越来越多的研究表明，NMN对男性健康具有多方面的积极作用。
一、提升生殖功能
减少皱纹
男性生殖系统中，NAD +对于精子的生成和成熟起着至关重要的作用。精子的生成过程是一个复杂的细胞分裂和分化过程，需要大量的能量支持。NAD +参与细胞的能量代谢，通过三羧酸循环和氧化磷酸化等过程产生ATP（三磷酸腺苷），为精子细胞的增殖和成熟提供能量。
同时，NMN还可以通过减少氧化应激来保护精子。在男性生殖系统中，存在大量的多不饱和脂肪酸，这些物质容易受到自由基的攻击。
NMN的抗氧化作用可以激活细胞内的抗氧化酶，如超氧化物歧化酶（SOD）和谷胱甘肽过氧化物酶（GSH - Px），清除自由基，减少氧化应激对精子的损伤，从而提高精子的活力和形态正常率。
二、增强精力
NMN作为NAD +的前体，能够有效补充细胞内NAD +的含量。在男性的肌肉细胞和神经细胞中，NAD +参与能量代谢的关键环节。
在肌肉细胞中，NAD +激活线粒体的功能，线粒体是细胞内的“能量工厂”，通过氧化磷酸化过程产生大量的ATP。例如，在进行体力活动时，NMN可以使肌肉细胞更高效地产生能量，减少疲劳感的产生。
在神经细胞中，NMN同样可以提升能量代谢。它能够增强神经元的活动能力，使神经信号传递更加迅速和稳定。这对于男性在工作和生活中保持高度的注意力和敏捷的思维能力非常重要，让他们在面对复杂的工作任务或高强度的体力活动时能够精力充沛。
三、延缓衰老
NMN通过提升NAD +水平，激活SIRT1（沉默信息调节因子1）等长寿蛋白。SIRT1在细胞的抗衰老过程中发挥着关键作用。在男性身体中，SIRT1可以调节细胞的代谢、DNA修复和基因表达等多个方面。
例如，在皮肤细胞中，SIRT1能够促进胶原蛋白的合成，减少皱纹的产生，保持皮肤的弹性和光泽。
在神经退行性疾病方面，NMN也可能发挥积极的预防作用。在男性大脑中，NMN可以通过提升能量代谢、减少氧化应激和调节神经递质平衡等方式，延缓帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病的发生和发展，维护大脑的健康和认知功能。
