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公众号 非药而愈
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文摘   2024-10-15 16:01   广东  
我国超重和肥胖率快速增长，18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，超重和肥胖的患病率超过50%。预计2030年成年人超重肥胖率可达65.3%，相关医疗费 ...
文摘   2024-10-15 16:01   广东  
关注非药而愈，你的健康百科全书♬ 点上方可收听朗读音频作者：埃斯特·洛夫里奇（ Esther Loveridge）翻译：Tish  01  我的体重达到了282磅*注：1磅 ...
文摘   2024-10-14 08:01   广东  
我国超重和肥胖率快速增长，18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，超重和肥胖的患病率超过50%。预计2030年成年人超重肥胖率可达65.3%，相关医疗费 ...
文摘   2024-10-13 20:20   广东  
我国超重和肥胖率快速增长，18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，超重和肥胖的患病率超过50%。预计2030年成年人超重肥胖率可达65.3%，相关医疗费 ...
文摘   2024-10-13 20:20   广东  
直播节目可能临时有嘉宾和内容变化，具体以直播当天内容为准。-END-想获得健康饮食资讯逆转经验的分享社群的支持与耐心地陪伴请扫码添加平台志愿者微信由志愿者邀请进入社群（分批 ...
文摘   2024-10-13 20:20   广东  
关注非药而愈，你的健康百科全书公益巡讲预告敬请期待（近期巡讲站）：广东·深圳  广东·佛山  湖北·咸宁湖北·宜昌  贵州·贵阳10月16日 广东·深圳讲座地址深圳市龙岗区 ...
文摘   2024-10-12 16:01   广东  
我国超重和肥胖率快速增长，18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，超重和肥胖的患病率超过50%。预计2030年成年人超重肥胖率可达65.3%，相关医疗费 ...
文摘   2024-10-10 19:06   广东  
我国超重和肥胖率快速增长，18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，超重和肥胖的患病率超过50%。预计2030年成年人超重肥胖率可达65.3%，相关医疗费 ...
文摘   2024-10-09 18:01   广东  
关注非药而愈，你的健康百科全书♬ 点上方可收听朗读音频作者：林恩·施耐德（Lyn Schneyder）翻译：吴诗颖原文链接：https://www.hansdiehl.co ...
文摘   2024-10-06 23:50   广东  
直播节目可能临时有嘉宾和内容变化，具体以直播当天内容为准。-END-想获得健康饮食资讯逆转经验的分享社群的支持与耐心地陪伴请扫码添加平台志愿者微信由志愿者邀请进入社群（分批 ...
文摘   2024-10-06 23:50   广东  
关注非药而愈，你的健康百科全书公益巡讲预告敬请期待（近期巡讲站）：山东·东营  广东·广州  广东·东莞广东·佛山  湖北·咸宁10月10日 山东·东营讲座地址龙凤祥大饭店 ...
文摘   2024-10-05 08:03   四川  
问：在不计算热量情况下，如何知道自己吃不够热量？余小虫虫：这个问题在一般荤素搭配的饮食中不常见。由于每天摄入油、肉、糖、精米面这些高热量同时低饱腹感的食物，因此很容易吃够每 ...
文摘   2024-10-04 14:40   广东  
♬ 点上方可收听朗读音频大家好，我是珺珺，来自美丽的福建泉州，今年31岁。在2024年9月12日的下午，我迎来了生命中最为珍贵的时刻——我家宝宝的诞生。经历了十几个小时的宫 ...
文摘   2024-10-04 14:40   广东  
全球超重和肥胖率快速增长造成健康和经济负担持续上升肥胖防控刻不容缓据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国面临着同样趋势：18岁及以上居民超重率、肥胖率分 ...
文摘   2024-10-03 11:03   湖南  
秋天，正是食用各种根茎类食材的好时候。这些食材含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物，它们特有的甘甜和温润，能够为身体提供充足的能量，帮助我们更好地适应季节变化。根茎类食材独特 ...
非药而愈
营养学严肃科普，谈生活尽量有趣，努力做你健康饮食的工具书。
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