很多年前，我在火车上偶遇一位“神医”。这位“神医”自述，只要看看我的手，就知道我得了什么病。我起初不信，就让她看我的手。他前后左右的端详了一番之后，对我说，你胃不好。我很诧异，我的确是经常胃不舒服。于是立刻对此人肃然起敬。可是，后来我才知道一个道理，那就是“十人九胃病”。就像上面那个故事，很多人会习惯性的对那些指出自己“原生家庭有伤”的人，信任备至。其实那也是你的一种理想化的投注。为了让你相信他，披着心理学外衣的伪心理学者往往会夸大原生家庭对你的影响，引发你的焦虑，从而左右你的决定。这就在一定程度上导致了如今市面上攻击“原生家庭”的书籍或者课程大行其道。很多人更是对此推崇备注，深以为然。一言不合，就归罪“原生家庭”。于是，一场心理治疗或者心理学学习过程，就成为了一场“原生家庭”批斗大会。
然而事实却是，一个所谓的痛苦的童年，对一个的成长也是存在很多积极的意义的。丽丽是一个小康家庭的独生女，她的家庭其实并不幸福。她童年时，父母都是酒鬼，经常发生激烈的肢体冲突，爸爸晚上也经常不在家。
现在，她已年过半百，婚姻幸福，是一位作家和教师。尽管这样，她的童年还是给她留下了难以磨灭的印记。她觉得自己“在持续的情感危机中长大，从来没有一刻感到舒服、放松。”小时候，她认为这一切都是自己的错，到现在，她还是有过度自责的倾向。即使别人不经意的动作，也可能会让她感觉身陷绝境、焦虑不堪，不顾一切地想要逃离。“我觉得对不起我丈夫，”她说，“我们在等路口等待的时候他会牵我的手，但每次我都会下意识地想把手抽走，试图逃开。”但丽丽也认为，她的童年给她带来了某些好处——她有着媲美专业间谍的观察技巧，能觉察出人们在对她隐瞒什么，还能本能地解读任何场景下的权力动态。“我能通过人们的站位一眼判断出他们之间的关系。”她说，“我能看到恐惧来自何方，而出路又在哪里。”童年动荡岁月中所练就的技能，似乎对成年后的她很有帮助。 痛苦的童年往往有积极的价值不同家庭的痛苦来源不一样，有些是极度贫困，有些是公开虐待，还有的是对安全感造成伤害的持续性忽视行为（或“关爱不足”）。苦难童年的害处，已经有大量证据证明。一般认为，早期的苦难，会导致成年后出现更多的挫折。——在痛苦的童年受到的伤害巨大，以至于成年后再也无法充分发挥潜能。这个人群可能更容易抑郁，在智力和记忆力测试方面得分较低，更容易罹患慢性背痛、心脏病等疾病。经历过重大童年压力的成年人，会出现“敌意归因偏差”——他们很可能在在别人认为正常的情况下，感觉到了威胁。
这类型的孩子，更容易无缘无故地鲁莽行事，他们会成长为忧郁、孤僻的青少年。成年后，他们会变成一个随时爆发的“火药桶”。
不过，荷兰内梅亨大学的Willem Frankenhuis和Carolina de Weerth教授认为，传统观念对童年时期所造成的负面影响的描述太绝望了。
他们的研究结果表明，一些经历过动荡童年的人，能够更好地洞察、监控威胁，同时对负面事件有所警惕。
早年经历可改变人的大脑结构，某些人的大脑在某些方面受损，而另一些人却显著变强——他在压力环境下发展出的适应能力，恰好在成年后派上了用场。
有过痛苦童年的人，很少会希望自己的孩子有同样的经历。但一个自称幸存于苦难童年的人这样总结：“如果我否认苦难在某些方面帮助了我，那么我是在说谎。”
“目前大多数研究，都集中在痛苦童年成长的人不擅长什么，”沃伦威尔逊学院的JeanMarie Bianchi表示，“我们的目标是研究这个人群的心理优势。”
明尼苏达大学卡尔森管理学院的Vladas Griskevicius等研究人员也参与了该项研究。一般来说，在稳定环境中成长的人，倾向于采用“慢速”策略——他们努力学习，延迟满足，推迟结婚和生育，听从建议，循规蹈矩地去维持他们的现有阶层。而早年经历过动荡生活的人，倾向于采用“快速”策略——例如更早地发生性关系或早育。他们的对回报的心理等待期限更短，有着更不确定的未来，倾向于获取眼前的小利益，而不是长远的回报。
然而，“快”还是“慢”的生活策略，真的有优劣之分吗？
给在稳定、充满爱的家庭长大的孩子一块糖，告诉她等上半个小时就可以吃两块，那么她的等待是明智的。但如果这个孩子的家庭是混乱的，她的照顾者只是偶尔兑现他们的承诺，那么当时就拿走这一块糖就非常合理。
在这种情况下，“抓住眼前”并不是某些行为学家认为的“冲动”或“没远见”，而是一种策略。不幸的童年，让他们学会了创造性地改变可以改变的东西，接受无法改变的。他们会面对现实。他们不去憧憬现实中有所谓的“永恒的东西”，所以他们更具有现实感。他们更容易变通，而不是墨守成规。所以，你是公平的，不要只顾着去抱怨自己的家庭，你的未来不在他们，而是在你的手中。更不要简单的去信任和你一起去攻击自己家庭的人，你对他们的好感，只是因为他们给了你一个名正言顺的抱怨的借口，但你不知道的是，他们正无形中把你推向自怨自艾的另一个深渊。国内原创，最有影响力的疗法，就是意象对话！很适合对心理咨询感兴趣的爱好者和从事心理咨询的咨询师！推荐给大家。
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