掌握这个方法,你的学习效率将超过90%的人

百科   2024-07-27 16:17   上海  
今天文章字不多,但是一寸光阴一寸金
有个两分钟看完的方法,你直接跳转到“高能预警”或者读加粗文字,也ok~
成功的秘诀,就是把最多的时间用来解决最重要的和最有价值的事情
普通人把时间浪费在短期思考上,浪费在毫无价值的繁重工作上。而关于自己在那个城市发展和选什么人共事这类能够影响人生未来10年以上的问题,一般需要1-2年决定,而普通人会着急做出判断。事情做得更快、更多并不能代替做正确的事情——低效的人生就是不解决真正的问题。而成功的秘诀,就是把最多的时间用来解决最重要的和最有价值的事情。


大家好,我是小游。

迫不及待和大家分享我看书的时候发现的奇妙方法。上次和大家分享了提高执行力的好用技巧,很多朋友反响不错,这次第二弹来了。

今天这篇文章能帮你摆脱这种状态:每天瞎忙但是没有什么实际产出、容易被人影响、目标不坚定带来的迷茫、心态不好问题。

3张图,保存,打印,手抄,任选。

和上次一样,第三张图是“速效救心丸”,如果你有棘手问题要解决或者迫切想提升自己变强,重启状态,让生活有条不紊,那直接按照第三张的去做。




方法一、关注点放在影响圈,你的能力就会变强

要做事情高效率,乐此不疲地提高自己,开开心心地成功,这类人不是燃烧意志力型,而是在自主运转,多半都是积极主动地去做。

拥有这种心态的关键在于把关注的重点放在“能力圈”,而不是“关注圈”。


 

《高效能人士的七个习惯》


积极主动的人专注于“影响圈”,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大(见图3-5)。

反之,消极被动的人则全神贯注于“关注圈”,紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放,结果越来越怨天尤人,一味把自己当作受害者,并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量,再加上对力所能及之事的忽略,就造成了影响圈日益缩小(见图3-6)。

 

只有“影响圈”变大,才会发现自己能做的事情越来越多,人生有了主导感,就会越来越喜欢尝试和努力,务实的目光保证了内核稳定,长期做一件事和多次有效的尝试,自然就经常收获成功。


行动建议:

1. 从现在开始,不关注和现实无关,以及自己解决不了的问题。一个问题困扰了你,去做你能做的事。猜测他人和外界环境不是你能控制的,这只是在推卸责任,会让你变弱。

2. 小细节纠正:减少“如果”、“要是”、“但愿”、“我做不到”、“我不得不”这种词的使用。生活中会有“刺激”-“回应”的中间地带,就是自主意识。发挥你的想象力和主观能动性,意识到自己是人生的唯一负责人,其他一概不用在乎。



方法二、优秀和成功的路径:把时间花在长期利好的“第二象限”

彻底厌倦了越忙越乱、焦头烂额,看起来很忙但是毫无收获的生活了对吗?

忙于应付的事情反而耽误了自己一直想做的事情,感觉这样的人生没有一点体验感,甚至没有自由。

 

好兆头,因为这样的生活状态完全可以逆转,我们一直有选择。


《要事第一》


大多数人的时间花在第三和第四象限,大概属于娱乐和应付琐碎的生活日常。那些很忙的卷王会把时间花在第一象限,也就是处理日常的紧急工作。

这都是因为无法将自己感觉应该做的、想做的以及实际在做的事情统一起来,最终陷于左右为难的境地,对未做的事情感到内疚,对所做的事情也并不乐在其中。感觉空虚。他们仅仅根据专业成就或物质成就来定义快乐,却发现这种“成功”并没有带来预期的满足感。

 

行动建议:

1. 观察自己的一天时间花在哪,写在四个象限中。

2. 寻找自己想做的事情,能让自己变优秀,对解决现在问题有决定作用的事情,安排在第一和第二象限,留出足够的时间,每天都去做。尤其要注意长期布局的第二象限(重要但不紧迫的事),这样才能产生积累。好的状态是让自己变强,形成以自己的内在系统来应对万变的现实,这才是真正的“目标感”和“以自我为中心的生活”。

3. 控制急性病造成的第一象限(重要但紧迫的事),这些事只会产生短期影响,和你的长期规划并不是一个东西。自我的成功,是靠第二象限决定的。同时,浪费时间的第三和第四象限,要有意删减。



方法三、处理紧急问题,开挂模式的开启方法

无论怎样,你都需要找到生活的节奏。我们有一个共同的体会,一件事如果马上到deadline,时间紧迫,反而会爆发出无穷的力量。简称“把自己逼到火烧屁股就会效率极高”。但是这样消耗内力,不能经常用,所以推荐用这个方法,让你温和地开挂,生产力提高几倍。


《聪明人的自我成长》 


就是这样简单粗暴地规划好自己的一天,通过一天的时间进入状态,让你感觉到了爽感,然后持续这样做。

 

懒散了太久需要找回状态,用这种分类方法可以快速找回生活的秩序。

有一个很重要的事情要处理不想再拖延症,用这个也能很容易排除干扰项,发现原来——哦,这么久我还真是啥也没干,生产力就这一点点。

 

行动建议:

1. 给你要做的事情分类,找出生活的主线,让生活围绕着你要做的事情转,就能把一切宇宙中的生产要素朝你汇聚,自然就推进问题的进展,这就是事情做好的逻辑,创造环境让一切有利于你

2. 注意力是严重稀缺资源,你的能力太分散才会解决不好。把虚假问题,稳赢的问题从你的视线拿开。



最后分享一段话:人的能力是有限的,你不可能100%确定自己做的每一件事最终都会带来什么样的结果。你的判断依据是自己是正在浪费生命,还是把时间用在了有意义的地方,掌握人生的主导权,有一个体现就是你有能力在当下做那些对将来有好处的选择,这中间没有什么模糊地带

承认事实,然后重新去设定,把你认为真正重要的目标把时间投入在对自己真正重要的地方上,从此之外别无选择。

 

所以,“自己要做什么事”其实很简单,与其把每一天做什么的选择交给杂事和别人,不如留给自己,在别人忙忙碌碌的时候自己有主线就不会乱,不然怎么有一个词叫“强大而坚定”呢?

主动在你,优势在你。


怕什么真理无穷,
进一寸有进一寸的欢喜
共勉

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学习那点儿歪门邪道
想当及时雨,却成打虎将。星标吧,不吃亏。
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