问：如何提高免疫力？
徐嘉博士：首先，没有证据支持高蛋白，尤其高动物蛋白的饮食可以提高免疫力。
免疫力包括免疫识别和杀伤能力两个方面。
免疫识别力包括敏感度和特异性两个维度。
只有兼备高敏感度和特异性的杀伤力，才是免疫力强的完整体现。
同时，免疫识别的敏感度决定了入侵病原体在身体内扩增多少倍才被识别定位，并开始免疫攻击。敏感度越低，免疫攻击开始的越晚，越容易出现大面积感染，即重症；而免疫识别越敏感，就越不容易患重症。
资料整理 | 向曦
问：如何提高免疫力？
徐嘉博士：首先，没有证据支持高蛋白，尤其高动物蛋白的饮食可以提高免疫力。
免疫力包括免疫识别和杀伤能力两个方面。
免疫识别力包括敏感度和特异性两个维度。
只有兼备高敏感度和特异性的杀伤力，才是免疫力强的完整体现。
同时，免疫识别的敏感度决定了入侵病原体在身体内扩增多少倍才被识别定位，并开始免疫攻击。敏感度越低，免疫攻击开始的越晚，越容易出现大面积感染，即重症；而免疫识别越敏感，就越不容易患重症。
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