在冬季，随着气温的不断下降，除了要做好防寒保暖之外，我们女性朋友还要注意预防妇科问题找上门来。那么，该如何预防呢？不妨试试艾灸！
艾灸调理
在中医理论中，阳气具有温煦、推动、气化等作用，对于维持人体健康至关重要。而艾灸就好一个“阳气加油站”，其通过燃烧艾绒产生的温热刺激作用于人体的穴位或特定部位，有助于温通经络、促进气血运行、激发阳气、温阳益气、升阳举陷、调整脏腑功能、提升免疫力，让阳气源源不断地充盈我们的身体，预防和改善一些妇科问题。
关元穴
关元穴，是任脉上的重要穴位之一，其自古以为都是女性保养的要穴，常被用于调理一些妇科问题。艾灸此穴，有助于温补肾阳，固摄精气、调节内分泌、补气回阳、通调冲任、理气和血，改善月经不调、痛经、闭经等问题，缓解女性因气血不畅而引起的手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
足三里
足三里，是全身强壮穴之一。中医理论认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。而艾灸足三里，则有助于健脾养胃、调整脾胃功能、促进气血的生成和运行，缓解女性因气血不足而引起的手脚冰凉、面色苍白等症状。同时，还有助于温通经络、活血化瘀、提升免疫力，缓解女性因经络不畅而引起的痛经等问题。
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