有人说原生家庭的疗愈不重要，很多人在面对自己的困境时，都选择逃避、看不见，其实，一个人的烦恼，90%以上都是来自于原生家庭的创伤。
打个比方：我们是爸爸、妈妈的孩子，我们在生活中所看到的，听到的，学到的，感受到的，我们所认识的世界，都是爸爸、妈妈认识的世界，或者是父母在我们面前演示的世界，对吧？在我们很幼小的时候，爸爸妈妈说鸡是鹅，狗是猪。长大以后，我们也会把鸡看成鹅，狗看成猪。
而我们的爸爸妈妈为什么会把黑的说成白的？辣的说成苦的？甜的说成酸的呢？那是因为在他们很幼小的时候，他们的爸爸妈妈也是这样教他们的。对吧？
那我们的爷爷奶奶或姥姥姥爷，他们所认识是世界也是上一辈教的，就这样一代一代传承下来的，至于在这个过程中，可能有一些东西是不对的，比如观点、认知、想法、感受都是不对的，但是，没有人告诉他们那是错的，他们也就想当然的认为自己就是对的。他要把自己了解的东西全教给孩子。
也或许我们的爷爷奶奶或者爸爸妈妈，他们的思想观点、认知符合几十年以前的那个时代，但是现在是21世纪了，他们的老思想、老观念、老认知跟不上新时代的发展了，不能与时俱进了，所以，我们每个人都必须要时刻做好调整、改变、成长的准备。
而一个人要想调整、改变、成长的前提是什么？是不是要看见自身的问题。当你感觉到自己痛苦、难受、无助、迷茫、空洞的时候，你要知道这种感觉是来自于你潜意识中的哪一段记忆，是什么让你觉得不舒服了？只有看见才能疗愈，而现在我们很多人，都是缺乏看见自己的能力。
如果你现在对自己的行为有很多困惑，对自己的人生有很多不解的地方，那我建议你在老师的直播间里多看看，多听听，用别人的经历来疗愈自己的创伤，也是一个非常好的办法。
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