预防远胜治疗，以生活方式为大众提供相关“处方”有关键作用，然而当下诸多减肥方式良莠难辨，给公众带来不少误导。
鉴于此，2024年10月19-20日，由中国抗衰老促进会健康饮食分会和“非药而愈”平台共同主办的第六届国际营养与生活方式医学峰会（ICNLM）以“体重管理，走出误区”为题，特邀国内外26位知名专家出席，内容涵盖饮食营养、肠道健康、医疗实践、运动管理、压力管理等多个领域，务求以最新的研究成果为公众澄清减肥误区，呈现体重管理的科学、可践行之道。
“体重管理”也是
国家今年重要的全民健康主题
值得密切关注
今天开始
我们将提前进入“峰会时刻”
陆续推出多期嘉宾故事
提前“剧透”精彩内容
让大家先睹为快
本文主要介绍出席峰会的重磅级外籍嘉宾——尼尔·巴纳德教授，他将在本届峰会为我们讲述《健康管理体重的误区》。
尼尔·巴纳德是美国乔治·华盛顿大学医学院兼职教授、美国责任医师协会（PCRM）创始人和主席、美国心脏病学院（FACC）院士、美国责任医师协会临床研究中心主席、癌症计划暨华盛顿临床研究中心主席，以及巴纳德医疗中心（Barnard Medical Center）创建者和理事长。
尼尔·巴纳德教授在美国生活方式医学推广运动中是一位叱咤风云的领袖级人物。他于1985年创办了美国责任医师协会，该协会现已拥有17万会员，其中包括17000多名专业医生会员。该协会主要从事预防医学、营养学和相关临床研究，为地球、人类和动物创造一个可持续发展的空间。
尼尔·巴纳德教授的团队和其他民间团体多次在美国国会和白宫为改善美国人民的饮食结构大声疾呼。在该协会和其他团体及专家们的不懈努力下，美国农业部于2011年推出了名为My Plate（我的餐盘）饮食指南取代了旧的食物金字塔，该餐盘推荐的食物结构非常类似于责任医师协会推荐给白宫的素食餐盘Power Plate （能量餐盘）。
美国责任医师协会经过与盘根错节的大公司利益集团的多轮博弈，成功挫败了利益集团在美国《2015-2020年美国居民膳食指南》中试图取消胆固醇限制的企图，维护了广大人民群众的利益。
该协会于2010年发起了21天健康挑战活动，旨在鼓励广大民众通过改变生活方式做自己健康的主人。2012年在中国引入了21天健康挑战活动，现在已经发展为全球性活动。非药而愈平台每年也定期举行21天健康挑战活动。
尼尔·巴纳德教授是一位多产作家，不仅发表了大量科研文章，并出版了18本专著，覆盖了他所进行的大量有关通过植物性饮食预防、缓解和逆转慢性疾病研究的领域，包括植物性营养、阿尔茨海默病、癌症、糖尿病等。他的研究成果已经在美国糖尿病协会和美国膳食学会关于健康饮食的官方政策表述中被采纳。
尼尔·巴纳德教授
将在本次峰会为大家带来
体重管理的最新研究成果
他将带领我们梳理我们平时吃的食物中哪些对体重管理（包括增重和减重）起到至关重要的作用，并为大家呈现出大量的实验室数据来支撑他提出的理论。
希望巴纳德教授的演讲将给广大在体重管理征途中苦苦寻觅正确之道的伙伴们茅塞顿开的感觉。
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关于
国际营养与生活方式医学峰会
（ICNLM）
ICNLM迄今已成功举办五届，得到多位享誉全球的营养与医学专家的支持和参与，合共超200万人次收看，获得众多媒体关注与报道，影响力遍及中国和全球华语地区。
中国抗衰老促进会
健康饮食分会
中国抗衰老促进会是我国抗衰老领域唯一的国家一级专业社团，影响力遍及世界，健康饮食分会，是由国内营养和健康专家、学者和产业界人士共同发起，健康饮食分会致力于传播营养知识，倡导健康的生活方式，培养专业人才，同时搭建交流和服务平台，赋能企业建康发展。
非药而愈平台一直专注现代人健康问题的营养和生活方式干预。通过全国线下健康巡讲、线上科普分享的方式，传播世界前沿的营养学研究成果、非药物干预方案和疾病逆转实例，鼓励通过停止自我伤害，激发自愈能力，预防和逆转亚健康及慢性疾病。
本公众号仅为分享健康理念，不能够替代任何药物或者医疗措施，请勿因此放弃任何必要的医疗手段。如有治疗需求，请到专业医疗机构就诊咨询，本平台不承担任何责任。饮食原则是方向性建议，需依自身情况灵活调整。
