60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。大脑衰老也会极大地提升阿尔兹海默病、帕金森病等神经退行性疾病的风险。今天来看看NMN在大脑方面的研究：
一、改善认知功能
在大脑中，NAD +对于维持神经元的正常功能至关重要。它参与了长时程增强（LTP）过程，这是学习和记忆形成的细胞机制。通过提高NAD +水平，NMN可以促进LTP的诱导和维持，进而帮助改善记忆力。例如，在一些动物实验中，补充NMN后，老年动物在记忆测试中的表现有明显提升，能够更快地记住迷宫路线等。
NMN可以激活大脑中的一些关键信号通路，如与细胞能量代谢和神经保护相关的通路。它能够优化神经元的能量供应，使大脑在处理信息时更加高效。
当大脑细胞有足够的能量时，人的注意力更容易集中，思维也会更加敏捷。
比如，在工作或学习场景中，补充NMN可能让人能够更专注地处理复杂的任务，提高工作和学习效率。
二、神经保护作用
随着年龄的增长，大脑中的神经元容易受到氧化应激和炎症等因素的损伤，进而引发神经退行性疾病，如阿尔茨海默病和帕金森病等。
NMN能够增强细胞的抗氧化能力，它可以激活SIRT1（沉默信息调节因子1）等依赖NAD +的去乙酰化酶，这些酶可以调节细胞内的抗氧化基因表达，减少自由基对神经元的损害。
同时，NMN还可以抑制大脑中的炎症反应，通过调节炎症相关的信号通路，减少炎症因子对神经元的攻击，从而起到预防神经退行性疾病的作用。
在大脑受到损伤，如创伤性脑损伤或缺血性脑损伤后，NMN可以促进神经干细胞的增殖和分化。它能够为神经干细胞提供必要的能量和营养支持，加速新的神经元的生成，帮助修复受损的脑组织。
例如，在一些脑损伤模型中，NMN的补充能够显著改善脑损伤后的恢复情况，减少脑损伤后的功能障碍。
