前几天小编在网上看到这样一句话“男人爱不爱你，身体最诚实”，看到这，不禁想到那“无性婚姻”都是因为不爱吗？
什么是无性婚姻，通俗点说一个月以上没有1次默契的性生活就属于无性婚姻。有人说“无性，是婚姻里最大的癌”。
无性婚姻是不是真的这么可怕？我们来看看两个完全不一样的案例：
案例一：
45岁，李女士，结婚20年，无性婚姻10年
案例二：
52岁，汪先生，结婚30年，无性婚姻12年
很多人觉得案例中的夫妻只是个例，但真实数据可能吓你一跳！
不完全统计，我国大约有20%的婚姻处于无性状态，如果把青年夫妻除外，中年婚姻大约有70%都是无性状态，这里面包括那些看似美满的婚姻。
那为什么会有无性婚姻呢？
“性”是什么？
性生活是婚姻质量高与否的一个重要衡量标准。
性是每个人的正常欲望，当欲望长期在婚姻关系中得不到纾解，那压抑欲望的一方就容易产生逃出婚姻的想法。除此之外，性还是什么呢？
从身体角度考虑，无论是什么年龄段的夫妻，一味的抑制性欲都会对身体产生不利影响。
对男性而言：长期无性生活，会增加患前列腺疾病的风险，另外有规律的性爱能减少中风的几率。
对女性而言：和谐的性生活可以缓解生活中带来的压力，减少焦虑情绪，一定程度上，愉悦的性生活还能延缓生殖器官的老化，让人更有活力。
除去身体本身存在性功能障碍，夫妻在婚前沟通过而组成的无性家庭，其他情况下的无性婚姻，首先说明夫妻之间的情感和沟通，都出现了不同程度的问题。
健康的性生活对于夫妻关系来说，本就是一种有身体接触的沟通方式，在这种身心愉悦情况下的温情细语，比任何沟通都来得有效。
性是人与人之间最极致的“亲密接触”，当夫妻有更亲密的肌肤之亲时，爱也会随之加深。
重启“性生活”需要做什么
性生活是夫妻关系中的重要一环，长期无性生活，除了增加健康隐患，还会影响夫妻感情、婚姻稳定。那如何挽救这段无性婚姻呢？我们不妨尝试从下面这几点入手。
1、关于“性”的沟通
在我国的夫妻生活中，主动谈及性生活、性感受的夫妻非常少，对于中年夫妻、老年夫妻就更是寥寥无几。
曾有性学专家说过：“如果能与爱人无所不谈，女人才可能找到更多方式来改善性生活质量。”
这句话在男性身上同样适用。
很多人不愿意和伴侣性生活，大多情况下是因为一方并没有从这件事中获得愉悦，长此以往，每次的夫妻生活犹如完成一项任务，自然难以维持下去。
放下心里的芥蒂，坦诚的去沟通，沟通的内容可以是对夫妻生活的具体要求，可以是对夫妻生活感受的表达。
这种沟通在无形中会拉近彼此心的距离，也是对对方的一次全新探索，让夫妻间产生新鲜感的一种方式。
2、改变心态
随着夫妻相处的时间越久，新鲜感的缺失，夫妻在性欲方面产生疲倦感非常正常，首先我们要放平自己的心态，不要因为疲倦感而敷衍了事。
当我们尝试去沟通改变之后，不要想着一次沟通一次尝试，就可以改变无性的现状。从有性婚姻到无性婚姻是长期积累产生，所以改变这个现状，也是需要长时间的努力，放缓自己的心态，放低自己的要求。
当对方听到你的诉求，开始有心配合的时候，就已经是个成功的开始了。
3、积极寻求帮助
夫妻之间从有性生活变成没有性生活，如果夫妻感情尚可的情况下，也有可能是一方出现了身体或心理困扰。
如果双方沟通后都有改变现状的意愿，但是身体无法配合，建议去正规医院进行咨询，千万不要因为不好意思，去摧毁本应该拥有的夫妻两性生活。
部分图片来源于网络，若有侵权请联系删除！
今日互动
看图猜成语~
欢迎评论区分享你的答案！
上期答案：纸上谈兵
往期精选
