你是不是还在牵挂着顺德的清蒸鱼?来!今天我教你做这道求了很久才学到的菜!

文摘   美食   2025-01-10 06:00   广东  

导读:你是不是还在牵挂着顺德的清蒸鱼?来!今天我教你做这道求了很久才学到的菜!


清蒸鱼非常好吃,但是我们总是无法把鱼蒸好,特别是鱼腥味,不能有效的去除。今天跟大家分享的这个方法,是我从一个顺德的厨师朋友那儿学来的,用这种方法蒸出来的顺德清蒸鱼,鲜嫩多汁,不腥不柴,非常好吃!我试过,真心不错!




如果你觉得看文字比较累,那就看视频吧



接下来我就把这道非常好吃的清蒸鲈鱼,分享给大家 ! 


第一步:选择鲈鱼


这是我刚刚从市场上买回来的鲈鱼,已经让摊主帮忙杀了!鲈鱼的营养价值很高,它所含的DHA,是所有淡水鱼中含量最高的,DHA就是大家俗称的“脑黄金”,平时要多做给家人吃,特别是孩子,要多吃。



想要这道菜好吃,鲈鱼一定要新鲜,最好用新鲜宰杀的鲈鱼来制作这道菜,因为鱼的水分会流失,肉质会变柴,腥味儿会渗透到鱼肉里,刚宰杀的鱼,能最大限度的保证鱼的新鲜度,吃起来很滑嫩,很鲜甜,非常好吃!


如果你不会,或者不敢宰杀,像我一样,就交给摊主处理!但是记住,鱼不能放太久, 你不能早上买回来,放到冰箱晚上才做,这样就不新鲜了



第二步:处理鱼



这是我刚刚从市场上买回来的鲈鱼,已经让摊主帮忙杀了!鲈鱼的营养价值很高,它所含的DHA,是所有淡水鱼中含量最高的,DHA就是大家俗称的“脑黄金”,平时要多做给家人吃,特别是孩子,要多吃。


另外,鱼肚子里面的淤血也要清除干净!淤血可以说是腥味最重的,一定要用流动水冲洗干净!接下来去掉鱼鳃,剪掉鱼鳍,因为鱼鳍很尖,一不小心就会扎伤人,所以要小心!


用剪刀从鱼的腹部,沿着脊骨把它剪开,但要小心,不要剪到了鱼背,  再把中间的脊骨剪断,这么操作可以把鱼平铺到蒸盘中,受热均匀,能快速的把鱼蒸好!还有一个好处是,在摆盘的时候,会非常好看。




第三步:准备蒸鱼的配料


蒸鱼时,葱姜料酒是灵魂,没有他们,鱼就无法蒸好!看下图




切点姜粒,葱段,放入碗中,加入2勺料酒,然后用力抓,至少要抓3分钟,葱姜汁才能有效的抓出来,这就是腌制海鲜的 “ 三剑客 ”,一定要把这个小技巧学会,以后家人就会喜欢吃蒸鱼了。



第四步:腌制鱼



鱼做得好不好,要看腌制是否做到位,葱姜汁倒入鱼身上,把葱姜料酒汁均匀的涂抹到鱼身上,反复涂抹,至少3分钟以上!经过这样处理过的鱼,粘液和腥味儿,基本上就没有了。


切记:清蒸鱼千万不要放盐!因为盐会让鱼肉快速脱水,鱼肉会变得很紧实,蒸熟后口感就不好了,鱼涂抹完后腌制10分钟备用。



第五步:准备蒸鱼



首先用厨房纸把鱼表面擦干,并刷上一层食用油,这么做的目的是,不让鱼肉的水份流失,也是吃起来滑嫩的关键!


然后在鱼肚子下面垫上一根叉子,这么做的目的是,能保持鱼肚子与盘子之间有一定空隙,蒸鱼的时候,可以均匀受热。


接下来准备一块生姜,切薄片,一根小葱切成段,把他们铺到鱼身上,进一步去腥!




第六步:蒸鱼


锅中加水烧开,放入处理好的鱼,我这条鱼1斤多,蒸8分分钟即可 ! 如果鱼比较大,那就要蒸更长的时间,但不能太长时间,否则会蒸老了。




第七步:做蒸鱼豉油


很多人蒸鱼,用家庭用的普通生抽,但是这样蒸出来的鱼,口感不好,没有香味。市场上有专用的蒸鱼豉油卖,你可以选择买回来用。但是,蒸鱼豉油我还是喜欢自己调制,味道真不一样!



具体做法:汤锅中加入一勺清水,加入半勺酱油,加入蚝油,再加少许鱼露,加点老抽,加入香菜与葱段,芹菜段,青椒,干虾仁少许,几粒冰糖提鲜,再加点胡椒粉。


锅中加水,开大火把水烧开,再转小火煮5分钟,最后,把所有汤渣过滤,蒸鱼豉油就做好了!是不是很简单?这些食材都能从市场轻易买到。





第八步:准备出锅后的香料



趁蒸鱼的时间,我们来准备一块生姜,切成薄片,越薄越好,然后码放在菜板上,切成姜丝,越细越好!放到一个碗里面备用。


准备葱丝,这个地方给大家分享一个切葱丝的小技巧,先把葱从中间剪开,再把3片葱叶叠在一起卷起来,用手压紧,再用刀把它切成丝。然后抖散备用。看,是不是有似曾相识的感觉?酒楼蒸鱼以及吃鱼生时的葱丝,都是这么做出来的。


准备一根红椒,切丝,然后与姜丝、葱丝一起放到一个碗中,加入清水备用。




第九步:蒸后处理


我们来看看鱼蒸得怎么样了,哇!一股淡淡的鱼香味扑鼻而来,我们怎么知道鱼有没蒸熟呢,用一根筷子轻松的插进鱼肚子,就表示鱼已经蒸好了,这时候就可以把鱼拿出来了!然后小心的把盆中的汤汁倒掉,把葱姜丢掉不要!




接下来,把葱丝、姜丝、红椒丝铺到鱼身上,淋入热油,激发出香葱的香味儿,这个时候的香味会更加的浓郁。




最后一步,淋上咱们精心制作的蒸鱼豉油,就这样,一道鲜美的清蒸鲈鱼就做好了!这样做出来的鲈鱼,鱼肉洁白,滑嫩,鲜美,一点腥味儿都没有!





吃到嘴里,每一口都非常享受!好了,今天的分享就到这里,看完记得点个关注,长按一个点赞,谢谢大家!


以上就是制作清蒸鲈鱼的详细过程,这种做法做出来的鱼,真的很好吃,建议一定要试试!好了,今天就到这儿,记得关注,并长按点赞支持,我会每天用心坚持分享做菜,感谢大家!


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