冬天菠菜最鲜美,根也不能扔,营养丰富,简单的拌一拌,爽口美味

美食   2024-12-17 01:00   山东  


今天我们做一道冬天吃,倍爽的凉拌菜,超美味。冬天这菜最鲜美,根也要留着吃,营养丰富,简单的拌一拌,真过瘾

【凉拌菠菜】

所需食材如下:

菠菜,粉丝,鸡蛋,大蒜,生抽,蚝油,醋,香油,盐

烹饪步骤如下:

第一步:菠菜摘好,留根,清洗干净。锅中烧水,水开后放入菠菜炒烫至变色捞出过凉。

第二步:焯好水的菠菜切两刀,不需要切太碎。

第三步:鸡蛋在碗中打散,锅烧热刚入鸡蛋摊成薄饼,切成丝备用。

第四步:粉丝开水泡五分钟捞出放在大盆中,加入菠菜和鸡蛋丝。

第五步:蒜切蒜末,小米辣切碎,加生抽两勺,蚝油一勺,醋一勺,盐适量,搅拌均匀。

第六步:把调好的料汁倒在食材上搅拌均匀,装盘上桌即可。

小贴士:菠菜无需烫得太久,变色后即可捞出。


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