大家好！
这周看完了一本暖心的英文绘本—Big Panda and Tiny Dragon，作者是James Norbury.
书中的两位主人公大熊猫和小龙，一起经历了四季的更替，日日夜夜，风雨无阻地踏上旅途。旅途中传递了关于爱、生活、友谊、大自然、困境和自我成长等方面的哲理性思考。他们的对话简短却富有深意，配以柔和、精美的插画。大熊猫象征着沉稳与智慧，提醒我们要从更大的视角看待生活，同时也欣赏那些简单的小瞬间。而小龙则象征着好奇心和内心的探索，虽然身材矮小，但心胸宽广。
作者James Norbury是英国艺术家和作家。这本书的创作灵感来自佛教哲学，特别是禅宗的思想。他在Samaritans*担任志愿者期间，从与那些感到迷失和困惑的人们的互动中得到了灵感，最终创作出了这本书。
*Samaritans是一个英国的慈善机构，专门为面临情感困扰和心理健康问题的人提供匿名的支持服务。该机构成立于1953年，旨在帮助那些经历抑郁、孤独、焦虑，甚至有自杀倾向的人。志愿者们通过电话、电子邮件或面对面交流，倾听并支持那些需要帮助的人，提供情感上的安慰和建议。
这本书是在逛德国一家书店时买的，更准确地说是家属送给我的礼物。他翻看了几页书后，觉得非常适合我，我一定会喜欢。果真，我很喜欢这本书！睡前花了一个多小时，一口气看完了。书中的图画十分精美，话语富有深度，能引发思考。
在阅读过程中，我会把想法和感悟写在便利贴上，贴到对应的句子旁。和大家分享一些感触良多的句子。
‘Try to make time for the small things,’ said Big Panda. ‘They are often the most important.’ ‘The most important thing…’ said Big Panda, ‘…is to pay attention.’
忙碌的生活，日复一日，往往容易忽视那些看似微不足道的小事，如：品一壶茶、户外散步、赏花观叶，这些平凡不起眼的瞬间，也能给生活带来意义。无论是大事还是小事，都需要真心投入。然而，很多时候，我们在做事或学习时，往往是“身在曹营，心在汉”，并没有全身心地专注于所做的事。我们需要慢下来，用心感知并关注当下。
‘Time doing nothing is never wasted.’
以前，我无法理解这句话的意义，觉得无所事事就是在浪费时间、浪费生命。但近两年，我却深刻体会到这句话的含义。有时候，我们确实需要无所事事，需要那些安静放松的时刻，让思绪和身心得到休息。在什么都不做的情况下，我们反而有机会释放压力，甚至获得新的灵感。有时，恰到好处的“无所事事”能带我们飞得更高，走得更远。
‘What if I meet people who don’t like me or the thing I do?’ asked Tiny Dragon.
‘You must walk your own path,’ said Big Panda. ‘Better to lose them than lose yourself.’
与其迷失自我，不如舍弃有毒的人际关系或事情。我们或多或少都在意他人的看法，但最重要的是忠于自己，保持真实的自我。不能为了取悦别人而丢失了真实的自己。不管怎样，不喜欢你的人终究不会改变对你的看法，自己的真实感受和自我价值才是最重要的。
书中还有非常多触动我的话语和画面，我会时不时再翻翻这本书。
作者在Instagram上有专门的账号（jamesnorburyofficial)，分享他的图画。这本书同系列还有一本The Journey，我也打算入手。
每个人都有自己的阅读偏好，一直以来，绘本都是我的心头好。有时，单看那些图画就能引发无尽的遐想和思考。如果你也对绘本、诗歌、哲学和自我成长这类话题感兴趣，我推荐你读这本书。
看完书的第一时间，我就发了个视频，大家也可以看看👇
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本文作者：Eveline静 （Evelyne，独立老师）
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