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详细的视频解说在文末！
在今天的视频中，我将为大家详细解说锁骨下肌的解剖结构和功能。首先，我们来看看锁骨下肌的基本位置。它是一块相对较小的肌肉，但在上肢、颈部和胸部的功能中起着重要作用。接下来，我们先了解一下锁骨下肌的起源和插入点。锁骨下肌的起源位于第一根肋骨，靠近胸腔软骨与骨组织的交界处，这个部位叫做肋软骨交界。锁骨下肌的插入点在锁骨的外侧，有些人群的锁骨下肌会附着在喙锁韧带上，这属于正常的解剖变异。锁骨下肌的一个核心功能是帮助稳定锁骨，而锁骨的稳定对肩胛骨的正常运动有帮助，这使得它在肩膀活动中至关重要。除此之外，锁骨下肌也可以通过其对胸腔和锁骨的连接，来产生特定的运动。当锁骨下肌收缩时，可以使锁骨下移，这种作用在控制肩部活动时非常重要。同样，它的连接还能够轻微抬高胸腔，协助呼吸，尤其在吸气时，虽然其作用不大，但可以作为辅助呼吸肌。锁骨下肌还有另一项重要功能，那就是保护锁骨周围的神经和血管。锁骨骨折很常见，如果没有锁骨下肌的稳定作用，锁骨碎片可能会移位，影响附近的神经和血管，如臂丛神经和锁骨下动脉及静脉。臂丛神经位于锁骨后方，负责支配整个上肢的感觉和运动。因此，锁骨下肌的存在能有效保护这些重要组织，避免骨折引发的损伤扩散，减轻胸廓出口综合征的风险。最后，我们来讲解锁骨下肌的肌筋膜连接。锁骨下肌覆盖有肌筋膜，这些筋膜与锁骨、胸部及颈部的筋膜相连，最终延伸至舌骨附近。因此，当锁骨下肌紧张时，可能会引发胸部和颈部的紧绷感，对上半身的肌筋膜产生连锁影响。这些筋膜连接对于锁骨的运动、稳定性、呼吸，甚至胸廓出口综合征的防护都非常重要。总结来说，尽管锁骨下肌小而不显眼，但它在上肢稳定、呼吸以及保护重要神经血管方面有着重要作用。如果你需要需要了解更多更专业的运动康复相关知识，欢迎加入知识星球
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