PART1 共识

一 什么是教练的专业能力？

拿过比赛冠军？考过很多证书？自己练得很好？

把专业能力和比赛、证书、身材等同，聚焦的是自身。

这是运动员视角、是爱好者视角、是网络健身博主视角，不是真正教练视角。

容易导致「教练看起来很专业，实际上无人问津」的情况出现。

二 教练「专业能力」的定义

对于教练专业能力的定义，有且只有一个：

专业能力，是解决客户问题的能力。

类比其他行业：

中学老师的专业能力体现，是教好学生，解决学生的问题。

医生的专业能力体现，是治病救人，解决病人的问题。

健身教练的专业能力体现，是让客户达到效果，解决客户的问题。

把专业能力等同于「解决客户问题的能力」，聚焦的是客户需求。这是从业者视角，是行业可持续发展视角。

考证的目的是为了学习新技术，根本目的是为了解决客户的问题。

训练的目的是为了保持身材、身体素质和敏锐的身体感知，根本目的，依然是为了解决客户的问题。

只有当客户的问题不断被解决，教练的专业价值才得以不断放大，不断社会化。

教练才得以在行业内生存和发展。

三 客户通常会有什么问题？

第一，最基本的，动作类问题——学员无法做到符合标准的动作。

第二，体能类问题——学员的体力无法支撑他有效果地完成指定时间的训练。

第三，情绪类问题——不想练了、不自信了、对自己有怀疑了等等。

第四，出勤类问题——客户买了课不来上课。

第五，效果类问题——是否能够减少运动损伤、是否能够增肌减脂。

在大众健身领域，动作问题和体能问题都是好解决的。只要客户来的足够多，动作和体能迟早都能够进步。

最难解决的是客户情绪和出勤问题。大多数健身用户，买了课之后并不上课。

三体云动2020年关于私教续课的行业数据显示，49.98%的会员买了课，每个月只出勤1-3次。即使来上课，大多数人的反馈也并不太好。

「让用户愉快、开心、轻松地来上健身课，解决客户的身体问题」是教练当下最重要的能力，这就是教练所需要的「专业」。

PART2 教练培训，到底要教什么？

一 怎样的教培，才是市场需要的教培？

笔者从事健身科普13年，从业9年，看过无数的教练培训，接触过上千名教练和数百位经营者。大家花了数万的费用在教练的专业提高上，但往往收效甚微。学的东西市场不认，或者教练难以使用、很少使用、无法使用。

某行业头部教培机构4年后的学生留存率不足20%，6年后的学生行业留存率不足5%，为什么？

我大概列了以下几点原因：

原因一，培训与现实结合的不够，学生缺乏「实践/实习/实操」经验。当下市面上的教培往往是在知识端给与的更多更密集，练和实操通常占据比例偏小，教练学习完成后，后面的执行-检查-改进都是自己进行，这就导致学习实践过程中出现断层。

该如何实践？如何判断实践的正确性？如何分析？如何改进？这一切都得靠教练自己，在教学过程中摸索和改进，曲曲折折的成长。

教练的主要任务是要解决客户的问题，那么让教练理解客户的问题，接触客户的问题，甚至有机会被带着实操，就成为一件必要的事情。

原因二，培训对于教练是什么，教练到底要做什么，不够清晰。培训只讲技术、套路，不讲职业发展，不讲价值观；只讲美好的可能，不讲未来的风险。

许多年轻人进入这个行业往往不是只为了钱和生存，而是切身感觉到了健身训练给自己的身体、生活和个人生命成长都带来了莫大的帮助，感觉到了自己从事这份职业给其他人带来了莫大的帮助。

也只有这样的年轻人，才会愿意长期从事健身行业，并逐步成长为行业的中坚力量。

但事情绝不是一帆风顺地发展。

教练在从业过程中，会遭遇大量的矛盾和挫折，如果事先没有人告知他们这些未来会有的风险，面对问题的时候，往往招架无力，手足无措。

更有甚者，如果教练长期在培训过程中被灌输的是虚假的希望，那么他们在面对真实的世界时，更容易自我怀疑，缺乏信心，离开行业。

理解这个行业的优势在哪里，理解教练这个职业的优势在哪里，并且发展和坚持这些优势，面对困难时能够有所坚持，面对风险时知道如何承担如何规避，这是一件必要的事情。

原因三，教练没有真正的领路人，缺少真正对自我、对未来、对行业的理解。

——教练培训需要的，不仅仅是学习运动学的理论，不仅仅是教练训练水平的提高。教练培训要教的，是教练的实际解决问题的能力，是与市场职业贴合的能力，是教练自我成长提高的能力，是教练能够面对挫折并且修复自己的能力。

二 市场需要什么样的教练？

• 具有良好训练和教学经验的教练，他们能够理解客户的训练感受，能够把自己掌握的技术教给对方。

• 需要具有共情和沟通能力的教练，他们能够尊重客户的感受与体验，站在客户的立场为客户解决问题。

• 需要具有洞察本质和自我学习能力的教练，他们能够不断提高自己，不拘泥在某种技术上，能够直达人的身体，解决客户的身体问题。

以上是市场对教练的需求，也是「保肢灵」品牌对教练的需求。

三 再问新手教练需要些什么？

新手教练们需要更好的训练方法、更好的教学方法。他们需要更广阔的行业视野、更贴合自己的职业发展路径。

新手教练们，需要更快地积累经验，更快地获得一份稳定收入的工作。

新手教练们，他们需要与市场接触，与客户接触，感受到真实的人真实的问题。

新手教练们，他们需要与实际在一线的教练接触，甚至与一线的管理者接触，理解这个行业的从业者们在想什么，做什么。

新手教练们，他们需要有人带着他们工作、教学、实习，而不仅仅是独自探索。

新手教练们，他们需要更深的对于自我的理解。

新手教练们，他们需要自己发掘自身的优势，获得自己生命成长的路径，然后在自己的路径里发光发热， 帮助他人。

——这些，在保肢灵的「教练入行实习计划」中，都可以逐步实现。

四 保肢灵的「教练入行实习计划」提供些什么？

为了达成这样的教练培养和入职要求，我们的「教练入行实习计划」就必然与一般的培训有所区别。

我们不仅要教更好的训练方法和训练理论，

还要让教练掌握更全面的职业技能和行业视野，

并且会一对一安排导师，负责教练实习，深入参与到门店中理解现实情况，

尽可能让学习者更快速地获得入行的资格。

整个培训项目为期8-12周，时间安排为96小时必修培训+96小时选修实习。

培训部分：每周六周日2天上课，每天6-7小时。总共教学时间累积16天，至少96学时。（必修项）

实习部分：实习内容共96小时，为导师负责制。培训的8周内，与培训结束后的4周内，总共12周时间，实习教练可以旁听门店内课程，实操带课，被导师指导。培训开展到第二周结束后，第五周开始前，学生根据自身发展方向选择一名导师负责实习。实习时间为实习教练与导师共同商量制定，兼顾实习教练与导师的时间安排。（选修项，学生不必非得参与实习部分，这是保肢灵培训的附加值）

五  适合什么样的人？

以下情况任一均适合参加：

1.已有健身训练经验，希望转行进入健身行业（在读大学生、应届毕业生、其他行业的上班族）。

PART3  培训介绍

一 培训部分（必修项，8周，96小时）：

每周六周日2天上课，每天6-7小时。总共教学时间累积16天，至少96学时。

以终为始的学习结构：

1.运动技术：

·基础力量训练的动作指导与细节纠正

·热身、放松动作学习与组合思路安排

·身体活动度改善（开肩、开腕、开髋、开踝、开骶髂、开脊柱）

2.运动理论学习：

·运动解剖学

·运动营养学

·运动生理学

4.实操理论学习：

·动作教学方法

·训练计划制定

·专项问题解决

·饮食安排思路

·身体不适及疼痛改善的思路与处理方案

4.现存身体技术整合

5.职业能力：

·教学方法，沟通能力，

·服务意识，谈单成交，

·个人品牌塑造，

·教练个人自媒体运营

6.职业路径：

·针对每个人，协助进行个人优势定位、设计、规划

·帮教练梳理未来3-5年最优的行业发展可能性

7.门店视野：

·教练职业与门店发展的协助、冲突与共进

·帮教练理解从业过程中将必然会发生的矛盾、风险与成长方向

8.行业视野：

·帮助教练获得行业层面视野

·健身行业的各个层级矛盾及发展

·理解行业历史发展中的不合理事件的成因与应有合理的做法

·理解健身行业的特殊性及行业发展的动态

PART5 费用

一 费用：

正式价：12800元。

（8-12周的培训，200+小时的总时长

包含一线市场的实习，导师制一对一跟踪指导

击穿行业地板的价格，打破行业天花板的质量）

二 额外优惠

0.如果不参加96小时选修实习部分，可以额外优惠3000元（会错过一些重点环节）。

1.前三期培训享有额外优惠价格：

第一期开课时间8.10-9.29。额外优惠2200元。

第二期开课时间10.5-11.23。额外优惠1600元。

第三期开课时间11.30-1.18。额外优惠1200元。

第四期开课时间2025年3月。恢复正式价。

2.所有培训，开课前提前7天报名，享早鸟优惠200元；

3.开课前提前14天报名，再享超级早鸟优惠200元。

4.双人同报名，每人额外优惠500元。

以上五重优惠可叠加。

PART6 付款、报名及咨询

账户名称:深圳市保肢灵文化传播有限公司

开户行:中国工商银行股份有限公司深圳前进路支行

账号:4000104109100375104