WXRedian | 步道乐跑

公众号步道乐跑

周期

共找到 18 条记录

速申！2024白癜风(白斑)/银屑病(牛皮癣)重点公益援助500人

教育 2024-11-21 18:03 湖北

01什么是疾病预防？疾病预防是在没有患病的前提下，针对致病因子或危险因子采取相关措施以达到预防疾病的目的。就皮肤健康来说，我们可以得知：皮肤美白能力，皮肤光老化，晒黑风险， ...

【成绩上传】乐跑记录有效性疑问：必须当天上传吗？

教育 2024-11-21 18:03 湖北

后台小伙伴反馈：“凭什么乐跑记录必须要当天上传才有效？今天跑完没上传的下一天能上传吗？”“当日运动记录务必当日上传”否则将无法关联乐跑成绩。之所以如此设置，主要有以下两方面 ...

【乐跑疑惑】每天的跑步次数上限是多少？

教育 2024-11-21 18:03 湖北

后台小伙伴反馈：“乐跑APP一天可以跑几次啊？”使用步道乐跑APP进行校园乐跑时，不会限制每日的跑步次数，但有效成绩的关联次数会有所限制（目的是鼓励大家坚持运动，而非三天打 ...

【运动知识】坚持每天跑步，是养生还是伤身？

教育 2024-11-21 18:03 湖北

后台小伙伴反馈：“乐跑君，每天都坚持跑步（即使是在感觉到身体很累的情况下）对身体好吗？”答案是否定的！我们提倡的是坚持跑步，坚持1年、10年、一辈子跑下去才是棒棒哒！但我们 ...

【运动知识】流汗≠减肥？揭秘跑步减肥的真相！

教育 2024-11-21 18:03 湖北

后台粉丝反馈：“乐跑君，跑步过程中流汗越多，减肥效果就越好吗？”其实不然！流汗≠消耗脂肪，流汗越多并不能带来更好的减肥效果。人体脂肪在分解消耗过程中，约84%会被转化为二氧 ...

【有奖征集】“我的跑步故事”系列之《跑道晨曦》

教育 2024-11-21 18:03 湖北

投稿人：王玟瑄步道ID：1712253 华南理工大学【如何参与？】进入“步道乐跑”微信公众号，回复关键词“故事”，即可了解《我的跑步故事》征集活动，“荣誉证书”等你来领~期 ...

【乐跑解惑】APP不显示排名？原因在这里！

教育 2024-11-15 17:06 湖北

后台小伙伴反馈：“为什么我的运动排名没有显示出来？”如果存在刷榜行为（即运动里程及运动频率，多次超过系统认定的正常区间，例如某一日的运动次数达到26次、当日运动里程达到26 ...

【认证信息】认证的年级信息出错？一步步教你修改！

教育 2024-11-15 17:06 湖北

后台小伙伴反馈：“你好，因我之前休学，然后步道乐跑与现在的年级不在一个频道上，自由跑没有成绩，我现在想改年级为23级的”大家发现自己的学生认证信息出现错误时，是可以进行修改 ...

【跑步指南】秋冬季跑步，该如何着装？

教育 2024-11-15 17:06 湖北

近期或许能明显感受到气温变化所带来的影响，运动时的穿着变得不再如夏秋季那般随心所欲了。|每当天气逐渐转凉，我总会想起这个场景还有当年的自己虽然运动是为了让身体更健康，但在秋 ...

【体测秘籍】体测不慌！1000/800米过关技巧来啦！

教育 2024-11-15 17:06 湖北

▲图片截图来自网互联网此前有小伙伴在后台留言表示，论“噩梦”程度，体测中“1000/800米”是当之无愧的No.1，问乐跑君该怎么破？“1000/800米体测项目”并不似长 ...

心理爱好者注意啦，面向社会公开招募心理咨询师考生！大专学历即可报名！市场极度缺乏此类人才,收入高！

教育 2024-11-07 17:03 湖北

心理咨询师报考公告心理咨询行业人才缺口补贴告知书为积极响应《“十四五”国民健康规划》，我国18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%，青少年抑郁症患病率已达15%至20%。从社 ...

【抓紧机会】乐跑证书火热申领中！为你加油助力！

教育 2024-11-07 17:03 湖北

为鼓励同学们积极参与日常运动、培养良好的运动习惯，我们已经开通了“运动大使.荣誉证书”、“运动里程.荣誉证书”官方申领渠道，快去看看吧！|图片仅供参考↓申领方式↓进入“步道 ...

【乐跑必看】跑步结束，你的成绩为何被判无效？

教育 2024-11-07 17:03 湖北

后台小伙伴反馈：“为什么有时候会出现成绩无效的情况？”一、乐跑温馨提示:为使跑步记录更准确有效，请同学们跑步时，尽量将手机握在手上或使用运动臂带，同时将APP设置为常亮。| ...

【奇怪轨迹】乐跑线路咋成直线了？快来看看！

教育 2024-11-07 17:03 湖北

后台小伙伴反馈：“我的乐跑记录为什么一直都是直线？”由于部分手机系统会从优化性能、省电角度出发，会让闲置在手机后台一段时间未启用的APP自动进入“休眠”状态。如果此时你正在 ...

【马拉松】揭秘马拉松常见用语，看你了解多少！

教育 2024-11-07 17:03 湖北

你是否了解马拉松？当别人聊起马拉松时，你是否会听得云里雾里？“没吃过猪肉，难道还没见过猪跑！”今天乐跑君就带你涨涨知识。如果你正计划报名马拉松，不妨也和乐跑君一同来扒一扒马 ...

【跑鞋选择】跑步时，鞋子的重要性你get了吗？

教育 2024-11-07 17:03 湖北

后台小伙伴反馈：“我想知道跑步时，一定要穿跑鞋吗？穿休闲鞋或者运动鞋跑步不可以吗？”相信有不少小伙伴都遇到过这个疑惑，在回答之前，不妨浅谈下：跑鞋和其它鞋子相比，到底有什么 ...

【有奖征集】“我的跑步故事”系列之《坚持·热爱·蜕变》

教育 2024-11-07 17:03 湖北

投稿人：张硕步道ID：1412583 荆楚理工学院【如何参与？】进入“步道乐跑”微信公众号，回复关键词“故事”，即可了解《我的跑步故事》征集活动，“荣誉证书”等你来领~期待 ...

【赛事揭晓】“2024校园迎新跑步大赛”获奖名单来啦！快来看看你获奖了没？

教育 2024-11-01 19:53 湖北

为期近一个月的步道乐跑“2024校园迎新跑步大赛”赛事活动已经落下帷幕，在此感谢所有小伙伴们的大力支持和积极参与！下面我们将介绍本赛事各奖项的发放流程，并揭晓本次赛事纪念奖 ...

步道乐跑

更多“步道乐跑APP相关答疑”、“福利活动”、“大学生日常生活/学习周边”、“运动知识”，欢迎关注了解哦！

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉