极简生活｜休息日也要保持习惯……
文摘
2024-09-28 21:28
江苏
给阳台花园的爱心榕浇水、加肥，拍照记录下它夏季长势极佳的样子！有时，也会特别羡慕那些休息日补觉可以睡到大中午的人，无奈偏偏自己就是这种少觉体质的人！所以即便是周末休息、或是各类节假日，我也都会跟平日里一样，在五点多就会起床。之前也曾有过一两次做实验，硬是强迫自己去休息去躺着，但往往起来后会更没有精神的恍恍惚惚，然后半天时间就这么过去了……之后索性就不硬逼自己强迫自己去休息了。实在没有觉就起来，就去做家事去整理家，劳作着劳作着倒反而有了精神，且又因为做的是自己热爱的家事，会越做越带起劲儿来！不过，如果像我这样睡眠不好之人，真的补到了觉倒也无可厚非。只是，对于那些用周末上午或是下午的两个半天甚至一天来补觉的做法，其实是不赞同的。比如像我队友这一类的人，以为休息天可以放松了，就肆意熬夜到很晚，第二天自然晚起，或是即便起得不算太晚的话，下午则又会继续补觉，之后晚上就又睡不着，如此循环之后真正到了周一工作日，就无法做到痛快的早起！这样一来，就和原本周末养精蓄锐，过张弛有度的生活背道而驰了……有了认真生活的观念之后，我会非常珍惜地去过每一天。如果周末真就去补觉了，会觉得很是浪费了时间！周末对我来说，有太多工作以外有趣的事儿：家事劳作、运动锻炼、园艺手作；或是去公园、去书店——上午做了家事、和阳台的植物呆了一会儿，下午手作了拼布，赶在图书馆下班前去还了上周末借的两本书，又重新借了两本回来，此时正满足地翻看着它们……如同枡野俊明一样，也喜欢这一种“在休息日也要保持平常一以贯之的习惯”，且意愿始终如一地实际践行下去！早餐：杂粮米糊+蔬菜三明治
炒了圆白菜，一部分当早餐蔬菜来吃，另一部分与压碎的葱油饼混合后夹在吐司里，做成蔬菜三明治来吃，纯属自创混搭！哈哈继续杂粮米糊，在昨天的基础上又添加了黑芝麻，味道香浓。买了蟹味菇煸炒后，加水打入鸡蛋花做成汤，又是简单一餐。
作者介绍：默慕花草，75后，白天工作，清晨（或夜晚）挤时间来公众号写字，记录细碎生活里的小而美。如果您正好也喜欢我的分享，记得文末留言、点赞【在看】。欢迎关注，感恩遇见！
