结果？
我们有一位私教同学也是相同情况，她担任研发经理多年，却一直未能获得升职的机会。
遇到这些困扰，她是如何通过YouCore私教能力训练去解决的呢？
她的能力训练分成两个部分：
一、思维能力系统提升
二、表达能力系统提升
思维能力的系统训练，总共分成3部分：
1、主题练习
分成4个主题来层层递进进行训练，包含：逻辑顺序、0.5why分析法、0.5why目的法、界定问题6问法。
这4个主题累计训练6个月时间，每个主题花费1.5个月，总共完成40个作业，每个作业都做的非常认真和用心。
2、训练过程
这个训练过程，有3点做的非常到位，这3点也非常值得大家学习。
首先，积累并运用专业框架：
通过学习和积累各种专业框架，帮助她发现平时忽略的关键点，实现全面思考。
其次，从目标出发多维思考：
以解决问题的目标为导向，从不同维度挖掘问题的共性，激发创新思维。
最后，不断应用在实际工作中：
在工作中遇到问题，直接用界定问题6问法，同时运用现有框架，借鉴他人的总结构建自己思考框架。
3、训练成果
当她熟练掌握逻辑顺序、0.5why原因、0.5why目的探究方法后，进行六问法的练习变得更加轻松了。
下面这个作业是一个六问法的完整练习示例，其中综合应用了逻辑顺序、0.5why原因、0.5why目的分析👇
半年时间晋升到高级经理，薪酬增加22%，提前完成年度目标。
表达能力的系统训练，总共分成3部分：
1、主题练习
分成2个主题来层层递进进行训练，包含：说理型表达、故事型表达。
说理型表达，在“表达结构、观点提炼、应激反应”这三个方面有了显著进步。在应激反应训练过程中，她逐渐从3分钟-1分钟-45秒-30秒-20秒-10秒的训练中不断升级。
通过这个表达框架，你可以在会议、汇报、面试等场合展现出超越一般人的逻辑能力。能快速讲清楚，发言有条理和逻辑。
故事型表达，她主要提升了两个方面能力，包含：观点归纳与框架提炼、讲故事技巧框架库储备。从零基础到能在2分半钟内讲出引人入胜的故事。
2、训练过程
这个训练过程，有3点做的非常到位，这3点也非常值得大家学习。
首先，坚持长期主义：
她没有急功近利、贪多求快的心态，保持每周3-4次练习的节奏，能力在潜移默化中提升了。表达练习持续训练了1年，展示了她遵循长期主义思维的学习方式。
其次，坚持功利性学习：
作为部门管理者，除了专项工作外，Caroline还承担管理职能，忙碌是不可避免的。
尽管如此，她始终保持有序稳定练习节奏，归功于她坚持功利性学习。这种学习方式强调以实际应用为目标，使学习过程更加高效和有成效。
最后，关键时刻争取资源：
在绩效和晋升等关键时刻，她会经过深思熟虑后寻求私教团队的支持，以提高成功概率。这种关键时刻借力能让我们在面对重要决策或挑战时，更好地利用外部资源。
3、训练成果
半年从研发经理晋升高级经理，涨薪22%。一年时间从高级经理再次晋升到副总监。
如果你在工作中也遇到因为表达能力差，性格内向，问题抓不到核心，发言没有条理和逻辑性，导致多次提晋升涨薪都没有结果：
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