极简生活|不紧不慢 ,日子平常……

文摘   2024-11-09 21:20   江苏  
     
                                                  文首及封面图片:来自网络
     

周末,除开一些户外运动和定期去图书馆外,其余时间几乎都愿意只呆在家,而后被我的家事劳作所愉悦……

休息日的时间允许自己不慌不忙、缓步而作。晨起卫生间清洁工作结束后,开启我的早起日更餐食时光:

打开橱柜取出面粉袋子,倒出需要的分量后加水把面和上,稍稍揉擀后放一旁让它醒发。把昨晚睡前拿出解冻好的小块猪肉,改刀切成丁状后剁成肉馅,加入葱姜蒜和少许生抽和盐调味搅打上劲后,搁一旁待用。将醒发了的面团搓成长条,切成剂子后压扁擀制成长方形薄面皮,再改刀切成极小的方块状,作为小馄饨皮来制作今早主食的小馄饨……

吃好早饭洗涮完餐盘,给自己安排了擦拭家中地板的任务:



喜欢蹲地式这种前驱后伸、只属于家务劳作的“地板擦拭”运动锻炼法,常常让我有在简单劳作中,就能轻松体验到身心愉悦的酣畅舒适感!仅一块抹布,就省去了各类清洁工具的收纳空间,且不再被机器噪音所干扰;只轻轻擦拭的一个轻柔动作,就能让家闪现的清爽整洁,是再多言语都难以形容的满足和充实!

午后三点多开始为晚餐的牛肉卷饼做准备工作:

开始清水卤牛肉

接着依旧是和面擀面皮,重复早晨和面擀馄饨皮的动作,也依旧是不急不躁、有条不紊、缓步推进的步骤和过程……

刨刀刨了牛肉卷饼配料的胡萝卜丝和土豆丝,用小火在放了一点点油润滑的平底锅里把它们烤干,炒出只添加了盐这一种调味料食物本真的素朴香味……



等待的间隙,透过客厅擦拭后泛着光亮的地板,看向栽种有颜值担当“爱心榕”的阳台花园,满是我喜欢的格调和家的模样!

相比于楼上邻居用重新装修紧追潮流的做法,更喜欢自己日日打理维护之下,愈发舒适洁净的小家,亦愈发深深热爱着这不紧不慢,再普通不过的平常……



日更餐食第187天

早餐:皮蛋瘦肉手工小馄饨+清煮毛豆子


手擀了极其薄透的面皮,用来制作手工小馄饨。看到了皮蛋肉馅馄饨的新吃法,于是也买了一只皮蛋压碎了裹在肉馅里一起来包,起锅时不免惊叹:貌似有些皱纱小馄饨的既视感,而加了皮蛋之后又呈现出了不一样的口味,也是惊喜的!


考虑到小馄饨没有饱腹感容易饿的实际,又加做了一碗清水煮毛豆子,满满植物蛋白!


晚餐:自制牛肉土豆胡萝卜丝卷饼+昂公鱼蒸蛋


上周买的牛肉还有一半冷冻在冰箱,今天用它来继续做上次做的牛肉卷饼,这一次还添加了土豆和胡萝卜丝,品种更丰富了,且牛肉这一次也改用了清卤的方法,和上次炒制的不同,更适合作为馅料来包裹了……


另外,做了昂公鱼蒸蛋,搭配牛肉卷饼,一口干一口稀,甚好!





作者介绍:默慕花草,75后,白天工作,清晨(或夜晚)
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默慕花草的花园生活
极简主义践行者,希望过简单纯粹的生活!
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