一年四季最爱的素包子,5种蔬菜,比肉馅好吃,过年同样少不了

美食   2025-01-05 01:00   山东  

 

包子馅,内涵丰富味道鲜香,所用食材也是家中常备, 制作简单 , 老少皆宜, 可以让不爱吃蔬菜的小朋友一口吞下好几样蔬菜。下面分享具体做法。

馅儿具体做法:

第一步:准备好所需食材,有胡萝卜,干木耳,细粉条,嫩豆腐,鸡蛋,葱,共5种蔬菜1样蛋白质。

第二步:准备好拌馅的简易调料,有油,盐,花椒粉,十三香,酱油,就可以了。

第三步:粉条提前3小时用温热水泡软,木耳提前1小时用凉水泡醒发,鸡蛋提前炒熟,放案板上凉起来。。

第四步:所有食材切细丝或者切碎,混合放入碗里,再加点输油,酱油,撒上盐,花椒粉,十三香,搅拌均匀,腌制10分钟就可以开包了。

蒸包子注意事项

第一,要想捏出漂亮的褶子,蒸包子用的发面不能和得太软,太软了捏出来的包子容易软塌,所以相比蒸馒头要和得硬一点。但也别太硬,太硬了口感不好,找个合适的软硬度才行。

第二,如果面团和得不是很软,全部包好以后,要给足充分的时间让包子醒发好,这样蒸出来后皮儿才会比较喧软。我一般首次醒发面团用1小时,包好后二次醒发用40分钟的时间。

如果醒发时间不到位,蒸出来的包子皮容易发青发僵,口感也完全没有醒发好的那么软和。

我这次的二次醒发就没做好,因为小朋友喊着好饿,二发才用了20分钟的时间,蒸熟后的表皮看着就不是很令人满意,但总体还不错。

吃一次哪够,蒸一次每天馏下当早餐

如果上班太忙碌,这样的包子,一次多蒸几十个,放凉了送进冰箱冷藏或者冷冻柜里,吃上好几天都没问题,我一般放冰箱冷藏。

早上起来,简单放到蒸锅上馏 几分钟,来杯牛奶,开水,或者米粥,10分钟就把一顿早餐给解决了,完全不耽误睡觉和上班的时间。

最关键的,吃着自己动手蒸的包子,感觉真的是既干净卫生又鲜香美味,生活美滋滋!

这款包子馅,吃起来完全不用蘸料

因为就这样单来几个,就已经很美了,如果蘸了油辣椒醋汁,浓浓的酸辣味反而会盖了包子馅的鲜香味。

当然,如果喜欢配点油辣椒醋汁的,自然也是美美的味道,毫不冲突!

过年这一段时间,不一定大鱼大肉,素素的小漂亮裙边小包子在家也是大受欢迎呢,有空就行动起来吧。


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