你的体态暴露了你的人设类型！四种人设深度解析

美体 2024-11-02 12:01 广东

本文首发自微信公众号：SISFIT。

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今天，我要分享四种常见的人设类型，这些人设类型通常反映了不同的身体与心理特质，每个人身上可能都有多种人设并存，而非仅仅局限于一个类型。

首先，我们来看英雄型人设。这一类人设的典型特征是压力不断向上挤压。你可以想象骨盆底肌剧烈收紧，横膈膜顶住胸腔，腰椎可能过度伸直，脑压和眼压增加。这种人设经常出现在具有权威性的人身上，比如老板。他们常说的话是：“我不要”、“我不肯”、“我不认为”，他们渴望得到他人的认同和感谢，竞争意识非常强烈，目的是为了证明自己比别人更强。英雄型人设的人，内心深处其实充满恐惧，害怕失去控制，因此常常随时准备推开别人。即使在休息的时候，他们的身体也无法完全放松，腹部肌肉收缩，导致胸部和头部压力加大。

接下来是好管家型人设。他们的身体僵硬、内缩，给人一种可靠的感觉，但内心却常常带有“不行”、“不要羞辱我”的想法。在团队中，他们倾向于缩小自己的存在感，抗拒依赖，但同时对完全独立也非常警觉。童年可能有被抛弃的阴影，好管家型人设的人，原本是愿意付出爱的，但因为曾经受到伤害，他们逐渐变得内缩。身体方面，骨盆底处于高度紧张状态，头部和胸口偏向下，锁骨附近的肌肉锁紧，导致他们的身体活动受限。

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