预防远胜治疗，以生活方式为大众提供相关“处方”有关键作用，然而当下诸多减肥方式良莠难辨，给公众带来不少误导。
鉴于此，2024年10月19-20日，由中国抗衰老促进会健康饮食分会和“非药而愈”平台共同主办的第六届国际营养与生活方式医学峰会（ICNLM）以“体重管理，走出误区”为题，特邀国内外26位知名专家出席，内容涵盖饮食营养、肠道健康、医疗实践、运动管理、压力管理等多个领域，务求以最新的研究成果为公众澄清减肥误区，呈现体重管理的科学、可践行之道。
“体重管理”也是
国家今年重要的全民健康主题
值得密切关注
今天开始
我们将提前进入“峰会时刻”
陆续推出多期嘉宾故事
提前“剧透”精彩内容
让大家先睹为快
本文主要介绍出席峰会的重磅级外籍嘉宾——达伦·莫顿博士，他将给我们带来肥胖症流行原因的全新认知。
他多次在媒体上露面，并向世界各地的数百家企业、教育、社区和学术团体发表过演讲。
莫顿博士出版了三本书——《提升幸福感的七个秘诀》（Seven Secrets For Feeling Fantastic）、《积极生活每一天》（Live More Active）和《让生活充满欢笑》（Live More Happy）——并在同行评审的科学和医学期刊上发表了70多篇论文。他与世界各地的顶尖健康从业者和研究者合作，共同推动生活方式医学的发展 。
基于多年来对于生活方式医学的研究和实践，莫顿博士于2006年创立了“The Lift Project”（力扶持）项目。该项目的使命是“提升全球1000万人的情绪和生活”，致力于通过跨学科研究生活方式医学、积极心理学和神经科学，提供一个易于理解和记忆的框架，旨在改善心理健康、提升幸福感和增强韧性。迄今为止，该项目已在20多个国家得到应用，并获得了美国生活方式医学会等顶尖组织的认证。
莫顿博士在汉斯·迪尔（Hans Diehl）博士创立的《全面健康改善项目》（Complete Health Improvement Program, CHIP）中也发挥了重要作用（汉斯·迪尔博士作为演讲嘉宾，出席了非药而愈平台第四届国际营养与生活方式医学峰会）。莫顿博士是该项目开发过程中的核心成员之一，并且是该项目中的主要演讲者。CHIP项目是一个全球性的生活方式改善计划，专注于通过全面的生活方式改变来预防和在某些情况下逆转慢性疾病，如心脏病、中风和2型糖尿病等。
莫顿博士在生活中有着丰富的兴趣爱好。在业余时间，他喜欢与家人和朋友共度时光，并且热衷于户外活动和冒险活动。他特别喜爱滑翔伞、风筝冲浪、跑步、皮划艇、山地自行车、游泳和露营等活动。这些爱好不仅丰富了他的个人生活，也反映出他对于积极生活方式的倡导和实践。莫顿博士强调了饮食、运动与自然连接在实现最佳健康中的关键作用。
本次峰会，
达伦·莫顿博士将为我们带来题为
《肥胖症流行的原因何在》
的精彩演讲
峰会以全公益的方式线上直播
为更多人传递健康知识
现在立刻点击二维码
提前预约
重量级直播内容不错过
关于
国际营养与生活方式医学峰会
（ICNLM）
ICNLM迄今已成功举办五届，得到多位享誉全球的营养与医学专家的支持和参与，合共超200万人次收看，获得众多媒体关注与报道，影响力遍及中国和全球华语地区。
中国抗衰老促进会
健康饮食分会
中国抗衰老促进会是我国抗衰老领域唯一的国家一级专业社团，影响力遍及世界，健康饮食分会，是由国内营养和健康专家、学者和产业界人士共同发起，健康饮食分会致力于传播营养知识，倡导健康的生活方式，培养专业人才，同时搭建交流和服务平台，赋能企业建康发展。
非药而愈平台一直专注现代人健康问题的营养和生活方式干预。通过全国线下健康巡讲、线上科普分享的方式，传播世界前沿的营养学研究成果、非药物干预方案和疾病逆转实例，鼓励通过停止自我伤害，激发自愈能力，预防和逆转亚健康及慢性疾病。
本公众号仅为分享健康理念，不能够替代任何药物或者医疗措施，请勿因此放弃任何必要的医疗手段。如有治疗需求，请到专业医疗机构就诊咨询，本平台不承担任何责任。饮食原则是方向性建议，需依自身情况灵活调整。
