在心理咨询中，早期精神分析最重要的工作是将潜意识意识化，需要经过澄清、面质、解释以及修通的四个重要部分。每个前来进行咨询的来访者，一方面想要“改变”，另一方面抗拒“改变”，所有影响潜意识意识化的行为，都会被归为“阻抗”，也就是阻碍心理咨询更加深入！一般情况下，不要过早、过快地解释阻抗，因为这只会导致来访者的合理化与理智化，使得对阻抗的解释变成智力游戏。也是和来访者有良好咨询关系，是进行分析的前提。如果咨询中没有情感和感受的呈现，大概就有进行所谓理智化的讨论。要使来访者感受到自己的阻抗，意识到它的强度与牢固性。在分析工作中，重要的是咨询师应知道:何时被动、何时主动地干预病人。过于被动会坐失良机，浪费宝贵的时间;太过主动会欲速不达，相反会满足其被动顺从的需要。总之，不适当的分析会促使病人逃离情感的影响，使得阻抗分析变成竞猜游戏 。所以如何选择咨询恰到时机，比较考验咨询师的实战经验。重要的是，不要对来访者在分析阻抗时玩的把戏以牙还牙。很多时候，咨询师会无意识对来访者很愤怒，从而以牙还牙攻击来访者。如果来访者沉默，咨询师须警惕自己的沉默不是一种对抗。如果来访者矫揉造作、语言晦涩，你须防止重蹈覆辙或针锋相对。治疗师应始终如一地保持直接、中肯，避免唐突、戏谑或是责难，所以需要考验咨询师的耐心和热情是否足够。但是实际心理咨询之中，咨询师应具体问题具体对待。治疗师必须对自己的分析方法保持开放与审慎的态度，随时纠正错误，随时坚持正确的方向，也就是意味着咨询师能够及时觉察，识别自己是否处于内在焦虑，从而进行所谓防御。咨询师在分析工作中必不可少的同盟者是来访者的理性自我。治疗师必须设法呈现或激发来访者的理性自我，或者必须等待来访者的情绪风暴平息，理性自我回归。阻抗深入分析之前提，是建立深入咨访关系，关系足够安全和可靠！最后要说的是，无论咨询师分析阻抗有多么娴熟有效，来访者阻抗都会卷土重来。按照弗洛伊德的观点:在分析的每一步、每一方面、每一时刻都会有阻抗，阻抗贯穿分析始终。修通对于消除阻抗的致病性质至关重要。分析阻抗不是分析工作绕了弯路，而是分析治疗本身极其重要、必不可少的环节。
某种程度现在很多流派，就像后现代焦点治疗和叙事疗法，更多时候发现来访者积极的部分，来访者的资源的部分，这样来访者能够确认自己还不错，有利于咨询关系更加良好和稳定，并且来访者体验到自己被认可和鼓励，这其实按照精神分析看来也是和防御进行工作，当然这样描述后现代流派似乎有些浅显和不够全面。
后现代的流派越来越重视防御机制，当然说到防御机制我更喜欢生存策略这个词语，来访者靠着过去这些“策略”从而“活下来”，这是来访者资源，只是现在情景发生变化，来访者要更加灵活运用“策略”，这样更加适应当下的环境！无论什么流派都会重视治疗联盟，也就是良好的咨访关系，这是所有流派咨询起效的重要关键点。所以来访者接受所谓被精神分析前提也是治疗联盟，治疗联盟足够稳定，才是真正的分析工作开始，但是每个人需要建立治疗联盟的时间有很大差异。所以这也是为什么真正开始分析工作，并不是几次就可以解决，毕竟彼此建立关系需要一段时间，很多时候是才开始建立关系，来访者很可能会离开咨询，毕竟关系更加深入一步，就会激发过去的不安和创伤！想要做心理咨询，建议你务必看完这篇文章——深度好文
肛门的问题 | 生存欲求
头痛是一种生存方式
症状背后有什么
精神动力学是如何咨询的—付费文章免费看！
渡心人5月最新受训经历情况介绍
咨询师执业之路咨询，一对一定制最适合的成长之路（欢迎垂询）
来访者是咨询师最好的老师
(也可以扫下方二维码添加微信，备注“预约心理咨询”)
