今天的饺子我是用苦菊和鸡蛋搭配的,清肺去火又润燥,很鲜。
材料:苦菊250克,鸡蛋3个,大葱1根,还有1勺,盐和食用油适量。
做法:
1、苦菊洗干净后,煮锅烧水,水开后迅速把苦菊烫一下,不要烫久了,就是走一遍热水,让菜蔫了就行。
2、烫好的苦菊马上放入冷水中过凉后,捞出攥干。
3、然后再直接切碎,切得细一点,再简单剁几刀就可以了,特别好处理的蔬菜。
4、鸡蛋炒熟,油热倒入鸡蛋液,然后迅速搅拌开来,把鸡蛋炒成细小的块状,炒的老一点做馅好吃。
5、剁碎的苦菊,加上炒好的鸡蛋,再放入切碎的葱花,葱花多一点比较有味。
6、先放食用油拌一拌,然后再放入蚝油和盐拌,这样拌馅就不会再出水了。
7、面团要在做馅之前和好,馅做好了,面就饧好了,就是包饺子了,总觉得还是自己和面包饺子才好,用外面卖的饺子皮,虽然省事了,总是有各个方面的担心
8、包好了饺子,煮熟就好了,这个馅不像是肉馅,需要煮好久,只要看到饺子浮起在水面上,鼓肚的样子就熟了,不要煮老了就不鲜了。
小贴士:
苦菊本身就是可以生吃的蔬菜,所以千万不要焯水过火了,只是烫一下就行了、拌馅的时候建议用熟油,熟油拌馅比较好吃,同时,像今天的这个饺子馅不用煮得过久,生油味浓郁就不好吃了。
调馅的时候不要用酱油等液体调味料了,只用点蚝油提鲜就行了,吃的时候建议炸点辣椒油拌上酱油醋来吃,特香!