作家安娜·昆德兰有一句名言：“父母最成功的爱，不是把孩子留在身边，而是培养孩子独立，对孩子放手”。
每一个孩子都是一个独立的个体，对于孩子而言，父母的放手其实是一种成全和尊重，只有当父母放手之后，孩子才能在辽阔的天空中自由翱翔。
今天和纽扣家庭教育闫文静老师的谈话，让我深刻认识到在家庭教育中对“孩子放手”的重要性，为了让孩子健康成长，父母要做的是在孩子走偏时，及时引导；在孩子遇到挫折时给予鼓励和支持，在孩子远走高飞时，原地守候，过好自己的生活。
Q&Y
Q:您如何看待家庭
教育？
Y：我认为家庭教育是一个系统，可以牵一发而动全身。
在我看来，每个孩子都是好孩子，出问题的都是家长，所以孩子出现问题其实是在暗示家长，家庭系统出现问题了，需要爸爸妈妈去进行调整。
当家庭系统开始进行调整时，每个家庭当中一定会有一个最灵活或者最痛苦的人先要做出改变，当他开始行动之后，整个家庭的能量磁场就会积极流动，从而带动整个家庭共同进步。
Q:影响您最深的
案例是？
Y：我在8年前接触过一个4岁左右的孩子，当我第一次和孩子妈妈沟通孩子的情况时，妈妈很高兴地对我讲，“老师，我们家孩子特别懂事，他看完一集动画片后就会主动关电视，然后乖乖去学习也不烦我”。
听完之后，我内心反而很难过，因为孩子已经显现出了讨好型人格。
所以，我就问她，“你觉得一个4岁的男孩子，在他这个年龄段，看完电视乖乖去学习，是正常的现象吗”，孩子妈妈听完我的问题后，陷入了沉思。
当我和孩子妈妈做了深入沟通之后，我了解到，孩子妈妈是一个医生，为了家庭放弃了她的事业，她内心对家庭、对伴侣有非常多的埋怨。
孩子出生后，她逐渐将这种埋怨转移到了孩子身上，日常她对孩子非常冷漠，在他们之间几乎没有感情流动。
孩子想要去找妈妈亲近时，妈妈反馈给孩子更多的是嫌弃，所以，孩子就会觉得需要去做让妈妈满意的事情，才会换来妈妈的开心。
我了解了情况之后，分别从家长和孩子两方面入手进行指导：
首先，帮妈妈提升自我价值感。利用【认知行为心理疗法】，帮助妈妈改变认知，指导她把聚焦点放回到自己身上，比如，找一份与专业对口的兼职工作，寻找新的爱好和兴趣等，以此来增强她的自信和自尊心。
同时，为孩子妈妈制定具体的目标和计划，实现她想要的事情，让她感到有方向和掌控感，从而提高她的自我价值感。
其次，教孩子敢于表达。鼓励孩子在生活中要多表达自己的想法和感受，让他知道自己的声音很重要，比如，当他想要多看一集动画片时就主动和妈妈讲；想要妈妈的拥抱时，也主动向妈妈表达。
经过半年持续的调整，妈妈会通过做公益活动来实现自我价值，孩子也能够准确表达出他的想法。
Q:如何避免孩子形成讨好型人格？
Y：我认为家长要把孩子当成一个独立的个体，而不是当成自己的附属品。
当父母与孩子沟通时，要多去问孩子的一些想法，比如：你是怎么想的?你的感受是什么？你希望怎么去做？让孩子多去表达自己。
另外，很多家长认为孩子犯错误不好，恰恰相反，孩子犯错其实是一个很好的机会。当他犯错时，父母可以对其进行引导，在改正错误的过程中帮助孩子树立正确的人生观、价值观、世界观。
Q:如何引导父母对孩子
放手？
Y：很多控制欲强的家长，实际上是将自己未完成的人生强加到孩子身上。
在孩子成长的过程中，一方面想要过属于自己的人生，另外一方面还肩负着爸爸/妈妈的人生，所以他的身心都是疲惫的，久而久之就会垮掉，出现躺平行为。
我最近沟通的一个孩子已经上大二了，但是却选择在家躺平，我就问孩子妈妈，“你觉得是什么原因造成孩子现在这个样子”，孩子妈妈列举了很多方面，比如：因为他抑郁、因为他失恋、因为他追求完美。
在妈妈看来，孩子出现躺平行为全是他自己的原因，当我说，“在我看来好像孩子一直在为妈妈活着”的时候，妈妈有点绷不住了，开始痛哭，她说，“孩子是我翻身的希望，我没有高学历、没有考上重点大学，所以想要孩子帮助实现”。
对于这类控制欲强的父母，我们要做的就是不断对他们进行认知上的调整，帮助他们疗愈在原生家庭中受到的创伤，让他们活出真正的自我，把孩子的命运还给孩子，把自己的命运交付到自己手上。
Q:如何看待“唯成绩论”的父母？
Y：我认为应该站在一个更高的角度去看待孩子的成长，而不是着眼于眼前。孩子的学习固然重要，但是如果放在人生的长河来看，好像也就短短十几年的时间。
父母要做的不是紧盯着孩子眼前的成绩，而是让孩子对学习产生一种内在的动力。如果孩子被爸爸妈妈逼着去学习，那么可能等高考结束后就会彻底垮掉，认为我已经给爸爸妈妈学完了，就不需要再去学了。
所以，家长要遵循孩子本身的性格，根据他自身的成长规律进行引导，帮助孩子树立一种自主学习、终身学习的意识，而不是仅盯着一次期末考试，一次模拟考试成绩。
Q
&
Y
Q:对来访父母说的最多的话？
Y：我对家长说的最多的话就是：没关系慢慢来。
每一个来找我咨询的家长都背负着很多的包袱，他们会觉得是因为自己的错才导致孩子出现各种问题。当家长背负着这种包袱的时候，就会感到很自责，也就没有办法努力学习让自己成为更好的父母。
所以，我经常会对来咨询的家长说，没关系慢慢来，不要背负那么重的枷锁，所有的事情并不都是你的错，但你可以通过学习、改变，来让事情变得更好。
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擅长领域：儿童青少年心理疏导与情绪疗愈；构建良好的亲子关系、亲子沟通；青少年学习方法与技巧；心理绘画，心理沙盘
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