恰恰当人相信和平静时,化解了戾气和偏狭,一切积极的资源才会向自己流转而来。每个做事情的时刻都全情投入,成功和支持就不期而遇。
大家好,我是小游。
我们的生活中有这样一种人,做什么都很着急。生活状态在极卷和摆烂之间反复横跳,情绪脆弱,压力很大,一不留神就会伤害自己和伤害其他人,然后又会花时间后悔,自责。
做什么都有一种孤注一掷的执着,或许也取得了一些成就,但就是怎样都不开心,仍然在不断的追求着什么。
当你看着他们的眼睛时,往往会发现在他们理智冷静的目光中蕴含着一丝疯狂或者荒诞的不在乎,仿佛有一根线,在千钧一发的时刻马上就要崩断。
我之前在想,是什么让包括我们在内的人都这样着急。
我在几年前的状态和这样很像,但后来我恰恰发现,一件事情当你赌上了全部,越着急越努力,反而越做不成。
后来,我逐渐明白了这个道理,着急,本质上是一种邪气很重的负能量。它会在不自觉地情况下持续不断地对人产生负面的影响。
因为着急本身就占用了你的心智能量,你在做事情的每一时刻都在计较结果,你的聪明才智被着急吞噬了30%以上,遇到真正需要全情投入解决的问题,你总没有发挥全力。
着急让你常常觉得纠结,担心自己很难成功,其实本质上就是把不确定性当确定。
把没有发生的困难和自己过去的一点小失败放大,用不确定的条件做出判断,就常常会出错。
这样着急的人,往往是因为他们在早年缺乏支持和他人的信任,被人不理解和孤立,长期压抑,非常希望依靠自身的成功来扭转这种局面。
但他们比谁都清楚,自己很弱小,同时还会认为自己必须克服非常多的困难才能达成自己的目标,因此,迫于这些“困难”,他们总是强迫自己去拼尽全力,甚至会把自己当成一台没有任何知觉的机器,因为他们“必须”达成自己的目标。
在这样的情况下,虽然他们也付出了很多努力,但是结果往往并不好,特别是在面对和处理一些他们本就不擅长的事物时,真的非常容易出现越努力越做不好的情况。
因为一旦陷入了自己“必须”要完成某件事情的怪圈里,人就会开始变得紧张、焦虑,逐渐开始着急,失去冷静分析判断事物的能力,会把一些无关紧要的细节放大,然后越来越抓不住重点,尽管展开了很多行动,但始终是隔靴搔痒。同时,人也会越来越情绪化,逐渐走向失控。
就好像头脑里突然出现了一个疯狂的暴君,开始胡乱指挥本来行动上踏踏实实的自己。
头脑中的暴君恨不得自己能变化出万千分身,使出一个跟头十万八千里的速度来解决复杂困难的问题,可行动中的自己只是普通人,什么事都要亲手去做,只能一点一点地解决问题。自然跟不上头脑的那个“暴君”。
有过和自己较劲、驱动自己努力做事经历的朋友大概能体会这种内耗的感觉。
我们会感觉头脑里那个暴君才是真实的自己,而行动中的自己不是自己。所以,这两股力量就会反复不停地争斗。“暴君”会严厉地斥责已经拼尽全力却仍然没有完成任务,离目标越来越远的自己,而行动中的自己尽管已经竭尽全力,却总是得不到正向反馈。
这使得我们每时每刻都处于紧绷和自责的状态,慢慢地,我们的行动也变得消极、沮丧,不少人最终会停止自己的行动,选择逃避。
急功近利违背客观规律,当一个人太想做一件事成功时,就必须先保持自己的身心正常,先把自己的心态练上来。
让自己的想法和行动好好相处,认定在实践的自己才是最值得夸奖的。
这样才能够在实践中使主观意识同客观现实相结合,才能让自己获得基于事物发展规律的正常的容错率。
让我突破这种困境的,真正认可自己,让自己虽然还有点着急但仍然能去做事情的,就是这八个字:独立自主、实事求是。
要明白,世界上没有什么事情是必须要在某个时间段内完成的。就算你有必须要达成的目标,也不必刻意去设置一个完成目标的时间段。
比起“必须”完成某项任务,更重要的是“尽力”去做好某件事情,学会扩大自己给自己留下的容错率,只要自己已经拼尽全力,就算把事情搞的一团糟,那也没有任何问题。在这个基础上,冷静地分析自己面临的问题,多尝试,多反思,多总结,你会逐渐发现,那些曾经自己以为自己永远也解决不了的问题,已经被你分化瓦解,逐一解决掉了。
那些一遇到事情就很着急,追求完美主义并且脑子里有一堆不切实际的幻想的人,他们对于自己的容错率其实非常低。
在几次感觉到失利以后,就很难有再同问题战斗的勇气。丧失了心力,之后不过是在偏执的堆时间,用努力来消磨时光。
最终的和解,就是不再努力。
真正的强大,是一种平静的气场,对发生的任何事情都能很快的接受,做出新的行动。
任何时候都能稳住自己的步调,不会因为一点小挫折就自我否定,自伤自毁。
是敢于想象自己和别人不同,不被人认同,但仍然愿意先相信和体谅别人,然后相信自己,不计较那些没用的情绪,大家都走在既定的轨道上,终能到达终点。
正因为这样的相信和平静,化解了戾气和偏狭,让一切积极的资源向自己流转而来,让每个做事情的时刻自己都全情投入,成功和他人的支持就不期而遇。
所以,如果你处在一个极端低落或者太着急的状态,别想太多,先把自己的心态练上来。
当你真正理解了什么是豁达,才会知道,身处逆境而淡定自如的人,就永远不会偏狭,人只要不被自身限制,就更不会被外物限制,所以前途不可限量。
end
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