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详细的视频解说在文末！
今天将为大家详细解说“大圆肌（Teres Major）”的结构和功能。
首先，我们来看看大圆肌的位置和结构。这个肌肉位于肩胛骨的下部，尤其是从肩胛骨的下角延伸到外侧边缘的位置。大圆肌在肩关节的运动中起到非常重要的作用，它的止点位于肱骨前侧的结节间沟，也就是肩部的内侧位置。这个位置关系与大圆肌的关键功能密切相关。接下来，我们来看大圆肌的三个主要功能。首先是“肩关节的伸展”，其次是“内收”，最后是“内旋”。肩关节的伸展和内收相对容易理解，但内旋尤其重要。由于大圆肌从肩胛骨的后方延伸到前方，它的这个扭转特性有助于带动肱骨的内旋。另外，有一个与大圆肌功能相似的肌肉——“背阔肌”。背阔肌也附着在肱骨前侧，同样在肩关节的伸展和内旋中起作用。背阔肌和大圆肌是肩关节运动中的一对重要协作肌肉。![]()
接着，再来了解一下大圆肌在解剖学上的重要关系。肩部有很多肌肉，而“四边形间隙”尤为重要。这一区域由大圆肌、小圆肌、肱三头肌的长头，以及肱骨共同构成，腋神经正是通过这个间隙穿过的。这条神经在肩后部扮演着重要角色，支配三角肌和小圆肌的神经功能。肩部常见的损伤包括“肩关节脱位”和“肱骨颈部骨折”。这些外伤可能会对四边形间隙产生不良影响，从而导致腋神经受到压迫，引发肩部的麻木或疼痛。今天的总结是，大圆肌是肩部运动和肩损伤中的一个关键肌肉。它在肩部的运动和肩关节的健康维持方面起着不可或缺的作用，希望大家能够理解其重要性。![]()
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