WXRedian | 大医教你吃喝

脚后跟总是蜕皮、开裂？别忽视，可能是这6种疾病找上门！解决方法快收藏~

文摘 2024-11-21 16:24 浙江

天气一冷，很多人都有皮肤干燥、起皮、脱屑的情况，尤其是脚后跟，就像裹了一层“砂纸”，穿脱袜子时常“勾住”袜子的面料，甚至脚后跟还会出现裂口。而且试了很多方法，泡脚、抹油都不 ...

厨房常见的3种食材，煮一碗预防心梗的养心汤！

文摘 2024-11-21 16:24 浙江

天气变凉，血管在寒冷的刺激下，突然舒张或者收缩，容易引起心脏供血不足，血流受阻，加剧心脏负担，因此心脏病事件高发。尤其是高血压、高血脂、血管狭窄等人群，更要注重心脏的养护。 ...

比糖和盐还危险的调料，会偷走钙，还会让血管里面“长石头”！但很多人天天都在吃！

文摘 2024-11-20 16:20 浙江

现如今为了健康，我们烹饪时常常会减少各种调料的使用，包括食盐、味精、糖等，生怕吃多了，血压、血糖失控，肝肾负担太大，有损健康！但其实还有一种调料，很是常见，还会对骨骼造成极 ...

一个不花钱的养颜方！每天坚持按这3个地方，皱纹少了、斑点淡了~

文摘 2024-11-20 16:20 浙江

爱美是人的天性，但现在变美成本是真的很高，护肤品动则上千块，还有各种保健品、补品、美容项目~钱包很是吃力，而且还有风险☟☟☟有什么方法既能美容养颜，还不用花太多钱，还很安全 ...

它是甲状腺的保护伞，辐射的“死对头”！中老年人都缺，补它比补钙更重要

文摘 2024-11-19 16:18 浙江

又到了年末体检的时候了，没想到甲状腺出问题的人竟然这么多！办公室好几个同事都查出甲状腺结节、桥本氏甲状腺炎、甲亢、甲减等。很多粉丝朋友也经常在后台留言，咨询甲状腺相关问题。 ...

藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它！冬天碰到别手软！

文摘 2024-11-19 16:18 浙江

藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它！润肺止咳，冬天碰到别手软！冬季室内室外温差大，容易感冒咳嗽，再加上经常待在暖和的室内，空气干燥，嗓子不适的情况就更常见了。而说到润肺 ...

入冬后，这4种食物要少吃，拔阳气、生寒湿！冬天唯一的“祛湿蔬菜”快打卡~

文摘 2024-11-18 17:28 浙江

最近这两天，北方已经降温到零下，南方也都在十度左右了，天气一冷，寒邪易入侵；而天冷开暖气，屋子里温度高，很多人又喜欢吃冰凉的水果，易致阳气损伤、湿气加重。这对本身就阳气不足 ...

治口腔溃疡很好用的一个方法，快收藏！

文摘 2024-11-18 17:28 浙江

一入冬，总少不了吃些好的，又是火锅，又是养生进补，再稍微一熬夜，口腔溃疡就成了常客。吃饭疼、说话疼，甚至喝口凉白开都疼，很是难受~今天就给大家分享一个又简单又有效的食疗方 ...

血管斑块居然消失了！医生提醒：关键是做对了这3件事，血管干净、更健康~

文摘 2024-11-17 16:15 浙江

对于动脉斑块，大家应该都不陌生。随着年龄的增长、体检的普及，很多人都被查出来了。而它可是身体里的“定时炸弹”！一旦造成血管狭窄，血流不畅，会波及心脏功能，增加心梗风险；若斑 ...

方法很简单，但一晚上掉秤4斤，肚子直接扁下去！

文摘 2024-11-17 16:15 浙江

为了迎接双十一大促，加班熬夜是常态，饮食也不规律，脸上长了好几个痘痘；肠胃也抗议，一连几天蹲坑都拉不出来！小肚子鼓的都成球了~（←排便前；排便后第二天早上→）正好刷到一 ...

号称“百菜之王”，维C是苹果的12倍！学会这个神仙吃法，秒变“止咳、消食药”~

文摘 2024-11-16 16:15 浙江

天气一冷，食欲也好了，总想吃点温热的给自己身体加把火！花芽家的餐桌上就每天各种汤，猪肚汤、萝卜羊肉煲、排骨玉米汤……好吃是好吃，但吃的多了，胃肠容易积滞，体内易有虚火，引发 ...

肝净=脸净！这样吃玫瑰真的很养人！

文摘 2024-11-16 16:15 浙江

俗话说“养颜先养肝”，肝主疏泄、主藏血，一旦肝功能有损，身体毒素就无法正常排出体外，血液无法滋养全身，进而出现皮肤发黄、长斑点、干燥粗糙、弹性差等现象。因此，想要皮肤好的， ...

天塌了！冬天最爱的裤子竟暗藏甲醛，会致癌！快看看你家衣柜有吗？

文摘 2024-11-15 16:39 浙江

每年一到冬天，各种加绒的衣服和裤子都格外受欢迎，暖和又柔软~但前几日，网上一则“加绒裤有毒”的视频疯传，说是其中暗藏高浓度甲醛，长期穿着伤身体，甚至会诱发白血病！（图片来源 ...

93岁爷爷每日都吃的“补肾零食”，每天一小把，滋补肝肾、乌发明目

文摘 2024-11-15 16:39 浙江

年纪越大，精气神就越显不足，经常听到身边朋友感慨：“多坐一会儿就会腰酸背痛，头发不仅干燥发黄还越掉越多，真担心哪天就秃了；睡眠越来越少，记性差，整个人的状态很不好，前两年还 ...

替大家试过了，烤馒头片，真的很养胃！

文摘 2024-11-15 16:39 浙江

现如今，吃的是外卖、快餐，加上生活压力大、睡眠不好，胃不好就成了普遍现象。尤其是天气一冷，胃就总“闹脾气”，胃痛、胃胀、胃反酸等接踵而至~今天花芽要分享一个养胃的日常食疗方 ...

核桃最厉害的不是补脑！这样吃，大补阳气！肾不虚、精神足、头发盛~

文摘 2024-11-14 16:23 浙江

俗话说“春生夏长，秋收冬藏”，最该藏的是什么呢？——阳气。夏天消耗太大、秋天没往回收，到了冬季，寒属于阴邪，容易伤害到人体内的阳气。这样一来，很多人便出现阳气不足，甚至是阳 ...

能做好这个动作，未来7年死亡风险大大降低！

文摘 2024-11-14 16:23 浙江

今天的文章开始前，我们先做个测试：站在平坦的地面上，双臂自然贴近身体，双眼平视前方2米远处，任意抬起一只脚，你能坚持多久不倒？这是一个平衡力测试，也是一项重要的健康指标—— ...

这个水果是真正的“补血之王”！还能清热止咳、养心健脾，千万别错过~

文摘 2024-11-13 16:48 浙江

要问冬季水果的“顶流”是谁？甘蔗一定榜上有名！咬一口，甘甜的汁液立刻溢满口腔，好吃到停不下来~以前感冒了，嗓子痛、喉咙有痰，妈妈也总是煮一碗甘蔗水，喝完从嘴巴润到肠胃，整个 ...

长“富贵包”别忽视，恐是高血压征兆！每天拍拍这几处，稳血压！

文摘 2024-11-13 16:48 浙江

摸摸自己得颈后部大椎穴的地方有没有凸出来的一个包？这就是我们俗称的“富贵包”，而其和高血压其实密切相关——所谓“富贵包”，其实是颈部软组织的纤维化了，放任不管，它会越来越大 ...

冷冻超过2天的馒头长霉菌，就不能吃了？

文摘 2024-11-13 16:48 浙江

近日，一条声称“浙大研究发现：冷冻馒头不能吃，冷冻超过两天会长黄曲霉素”的短视频迅速走红，登上热搜。消息一出，简直把我们这些“囤货狂魔”打了个措手不及，那冰箱里的馒头是不是 ...