这条经络堪称人体的“清道夫”，口臭、长痘、便秘的要疏通它！

乐活 2024-12-19 17:47 广东

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在生活中，口臭、长痘、便秘、腰粗肚子胖是许多人都可能遇到的健康问题。这些问题虽然看似独立，但往往与体内的经络淤堵有关。特别是手阳明大肠经，作为一条关键的经络，人体的十二经脉之一，其畅通与否直接影响着大肠的功能以及身体的整体健康。

它是大肠与其它组织器官的联络和供给营养的重要途径，通常被称为人体的“清道夫”，对于维护新陈代谢的平衡具有重要意义。当手阳明大肠经不通畅时，易引发一系列健康问题。

比方说，当人体胃火旺盛或大肠湿热时，便容易导致腑气不通，进而引发口臭的问题；当大肠之气不足时，则易导致其蠕动减弱，进而引发便秘；当手阳明大肠经运行不畅，可能导致湿热无法及时排出，从而引发痘痘的生成；而很多人遇到的腰粗肚子胖的问题，其实往往和脾胃功能失调、代谢缓慢有关。通过调节手阳明大肠经，有助于调理脾胃，增强脾胃功能、促进新陈代谢，改善腰粗肚子胖的问题。

艾灸推荐穴位

合谷穴

合谷穴牵动着我们的很多脏腑器官，对于气血的运行也是非常重要的。艾灸此穴，有助于疏通经络、加快气血运行、清热解表、镇静止痛、促进新陈代谢，改善一些头面五官问题、肠胃问题等。

曲池穴

曲池穴，是手阳明大肠经上的重要穴位。艾灸此穴，有助于清热解表、祛风止痒、通络止痛、调和气血，缓解腹痛、腹泻、便秘等症状，改善痘痘、湿疹等皮肤问题。

天枢穴

天枢穴，是足阳明胃经上的常用穴位之一，通常被用于调理肠道问题。艾灸此穴，有助于调整肠胃功能、疏导气机、清利湿热、理气行滞、行气活血，缓解便秘、腰腹肥胖等现象。

以上内容仅供参考，不作为诊断的依据。建议在艾灸前先辨证体质，在医生的指导下选择适合自身的艾灸方法和穴位。若您不知道自己是什么体质，可扫描下方二维码联系我，免费帮您辨证体质。

END

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