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养生“神器”，见证100天的蜕变｜2024百日站桩【开营篇】

文摘 2024-11-01 08:02 山东

2024 百日站桩公益活动 11月1日今天正式开营！你，还在犹豫什么？不花钱、不占地、不挑时，两脚一站，体验内在生机勃勃，养一身浩然正气！《站桩~好处说不尽》他们说 ...

“心肾相交”的关键是什么？｜《黄帝内经》精华篇系列056

健康 2024-11-01 08:00 北京

↑点击上方卡片关注我↑【本篇是：“心肾相交”的关键是什么？｜《黄帝内经》精华篇系列056。（原一百六十七）。更多精彩内容持续更新中……】“水為陰，火為陽。陽為氣，陰為味。味 ...

【健康养生】清心寡欲保养元气｜彭鑫博士谈健康

健康 2024-11-01 08:00 北京

↑点击上方卡片关注我↑本文作者：彭鑫文章摘自：《彭鑫谈内壮健康法》　　经常有患者问我：“房事究竟要多少才算合理呢？一个月一次吗？是不是太少了啊？”　　每当这时，我都会引用一 ...

【中医育儿】幼儿口疮的中医食疗及调护方法｜彭鑫博士中医育儿课堂

健康 2024-11-01 08:00 北京

↑点击上方卡片关注我↑本文作者：彭鑫文章摘自：《中医古法婴幼养生》　　口疮疾病及食疗方法　　除了口腔溃疡，如孩子患上鹅口疮或手足口病也会嘴里长疮。　　具体的鉴别如下：　　 ...

韦恩图！大佬们玩出新高度！

学术 2024-11-01 08:00 上海

如何预测靶基因的转录因子？（上）2022-01-21 韦恩图，生信数据综合分析利器！2023-12-11 多数据集处理，韦恩图还是数据合并？2023-02-03 一个完整的 ...

1个风险因素，能预测孩子的抑郁可能性

健康 2024-11-01 07:59 北京

在全球，有超过3亿人被确诊为抑郁症；在我国，也有超过9600万人确诊。造成抑郁症的因素复杂多样，并不一定完全是在成年后造成的。一些婴幼儿时期或是在青少年的风险因素也会增加之 ...

热门感冒了要吃消炎药？这10个吃药误区，没用还有害

健康 2024-11-01 07:56 北京

药用错了有多可怕？真相或许比你能想象到的更严重——全世界范围内，50%的药用得不对，50%的病人吃得不对[1]；在美国，药物不良反应造成的死亡，是住院病人的前10位死因之一 ...

【营养大学生·林桐珠】秋之终章，好柿成霜

健康 2024-11-01 07:50 河南

作者：林桐珠广东岭南职业技术学校2022级医学营养系指导老师：黄英广东省工伤康复医院营养科副主任营养师，中国营养学会会员/广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员/《临 ...

公益心理咨询 | 成为最好的自己 536号

文摘 2024-11-01 07:36 山东

什么是心理咨询不少人会觉得心理咨询不过就是聊天，那只要找朋友聊就行了，而且跟朋友聊又不用花钱。其实，心理咨询的谈话与日常生活当中人们之间的那种聊天是不一样的。心理咨询是经 ...

聚力华山探脑论道｜国家神经疾病医学中心脑胶质瘤MDT专科联盟病例会诊双周汇（2024年10月第二期，总第233期）

学术 2024-11-01 07:31 上海

复旦大学附属华山医院作为国家神经疾病医学中心主体单位之一，正在积极开展“国家-区域-地方”远程会诊指导，借助信息技术手段下沉专家资源，提高基层和社区医疗卫生机构对神经肿瘤的 ...

【中国声音】PEEK复合材料植入物的功能与结构设计：促进骨再生与骨-植入物整合新策略

学术 2024-11-01 07:31 上海

武汉理工大学材料复合新技术国家重点实验室的吴庆知研究员团队与中山大学附属第一医院神经外科的姚顺医生携手合作，通过功能化改性和结构设计的创新方法，成功促进了聚醚醚酮（PEEK ...

热门今日寒衣节：阴气最盛的鬼节，6大宜忌一定要注意！

文摘 2024-11-01 07:31 天津

寒衣节年年今日雨淅淅，故里魂归未有期。且奉亲恩三碗酒，更裁夜梦作寒衣。今天农历十月初一，中国传统的「寒衣节」，一个几乎被遗忘的节日。民间4大鬼节！你知道几个？中国传统有四大 ...

热门鼻炎患者的福音，不知道是寒是热的，有一个很好的中成药

健康 2024-11-01 07:31 云南

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活今天，小叔给大家分享一个针对鼻炎、鼻窦炎的中成药。关于鼻炎和鼻窦炎，小叔写过的文章也不少了，比如有针对寒性鼻炎的桔梗元参汤；有针对热性 ...

“富贵包”危害竟然这么大

健康 2024-11-01 07:31 山东

现在低头族是越来越多，不管在哪，大家都抱着手机看，长期下去，极易导致肩颈疼痛，脑子一阵阵懵懵的疼。而且肩颈那里还会鼓出一个大包，大家还经常戏谑的称为“富贵包”。前两天看我年 ...

这种害人的食物，影响全球50亿人｜回顾版

文摘 2024-11-01 07:30 北京

您好！我是刘健今天是我们一起了解心脏科普知识的第724期去蛋糕店订蛋糕，店员都会问，是想用植物奶油还是动物奶油来制作蛋糕呢？如果您以为以植物为原料的植物奶油更加健康，那 ...

这4招每天只要20分钟平坦小腹再也不是梦！每天在家动起来！ [动图跟练]

文摘 2024-11-01 07:20 中国

想要打造完美身材，不只是靠“瘦”或“练肌肉”，还要有正确的体态。长期坐办公室、低头滑手机、坐姿不当或穿高跟鞋都可能导致小腹突出。保持正确体态需要专业体适能教练的帮助，进行体 ...

这5个动作可瘦腿、消水肿还能瘦肚子！睡前或是早晨空腹做！紧致腹部和腰线！

文摘 2024-11-01 07:20 中国

今天分享5组在床上或沙发上就可以做的简单动作，利用睡前或起床时练习，次数和动作可依照自己的情况来选择，每天练习，可以帮助瘦肚子和瘦腿哦！注意在做动作时不可以躺在太软的床或沙 ...

4周瘦身！针对手臂/臀部/大腿“下降运动”示范，每天练习1次，超有效！

文摘 2024-11-01 07:20 中国

下降运动，一天只需练习1次，4周后腰腹臀腿就能够有明显瘦的感觉，现在就一起来了解到底什么是“下降运动”吧！修身显瘦的下降运动，通过让身体各部位回归原始位置（零位），使人瘦得 ...

舌头、嘴唇紫暗是“淤血”标志，但化瘀不能只靠活血！

健康 2024-11-01 07:20 北京

经常有人咨询：“怎么去掉身体里的淤血？”每当遇到这样的提问，我先要反问：“怎么判断自己有淤血？”因为很多咨询者是拿着自己的诊断来求医求药的，但他们不是医生，很可能诊断错误， ...

甄博士答疑解惑11-1

文摘 2024-11-01 07:10 北京

亲爱的网友们：大家好我是甄宏丽博士，请大家把自己的问题，用文字的方式，在微信公号后台给我留言，我会把我的回答录制成音频，用公号文章的方式每日发布，请大家及时收听。因为大家长 ...