咨询人：孩子妈妈
孩子年龄/性别：18岁/女孩
指导老师：刘羽俊老师及其团队
情况介绍
孩子中度抑郁，没有喊过爸妈，长期封闭在卧室，不跟父母一起吃饭。
经过调整后，孩子不再仇视父母，跟父母相处得很好。愿意走出家门和父母外出旅游，会关心父母冷暖。
48岁的李女士做梦也没想到，抑郁症会降临到自己女儿头上。
9月3号，刚开学三天，18岁的女儿突然在学校呕吐，一上午就吐了5次。
除了呕吐，孩子身体还控制不住地抖。
李女士带着女儿跑遍了市区所有医院，都没有检查出任何问题。
回到学校后，女儿情况又严重了，发抖的次数越来越多，直到有一天，老师讲着讲着课，女儿突然晕倒……
以下为李女士的讲述，作者整理编辑
女儿被确诊为中度抑郁
我那天接到女儿班主任打来的电话后，腿都软了，走路都走不顺当，立马赶去了学校。
晕倒？好好的孩子怎么突然之间晕倒了呢？
前段时间呕吐、发抖，现在又头晕，去医院检查也查不出来什么，女儿不会有什么罕见病吧？
接女儿的路上，我越想越怕，第二天，马不停蹄地带着女儿去了北京。
血常规、心电图、肝功能、肾功能、血脂血糖……从里到外全都检查了一个遍。
结果还是一样，女儿没有任何问题，甚至连药都没开。
“各指标都正常，我孩子为什么还头晕、呕吐呢？”我不理解，希望医生能给我一个答案。
“这些指标确实正常，建议您带孩子去心理科看看。”医生说，好多孩子都是常规检查检查不出问题，最后都是在心理科确诊的。
“我觉得孩子没有心理问题”即便我心里这么想，但还是听从医生的建议，带孩子去了心理科。
就剩这么一个科室了，那就看看吧，兴许能看好呢？
我抱着试一试的态度，带着女儿去做检查。做完脑电波，女儿又答了200道题。
检查结果需要医生综合评定，两周后才能出来，我带着孩子回了老家。
怕检查出来病，又怕查不出来病。等结果的这段时间，我茶不思饭不想，心里忐忑不安。
两个星期后，我自己一个人去北京拿检查结果。
看到单子上的诊断结果后，我耳朵嗡嗡响，周围人说什么我都听不清了。
女儿被查出中度抑郁。
医生建议我，先给孩子吃着药观察一段时间，实在不行再住院。
我浑浑噩噩走出诊室，门口的父母们拿着检验单来回走动，满脸疲惫。
而另一边，孩子在长椅上坐着，统一一个姿势，低着头，气定神闲地玩着手机，脸上看不出喜怒。
我仿佛看到了自己以后的命运。
女儿确诊抑郁后,天天把“我都抑郁了，你怎么还……”挂在嘴边。
让她上学，她说：“我都抑郁了 ，你怎么还让我去上学？”
一直在家里躺着，什么活都不干，我让她帮我扫扫地，她说：“我都抑郁了，你怎么还让我干活？”
医生说，要让孩子每天锻炼，缓解情绪。我催她去楼下散散步，她又说：“我都抑郁了，你怎么还让我动来动去？”
每让她做点什么，她张口就找借口，拿抑郁症当挡箭牌，心安理得地不上学、不出门。
好好的孩子怎么抑郁了呢？这个问题我也曾经问过女儿。
结果，我话刚说出口，女儿就像疯了似的，手里摸到什么就砸什么，什么纸巾盒、抱枕、笔筒、玻璃摆件，也不掂量掂量轻重，说砸就砸。
一边砸，一边冲我大喊：
“都怪你们，都是你们害的！”
我丈夫从来不管什么抑郁症，说抑郁症就是“闲出来的病”“矫情病”。
每次女儿情绪不好，面无表情地坐在客厅发呆时，我丈夫总是拽着女儿的衣领，把她从沙发上提起来，甩到一边：
“走走走，快走出去逛逛，你就是闲的！怎么别人都好好的，就你这个样子？”
一开始，女儿还会顶嘴：“我变成这样，某人心里没数吗？都是你害的！”
“你说谁呢？我是你老爹，你再说一句试试？”丈夫一巴掌扇过去。女儿呆在原地。
后来，不论丈夫再怎么打骂女儿，女儿连开口说话都不说了。
没有表情，眼神呆呆愣愣，随便丈夫怎么打骂，她就是不还口、不还手。
她再也没有叫过我们爸爸妈妈，整天把自己关在卧室，一天就吃一顿饭，有时候一顿都不吃。
当然，吃饭也绝对不和我们在一张桌子上，每次都是我把饭菜放在她房间门口，她再端进去。
就连上厕所，女儿也不出房门，在房间里用桶解决。
丈夫吓坏了，说女儿傻了。
他不知道，抑郁症的孩子就是这样：
闷闷不乐、反应迟钝，整天一副呆呆的样子；对什么都没有兴趣；没有精神，每天看起来很累；不出门，不社交。
我要把女儿拯救出来！
我开始看抑郁症的相关文章，加了一堆家长交流群，向各位家长取经。
但每家的情况都不一样，把方法照搬过来不现实。在朋友的介绍下，我结识了一名心理咨询师。
“她就是在手机上看多了这种病，把抑郁症往自己身上套。她要是像别人家的小孩一样开朗，啥事都不放在心上，她还能变成这样？你别管她，你越管，她越蹬鼻子上脸。”
我老公不相信心理咨询，说这些东西神神叨叨，都是吓唬人的。
难道女儿发展到自伤的地步，我才管她吗？我要是现在不管她，她才算真的废了！
女儿为什么抑郁
和咨询师交谈后，我才明白：
孩子被骂后敢顶嘴，说明孩子还有生命力，这个家还有救；
孩子不敢顶嘴，说明孩子已经被父母吓破了胆，生命力都没了。
孩子不敢顶嘴会成长为什么样子?
1、怕说错话，怕做错事，怕同学，怕老师，性格胆小内向
李玫瑾教授说过:“最残忍的教育，就是让孩子怕你。”
孩子一旦反驳父母，父母就认为孩子叛逆、不听话，于是拳脚相加，逼迫孩子服从。
孩子心里会想，说话会被打，不说话反而不会被打，那干脆不说话好了。
久而久之，他就习惯在父母面前隐藏自己的真实想法，压抑自己的感受。
2、害怕失败，更容易对生活失去希望
被打压着长大，孩子从小就养成了容易气馁的习惯，没有尝试就认为自己不行，没有敢打敢拼、积极乐观向上的精神。
遇到事后，总是想得多做得少，逐渐走向自卑懦弱，对生活失去希望。
3、在父母面前从来没有赢过的孩子，走上社会后，也不会赢
在父母面前都不敢说话，那走上社会后，面对领导、同事更不敢说话。
有人说，这是老实、沉着，是优秀品质。但这个社会上，吃亏最多的往往就是老实人。
孩子在社会上吃了亏后，虽然有满肚子委屈，他也不敢去维护自己的权利。
硬生生地打碎了牙往肚子里咽，委屈越攒越多，产生心理问题。
听完咨询师的科普，我再想想我们两口子一直以来给孩子的教育，瞬间泪流满面。
我俩没什么本事，把所有希望都寄托到女儿身上。
为了让女儿能读上好学校，我们一家从农村搬到了市里。
“你一定要好好学习，将来混出个名堂来”“你以后一定要出人头地，给我们买个大房子”
我一直把这两句话挂在嘴边，时时刻刻提醒女儿不要放松。
在孩子的生活习惯和学习上，我和她爸一直盯得很紧，但凡做错一点，我们一定会不停指责，让她长点教训。
我们会因为擦桌子用了一张卫生纸，没用抹布骂她；
也会因为洗碗时没有堵住水槽，或者水流开大了骂她；
也因为周末同学来家里找她玩，耽误她学习，责备她。
为了锻炼女儿的自理能力，她爸命令她洗衣服不能用洗衣机，北方冬天温度到零下十度，也照样手洗。
女儿也反抗过，但都被她爸镇压下去了：
“你还敢顶嘴？让你做啥你就做啥，哪来的这么多话？我这么做还不是为了你好，吃得苦中苦，方为人上人！”
她知道反抗没用，索性就不反抗了，我们让她做啥，她就做啥，十分乖巧听话。
孩子在打骂中长大，性格内向，高中遭孤立
上了初中后，女儿进入青春期。人人都说，青春期是道大坎，不好过。可在我看来，青春期也就那样，没那么可怕。
我记得女儿初三时，迷上了手机，一到周末就玩个没完。
有次老公喝多回到家，看见女儿正在打游戏，二话不说就把女儿的手机硬抢过来，并当着她面摔碎了。
女儿立马就炸了，瞪着她爸吼：“你闲的啊你？你摔我手机干什么！”
老公一脚把女儿踹倒：
“你玩手机你还有理了，不好好学习，长大只能当清洁工，我们都在辛苦努力工作，凭啥你可以在家吹空调玩游戏？你不配享受！”
从这以后，女儿没再有过什么叛逆行为，不作妖、不胡闹，除了有点不爱说话，其他都挺好。
当亲戚朋友为孩子的青春期发愁时，我们两口子向周围人炫耀自己的教育成果：“你看我家的这个，压根就没有过青春叛逆期！”
“孩子不说话就是心虚了，承认了，说话就是顶嘴、狡辩。这种情况打一顿就好了！”这是我们总结出的经验。
没想到，两年后，我们尝到了这种教育的恶果。
允许孩子发脾气，才能把她拯救出来
咨询师告诉我：
女儿在吃抗抑郁药的同时，我也在咨询师的帮助下，从根上解决女儿的问题——孩子不高兴了，要让她发泄出来。
我是分这3步做的。
第1步：面对青春期的孩子，最重要的就是安抚孩子的情绪
比如，孩子因为考试没考好，回家乱发脾气、哭闹，看什么都不顺眼。
我们不要指责孩子，也不要制止孩子发泄情绪，不要说些“你还有脸发脾气”“有时间哭，不如去看书”……这种话。
而是告诉孩子：“我理解你因为没考好而心有不甘，也理解你因为学习压力大，所以心烦气躁。”
青春期的孩子容易浮躁，我们父母作为孩子的大后方，最重要的就是安抚好孩子的情绪。
让孩子感受到：我可以悲伤、沮丧，心情不好时不用勉强自己笑；发脾气不是无理、不乖。
无论怎样，我都是被父母爱着的。
只有跟孩子建立起了爱的信任，孩子才愿意跟家长说话。
第2步，鼓励孩子表达诉求
做好情绪安抚，沟通才能顺利开展，否则在情绪的干扰下，沟通会变成一场不友好的争吵。
那天，女儿像往常一样，把自己关在房间。我敲了敲门，轻声走了进去，发现她正在望着窗外发呆。
我走到她身边，轻轻地坐下来，尽量跟她保持眼神接触，尽管她没有看我，我也保持温柔：
“妈妈最近查了很多资料，也在跟着老师学习，我终于知道了你现在有多痛苦。
但我想让你知道，你不是一个人在面对这些。我会一直在你身边，陪着你，听你说话。”（这一步叫“共情”）
我伸出手，轻轻地摸了摸她的头，然后握住她手。继续说：
“如果你现在不想说，也没关系，我会等你，等你愿意开口的那一天。等你想说了，我愿意做你的倾听者，你的痛苦、困惑、恐惧全都可以跟我说。”（这一步叫“理解”）
我停顿了一下，跟她道歉：“以前你一反抗我们，我们除了打你就是骂你， 让你受了不少委屈，妈妈真的要跟你说声对不起。”（这一步叫“取得信任”）
介入后，孩子愿意跟父母说话
第三步，耐心等待，给孩子一点时间，让她好好消化
没过多久，我就有点静不下心了。
我哄也哄了，理解的话说了一箩筐，可女儿一点都不领情，一副油盐不进的样子，一点改变都没有。
咨询师告诉我：
修复负面情绪是需要过程的，如果让一个刚刚还发火的人一下子就对你轻声细语的说话，这是不可能的。
所以，不要急着让孩子从负面情绪里走出来，给她点时间，让她消化消化。
那天，我把她的衣服全都藏起来，又挑了几件浸湿扔到了洗衣机。她没有衣服穿了之后就主动走出房门，去阳台上找衣服穿。
晾衣架上没有，她就打开洗衣机看。结果里面的衣服全都是湿的。
“你怎么不帮我晾上？这么湿的衣服我还怎么穿啊？”
这是她生病以来，第一次朝我吼，声音里还带了哭腔。
听见她发泄情绪，我高兴得连忙从客厅跑到她身边，一把搂住了她：“对，有了委屈就要立马说出来，不要憋在心里，你能够吼出来，我真的很高兴！”
孩子愿意走出去，和父母一起旅游，会关心父母
从那以后，女儿和我们有不同的意见，都能够主动说出来，我不会生气，只觉得高兴。
因为只有这样，她才不会把委屈憋在心里，我也能知道她内心的想法了。
心理学家弗洛伊德说: 如果父母跟孩子起了冲突，如果是父母赢了，那是一场悲剧，如果孩子赢了，那将是一场喜剧。
我逼女儿反驳，只是为了她的心理健康，以后到社会上能够争取自己的利益，不必事事顺从，不必太过循规蹈矩。
这样可能不能培养出一个能力出众的孩子，但我只希望她心理健康，快乐生活。
纽 扣 家 庭 教 育
解决数万名家长的各种心理咨询需求
让千万家庭教育困惑者走出阴霾
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