手臂、手指发麻酸痛，在生活中是很常见的事情，如枕着手臂睡觉久了会手麻，过度疲劳或长期搬抬重物，可引起手部发麻酸痛，手臂及手指被长时间挤压也会导致发麻酸痛。可如果不是这些原因所致，却经常感到手麻，且休息之后也不能缓解的话，就要警惕了。除了以上原因导致的手麻外，下面的情况，建议您到专业的医疗机构咨询检查。
01
颈椎病
如果经常出现手麻的状态，70%可能是因颈椎病造成的。
颈椎病可能会引起手臂、手指发麻酸痛，且伴有颈部肌肉僵硬、酸痛等症状。
如若发现自己的手时不时地发麻，尤其是拇指、食指、中指发麻，颈部、肩部还经常出现疼痛，像是被什么东西压着，甚至伴有头晕、耳鸣，恶心、呕吐等症状时，建议患者最好是去医院检查一下，确认是否存在颈椎问题。
颈椎病患者一般可通过康复手法治疗、理疗等措施缓解不适，也可遵医嘱使用药物进行治疗，以减轻个人不适。
02
腕管综合征
又称“鼠标手”，是正中神经在腕管受压而表现出的一组症状和体征，属于周围神经卡压综合征中最常见的一种。
患者可表现为手掌挠侧及挠侧三个半手指刺痛、麻木、无力或疼痛，部分自觉手部和肘部之间的手臂疼痛。
该病多发于30~60岁人群，女性发病率多高于男性。
患者首发症状主要表现为夜间手指感觉异常或麻木，随着病情加重，手指感觉减退或散失，手握力及捏力逐渐下降、大鱼际桡侧肌肉萎缩，拇指不灵活等。
治疗腕管综合征的方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括休息、理疗、药物治疗等，可以缓解症状并促进康复。如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。
预防腕管综合征的发生，需注意保持正确的姿势，避免长时间使用电脑、手机等手腕长时间保持同一姿势的活动。
同时，加强肌肉锻炼和柔韧性训练也是预防该病的重要措施。
03
脑血管病变
常见的有脑梗死、脑出血等疾病，局部组织缺血、缺氧而影响脑部功能，可引起手臂、手指发麻、酸痛，伴有言语不利、口角歪斜、头晕恶心等症状。
脑梗死部位位于基底节区、丘脑等部位，可产生对侧肢体的肌力下降，手部出现麻木、刺痛或失去感觉的症状。
而脑细胞缺血、缺氧，脑部控制手脚的神经受损患者会感觉手脚麻木。
当出现脑血管病时，需尽早治疗，通过颅脑CT、颅脑核磁、脑血管造影等检查，有助于明确诊断。
04
糖尿病周围神经病变
如果患者出现手脚麻木，同时伴有四肢的蚁行感，或是踩棉感等症状时，就要警惕糖尿病周围神经病变的可能性。
糖尿病周围神经病变是糖尿病比较常见的一个慢性并发症，可引起神经损伤，累及神经系统的多个部位，以远端对称性感觉减退为主。
患者会感觉迟钝，出现对称性四肢麻木、疼痛、蚁行感，下肢比上肢重，夜间一般比白天严重。
而且一般是从手指尖或脚趾尖开始逐渐向上发展，手脚的麻木往往是双侧对称，会同时出现手脚麻木的症状。
05
恶性肿瘤
恶性肿瘤生长可压迫神经引起手麻等症状。但请千万不要自己胡思乱想,对号入住，这个概率还是很小的。
手麻如何缓解？
1. 休息制动：如果是由于长时间从事搬抬重物或提拉重物的体力活动，损伤神经造成手麻，需要注意休息制动，使手部得到充分休息。
2. 日常保养：注意保暖，调整不良的姿势，避免长时间伏案工作，避免不良的睡姿，避免长时间低头玩手机等。
3. 物理治疗：一般可以通过牵引、红外线照射、高频电疗、超声波、冲击波等方式进行改善，缓解手麻的症状。
4. 药物治疗：患者可选择口服药物，如维生素B族的甲钴胺、维生素B1、维生素B6等，可有利于神经的恢复，改善手麻的症状。
早日
康复
HEALTHY
最后，希望大家都能够重视手麻的问题，感觉不适时,及时就医，及时治疗，早早康复。
夏
天
撰 稿｜孙阳阳
审 核｜毕 霞
