优秀咨询师是有勇气面对自己恐惧和缺陷！

文摘 2024-10-26 23:30 陕西

以下是《心理咨询师的14堂必修课》中一些引人注目的金句，经过渡心这边反思和整理，给大家一起分享！

1、造就优秀咨询师的素质是自身的勇气，这勇气让你面对自己的畏惧、缺陷和迷惑。作为咨询师，需要充满勇敢，才能给予来访者更多勇气和正面影响！

2、为了接纳当事人，我们首先要学会接纳自己。如果咨询师都不接纳，自己对自己各种要求，那么他很可能也不会接纳你！

3.、从根本上说，心理咨询师提供一种帮助当事人学习的人际环境，这在很多方面都类似于好的父母抚养孩子。

4. 在每个患者身上取得一种给予呵护与施加压力的正确平衡，是对咨询师的关键挑战。

5、真正的合作需要你放弃一部分控制权。所以咨询师愿意信任来访者吗？愿意把自己一部分交给来访者吗？

6、这位来访者用平静的哲学家的口吻对我说，“我常常分不清谁是医生，谁是病人。好在我们都被关起来了。”

7、来访者询问你资质的方式才值得注意。这背后有很多意味！

8、要有耐心，今天的阻抗可能会成为明天的领悟。咨询师的耐烦非常重要！

9、你阅读、理解并且阐释他们所演的剧本，但不要配合他们的演出。

10、从不旅行的人却对其它国家抱有最坚定的观念。的确是这样，偏见就是这样！

11、如果先讲授治疗技术而不教会他们辨认并注意反移情的问题，那么治疗技术会被用于咨询师满足他们自己潜意识的情感需要。

12、你所反抗的，就会一直压迫你。

13、对于边缘性来访者，一段时间只能接待一个人。咨询师功能有限，本身边缘性人格组织来访者非常耗费咨询师的心智和情绪，甚至一次咨询时间，需要2-3小时小时恢复情绪状态。

14、每一种正移情的背后，都潜伏着负移情。

15、当你拿着一把锤子，就可能觉得很多东西看起来像钉子。

16、我们首先是一个人，其次才是咨询师；来访者的那些情感和需要，我们也都具有。很多都都忘了，咨询师先得是人，如果我们的七情六欲在生活中有满足，就不会把这种需要放在来访者身上，从而提供更专业的心理咨询服务。

17、辨别反移情的存在，首先是发现自己的想法、情感和行为是否偏离了中立的态度或者合理的方式。

产生反移情的潜意识动机往往来自早年的负面经历，与接纳、抛弃、创伤或者羞耻等当面的问题有关。

18、察觉反移情的练习：第一步：选择一位对你构成挑战的来访者。第二步：找一个反移情笔记本记录你个人的想法和情感。第三步：每隔数周对咨询过程录一次音。第四步：聆听磁带，查阅笔记，看你能否在其中找出反移情的表现。第五步：从头到尾逐字记录这两盘磁带的录音。第六步：找出两三个潜在的反移情问题进行分析。我们总想展现最好了一面，推销一副正面的形象。在我们的咨询师培训中，我们必须处理这种强大的文化偏见。其实处理反移情对咨询师而言，是重要的工作点！

19、当某人看似赞同你并且说你有水平的时候，你若能看出其中的阻抗，这可胜过看出求助者直接反对你时的阻抗。

20、咨询师工作的要点就是能够定心、专注和倾听。

专注的倾听是一项核心的治疗技术，也是我们可以给别人的贵重礼物。你的出现和关注就是有效的治疗元素。不要觉得有压力而去打破沉默，得出草率的结论。我在咨询中做过耐心这方面的实验。

我发现，如果我有耐心，当事人往往会自己得出结论，这些结论与我几分钟前想给他们下的结论一模一样。

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