每周一本英文书36 | 经典心理

文摘   2024-07-03 05:55   法国  



大家好!


上个月看完了一本心理学方面的书:People of the Lie: The Hope for Healing Human Evil,作者M.Scott Peck。这是《少有人走的路》系列的第二本书,之前看了第一本The Road Less Traveled.

这本书1983年出版,探讨了人性中的邪恶 (evil) 现象,并提出了一些可能的治疗方法。书中用大量的实际案例,来展示人类行为的邪恶,如虐待儿童、操纵他人、心理虐待等。作者将邪恶定义为一种有意识的行为,意图通过谎言和欺骗来伤害他人。邪恶的人会攻击他人,而不是面对自己的失败。这本书从精神病学的角度分析了邪恶的成因,指出一些邪恶行为可能源于深层次的心理问题,但并非所有邪恶行为都由精神疾病引起。

全书分为7大章节,前半部分吸引了我,其中包含大量的案例故事。然而,在第5章中,作者讲到了exorcism,这让我感到心理上的抵触。因为我不相信这一点,也没想到作为心理医生的作者会写到这个话题。尽管如此,我还是带着怀疑的态度快速读完了整个章节,但最终还是不能信服作者的观点。

看这本书让我联想到古代哲学里的性善论与性恶论。性善论主张人性本善,即人类生来具有善良的本性,其代表人物是孟子。性恶论主张人之本性趋向恶,即人类生来具有自私和邪恶的本性。作恶比行善要容易。其代表人物是荀子。

看完书并联系生活实际,我更倾向于相信,人的本性中既有善也有恶,有善心也有邪念,有仁义礼智,也有自私贪婪。扬善除恶,是人类永久的课题。

作者M.Scott Peck斯科特·派克,1936年-2005年),毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。是美国精神病学家和畅销书作家。他因对心理健康、道德和精神成长的深入研究而闻名。著名作品包括:The Road Less TraveledFurther Along the Road Less Traveled等。

与《少有人走的路》系列的第一本书相比,我更喜欢前一本。尽管这本书中的某些观点我无法认同,但其中的一些内容还是给了我很大的启发。

“Therapy can work only when the patient feels himself to be accepted by the therapist. Only in an atmosphere of acceptance can the patient be expected to confide his secrets so as to develop a sense of his own value.”

心理治疗师的工作确实不容易。病人与治疗师之间需要彼此契合和信任,否则治疗难以见效。


“Healing is the result of love. It is a function of love. Wherever there is love there is healing. And wherever there is no love there is precious little—if any—healing.”

应对伤痛,所做的就是爱,释放出爱与善意。有人说,时间是最好的良药,可以治愈伤痛,爱也是。


“Raised without love, children come to believe themselves unlovable.”

没有得到足够爱的孩子,久而久之,会产生不值得被爱的感觉。而在爱中成长的孩子,面对伤痛和挫折时,是否会更加坚强?更容易被疗愈?


“Evil is revolting because it is dangerous. It will contaminate or otherwise destroy a person who remains too long in its presence. Unless you know very well what you are doing, the best thing you can do when faced with evil is to run the other way.”

面对邪恶,能做的就是远离。


“I know that good people can deliberately allow themselves to be pierced by the evil of others—to be broken thereby yet somehow not broken—to even be killed in some sense and yet still survive and not succumb. Whenever this happens there is a slight shift in the balance of power in the world.”

善良的力量是坚韧强大的,坚持善良和正义的行为能够逐步改变世界的力量平衡,增强善良在世间的影响力。正如尼采在他的著作 Twilight of the Idols* 所说:“Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.” (英文:“What does not kill me makes me stronger.”)尽管生活中会遭遇恶,但只要更多的人释放善意,做个善良的人,这股力量就会越来越强大。生活在一个充满善意、平和美好的生活,不正是我们心之所向吗?

*Twilight of the Idols, or, How to Philosophize with a Hammer (German: Götzen-Dämmerung, oder, Wie man mit dem Hammer philosophiert) is a book by Friedrich Nietzsche, written in 1888, and published in 1889.

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参考资料:https://www.goodreads.com/book/show/4451.People_of_the_Lie?from_search=true&from_srp=true&qid=dNMhoJN9my&rank=1


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本文作者:Eveline静 (Evelyne,独立老师

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Evelyne悦记
英语老师~专注语言学习、中英法书籍、个人成长。
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