辅酶Q10对心脏的保护作用被认为是人类伟大的发现之一。
1957年，美国的Frederick博士从牛心脏首次发现辅酶Q10后，1972年，意大利Karl Folkers和Gian Paolo Littarru对有心脏功能不全及心力衰竭的患者进行了大量的观察，发现这些患者体内辅酶Q10水平非常低，外源性给这些患者补充辅酶Q10后，这些患者的心脏病的症状均有明显的改善。
他们成为了世界上第一个发现辅酶Q10 对心脏有益的人，他们的名字，也与辅酶Q10紧密联系在一起，遍布与辅酶Q10有关的网络上。
人体在初生时细胞中辅酶Q10的含量并不高，约到20岁时细胞中的含量达到最高峰。在25岁以后，体内细胞辅酶Q10合成能力逐步下降，随着年龄的增长，体内各器官组织中的辅酶Q10逐步减少，心脏中的辅酶Q10减少得更为明显，当人体内，特别是心脏等重要器官辅酶Q10的含量减少到25％以后，这些器官功能就会下降，疾病就开始发生。
辅酶Q10是人体的一种重要活性成分，是体内一种可以自行合成的辅酶，存在于人体的细胞线粒体中，它的主要作用是驱动人体细胞产生能量，人体耗能比较大的器官或组织中 ，辅酶Q10的含量也相对较高些。
心脏是一个不知疲倦的动力泵，生命不息，它就跳动不止。所以，心脏是人体消耗能量比较大的器官，心脏的跳动离不开心肌细胞的作用。
辅酶Q10在心肌中含量极高，它是心肌细胞能量的催化剂，人的心脏每日跳动约11.5万次，而辅酶Q10则是这部发动机的加油站，它能促进心肌细胞线粒体能量的制造和心肌细胞的新陈代谢增加，为心肌提供持久的动力支持。
心肌细胞的能量来源于每个细胞的线粒体，线粒体可以将人体消化吸收的能量物质转化成三磷酸腺苷（ATP）储存起来，这个能量转化的过程需要辅酶Q10的参与。
三磷酸腺苷（ATP）是细胞维持正常功能所必需的能量单位，缺乏了它人体生理活动就不能正常进行。细胞能量供应不足会造成心脏功能的不足，从而可能导致血液循环不畅、心脏工作能力下降等。
辅酶Q10不仅是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。它的抗氧化作用相当于维生素E的40倍，有明显的抗脂质过氧化作用，可以减少自由基对细胞的损害，降低低密度脂蛋白（LDL）对血管壁的伤害。淋巴细胞和单核细胞中的辅酶Q10通过调节信号和介质分子的释放，增强机体免疫功能。
现已经证明，心脏病患者及某些非心血管疾病患者，其组织中均有不同程度内源性辅酶Q10的缺乏，而及时给予外源性辅酶Q10可以较少患者由于辅酶Q10缺乏带来的不利影响。
健康的年轻人通常不需要额外补充辅酶Q10。然而，随着年龄的增大，或受一些特定疾病的影响，依赖自身合成和日常饮食可能不足以弥补生理或病理性的辅酶Q10缺乏，在这种情况下，适当使用营养补充剂可以帮助维持体内足够的营养水平。
>>参考资料
吴铁.辅酶Ｑ10与心脏健康[M].北京:科学出版社.2022.01:48.
