遇上这海鲜我从不还价,常给孩子吃,补钙补脑身体好

美食   2024-12-19 01:00   山东  


今天和大家分享一款大虾最常见的做法“油焖大虾”,口感鲜嫩微甜,油润味香,不由得就能让人多吃几个。

 ---【油焖大虾】---

准备食材:白对虾400克、小葱两根、生姜一块、生抽两茶勺、白糖两茶勺、清水适量。

做法步骤:

1、首先去除大虾的虾枪、虾须、虾线,然后开背去除虾线,最后把大虾冲洗干净,控干水分备用。做这道菜的时候最关键的就是开背去除虾线,不仅可以把虾线彻底去除干净,而且还能使大虾更好的入味。

2、接下来把小葱洗净切成4厘米长的小段,生姜去皮切成同等长度的细丝;然后调一个料汁,碗中加入两勺生抽、两勺白糖、四勺清水搅拌均匀备用。

3、锅里加入适量食用油,油热后下入处理干净的大虾,中火慢煎,把大虾的虾皮煎黄煎酥,把大虾中的虾油煎出来。煎大虾的时候一定要把虾皮煎酥煎脆,这样吃的时候就不用剥虾皮了,毕竟虾皮中的钙含量还是很高的。

4、煎至可以明显闻到虾油的香味后下入葱段和姜丝翻炒。

5、炒出葱姜的香味后加入提前准备好的料汁,大火烧开后盖上锅盖转为中小火焖2分钟。

6、2分钟后大火收汁,把汤汁收粘稠,均匀地裹在大虾表面。

7、最后把焖好的大虾整齐地摆在盘中,撒上一些白芝麻点缀即可上桌食用。


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