对于吃药可以让抑郁症彻底康复吗？我想我们的患者朋友是都想知道这个答案的，想了解这个问题，我建议大家先在网上了解一下森田正马教授的康复经历，森田疗法是现在公认的，治疗抑郁、焦虑、强迫思维比较有效的方法。我们先了解一下他的康复经历，对我们还是有很大帮助的。森田正马教授之所以能提出顺其自然，为所当为的理论，就是因为他在康复的过程中，是没有吃药的。所以他才发现，当我们对自己的情绪能做到不关注，不纠缠，我们就不会被任何情绪困扰。
对于我们患者而言，要选择药物治疗还是做心理疏导哪个更好？很多时候我们是不知道该如何选择的，其实不管是哪一种方法，它只要对我们有用，能帮我们摆脱抑郁，大家都会去选择，会接受。可能也是受一贯认知的影响，大家会认为生病了就要吃药，所以我们选择药物治疗的几率会远远大于做心理疏导，特别是我们在刚被确诊为抑郁症患者，大家多半都是会选择药物治疗的。
药物治疗到底好不好？能不能帮我们摆脱抑郁？这也是因人而异的。同样的药不同的人服用，结果也是不一样的。大家在服用药物以后，有的人嗜睡，有的人躁狂，有的人躯体反应很明显，有的人却没什么感觉，当然也有人觉得服药以后，自己改变了很多，情绪也得到全面的控制。
抑郁症患者不管选择哪一种治疗，对结果的期望值都很高，我们在接受治疗的时候，一定要摆正心态，千万不要着急，不要给自己定康复的期限。因为一旦结果达不到我们的预期，我们就会因为焦虑而使情绪加重，这样的情况有很多，所以大家一定要注意避免这样的事情发生。特别是我们在选择药物治疗的时候，更不能着急，因为药物的治疗效果相对缓慢一些，有的患者服药起步就是两三年，而我们在内心只给了自己三个月的时间，这肯定是不行的，像这种情况患者越吃药越焦虑。这样不但不能治愈我们的抑郁，反而会使症状加重，这也是为什么有的患者刚吃药的时候是一片，吃到最后能加到好几片的原因。抑郁症在康复的过程中，就算是选择了药物治疗，也要多了解一下自己的心态变化，了解一下抑郁症症状的形成过程，我们在服药的同时，做一下心理疏导是非常有必要的。因为很多患者发现自己在服用药物的过程中，身体的症状虽然有明显的变化，但心里的困惑，胡思乱想的习惯却没有减少。
平时我看到很多患者的症状都是反反复复的，其主要原因就是不知道该如何控制自己的情绪，他们一直不敢停药，吃药时间越久，对药物的依赖心理就会越严重。他们又会一边吃药，一边担心自己的症状能不能彻底康复，心理负担会越来越重，这肯定是不利于我们的心理康复。我们服药是希望自己的症状消失，心情好转的快一点，快点摆脱抑郁，能找回过去健康的自己，可我们有的患者，越吃药心里越没底，痛苦、难受、焦虑、抓狂一样也没少，那我们吃药的目的又是什么呢？在抑郁症患者的群体里，还有一种奇怪的现象，就是患者明明知道自己吃药的效果已经不明显了，甚至也感觉不到效果了，可他就是不敢停药，反而对药物的依赖心理更强烈，因为他们觉得自己的症状已经严重到药物不能控制了地步，如果不吃药，结果更是不可预测的，这种欲罢不能的矛盾心理，也会加重我们的抑郁情绪。
而当我们对药物有了依赖心理，想摆脱是真的很难，大家要知道，我们的情绪是属于自己的，抑郁是胡思乱想导致的，想与不想我们是可以自己做主的，所以我们尽量不要把自己完全交给药物，我们要自己学会控制，比吃什么药物都有效。我们要相信自己，相信自己能战胜抑郁，我们就一定可以做自己情绪的主人。而我们选择依赖药物，我们就是药物的奴隶，奴隶是没有自由可言的。而且吃过药的朋友都知道，就算我们觉得自己康复了，症状消失了，如果减药不合理，复发的机率也很大，这也是最让人抓狂，痛苦的地方。我们吃抗抑郁的药不能说好，也不能说不好，我是想告诉大家在决定服药之前，一定要慎重考虑。不是谁被查出有抑郁症，就必须吃药才能康复的。除了服药以外，抑郁症也可以通过时间的疗愈，自行康复，也可以通过心理疏导走出来。我建议大家在接受药物治疗的同时，最好结合着心理疏导，学习走出抑郁的方法，学会怎样转移自己的抑郁情绪，才能快速摆脱抑郁。而我们选择了药物治疗，什么时候能康复要看药效，这种感觉就像是在听天由命，总归是做不了自己情绪的主人，我们就会很被动。药物治疗不是不好，有的患者症状很严重，像躁狂，焦虑，患者是可以先服用一些药物来控制情绪的，但千万不要对药物有依赖心理，想靠药物完全摆脱抑郁，过程确实比较艰难。大家要明白，抑郁症的根源在于我们控制不住自己的大脑总会胡思乱想，而药物缓解的是我们的躯体症状，对于我们在想些什么，纠结于什么，担忧什么，烦恼什么还是需要自己来调整的。
抑郁症患者之所以愿意接受药物治疗，还有一个原因就是他们以为药物能快速帮自己摆脱抑郁情绪，能让自己快速好转，其实哪一位抑郁症患者症状的形成，都不是情绪积压一天两天就能得抑郁症的，所以我们想通过一种治疗方法摆脱抑郁，那都需要一个过程。
我也看到有患者服了很多年的药，还是不清楚抑郁情绪和药物之间的关系，他们只知道自己抑郁了，需要吃药，至于药物对自己的帮助是在哪一块，并不了解。其实抑郁症患者吃药和糖尿病病人打胰岛素，在某些方面是一样的原理，糖尿病病人需要每天打胰岛素来平衡体内的血糖，而抑郁症患者需要吃药来平衡体内激素的分泌。而不管怎样用药，病根还在，这种单靠药物来平衡体内激素分泌的疾病，一旦停药肯定会失衡，并且还会复发。只不过抑郁症患者要调解体内激素的分泌，不是只有药物才能做到，它也可以通过外界的刺激获得，所以药物治疗不是唯一的途径。
如何走出抑郁，是每一位患者最关心的问题，我们要学会从根源上解决它，您只有改变了内心的所思、所想，会控制、会转移自己的负面情绪，学会把自己的注意力放在当下，没事儿别总和自己的抑郁情绪纠缠，总去感受自己的情绪还在不在，总发愁自己什么时候能康复，总围绕着这些问题纠缠不清，您就会被这种情绪限制住。平时我们在面对自己的情绪时，最好以平常心对待，不要太过于担忧，也不必过于焦虑，用心去感受当下就好。
抑郁是什么？抑郁是不开心，而我们为什么会不开心，是因为我们总在想让自己不开心的事情，如何不想，我们要学会觉察，学会断念，学会转移。当我们的内心平静了，没有杂念了，我们就不会再有抑郁的感觉或抑郁的症状了。
所以我们要走出抑郁，一定要学着打开自己的心结，学会了解自己的情绪，我也知道有的患者在抑郁的心境里呆的时间太过于长久，内心缺乏反抗的力量和勇气，在求助无门的时候，就只能依靠药物。我建议大家在依赖药物的同时，也一定要坚强起来，只有我们坚强起来，勇敢地去寻找走出抑郁的方法，我们才能脱离抑郁的苦海，才能做到离苦得乐。
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