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打工人的日子，苦不苦，只有自己知道。
每天起早贪黑，拼死拼活，不就是为了挣口饭吃，供个家用么。可谁成想，有时候你越勤恳，越容易被人欺负。
其实，想要不被欺负，关键就在三点：身体、工作、尊严。只要你记住了这三点，敢于捍卫这三点，就没人能随意地拿捏你、刁难你。
身体不舒服了，大大方方地请病假，别因为怕领导不高兴就强撑着上班。再大的公司也不能让你拿命换钱。你的命是自己的，不是领导的，更不是公司的。
有些老板为了节省成本，看到员工请病假就臭着脸，甚至冷嘲热讽，说什么年轻人身体那么差。你可千万别被他这几句话给唬住了，该请假还得请。
工作固然重要，命更要紧。把自己身体熬垮了，请再长的假也没用。与其拖到不可收拾的地步，还不如及时停下脚步，好好休养生息。真不行，就辞了这份工作，别赔上自己的前程。
工作负担太重，就大大方方找领导谈，别一味默默忍受、自己扛。领导又不是你肚子里的蛔虫，哪知道你遇到了什么困难？
有些员工就是不懂沟通，觉得找领导诉苦是丢面子的事。殊不知这样的苦情戏只会让领导更看不起你。与其让自己身心俱疲，还不如理直气壮地跟领导摊牌。
工作再紧再难也得有个限度，你不是机器人，不可能24小时不停歇。与其把自己逼到崩溃的边缘，还不如跟领导据理力争，让他给你减负增员。
工作中受了委屈，就理直气壮地喊出来，别总是一个人躲在角落里生闷气。天大的委屈都憋在心里，迟早把自己给憋出病来。
有些同事就是欺软怕硬，专挑老实人下手。你越是忍气吞声，他们就越是得寸进尺。
与其一味隐忍，不如勇敢地维权。该申辩的时候就申辩，该举报的时候就举报。你的尊严是自己争取来的，不是别人施舍的。谁都可以欺负你，就是你自己不能欺负自己。
在这个世界上，没有人有义务为你的权益而战。只有你自己，才是你最坚强的后盾。敢于为自己发声，敢于维护自己的利益，你才能不被别人轻易地欺凌。
这个社会就是这样，你对自己好点，别人才不会太过分。工作可以拼命，但不能害了自己。谁让你拿命换钱，你就得敢对他说不。
别以为逆来顺受就能讨好领导，实则只会让领导瞧不起你。领导要的是自觉自律的下属，不是任人宰割的牺牲品。
记住，身体、工作、尊严，这三样东西说什么也不能丢。丢了这三样，你不仅会失去别人的尊重，更会失去自己的尊严。到那时，你守着这个饭碗，又有什么意义？
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