曾有人做过统计，我们一生中有三分之一的时间是在床上度过的，在床下我们会做各种各样的事情，但是在床上好像最重要的只有两件事，一个是睡觉，另一个就是夫妻生活。
每次一说到夫妻生活这个话题，后台就能收到很多朋友的私信，不好意思和别人探讨，有时候也抹不开脸和另一半说，只能通过这种匿名的方式，来说出自己的困惑和疑问。
尤其是中老年夫妻，由于本身对于两性方面知识的不了解，和年龄增长带来的身体变化，很容易就会出现性生活不和谐的情况，所以遇到的问题也就更多。
而且现在生活条件好了，人们的寿命普遍增长，常言道：“八十不算老，九十年尚小，人生活百岁，风光无限好。”性欲望是伴随终生的，所以无论什么时候都不能少了一颗探索的心，多了解一些两性健康知识，才能让咱们的夜生活更加幸福！
01
泡脚有助于刺激性兴奋！
02
餐后不要马上性爱！
03
男性除了“晨勃”，还有“夜勃”！
但随着年纪的增长，夜勃次数和时间也会相应减少。
是不是没有想到，当你睡着的时候，你的丁丁却自己在大半夜里“忙碌”着，它的这种行为是在给自己提供充足的补给，对于男性勃起功能是有帮助的。
如果夜勃的同时伴有疼痛、或者时间过长则要怀疑是否因某些疾病导致，建议去正规医院检查诊断。
小科普：
夜勃也是判断男性是否患有阳痿的重要标准之一，一般如果男性在夜间有规律的勃起现象，那他的阳痿就可能是是假性阳痿，多由心理、环境、情绪等因素导致。
04
男性多做家务，性生活会更和谐！
其实这个也很好理解，家务是夫妻之间共同的任务，如果总是由其中一方劳作，时间久了，心里难免会生出不满、埋怨情绪，这种情绪带到夫妻房事当中，就容易产生不配合，甚至抵触态度。
所以曾有人说：想要更好的性爱，再多的甜言蜜语也没有和妻子分担家务更有效。可见很有道理！
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