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HI~大家好呀，我是格格，见字如面。
几年前，因为一个迈不过去的，青春期亲子关系的课题，自己开始接触心理学，不间断的个人成长探索，到真正开始拥有安全感的感觉，是在一年之前。
这一年里，我也会经常指责自己，直到上一个月，还是会严重指责自己。一直试图课题分离，那个外面的所有的东西，并不是真正的我，我还是会有习惯性的粘连。
直到上个月过去，我才真正的把这些课题与我彻底分开。越来越喜欢自己，越来越相信自己。
青春期亲子关系，不再是我的障碍。我的原生家庭，也不再是我的障碍。
曾经学过的一切，也不应该是我的枷锁，只要有了喜欢的方向，什么事并不那么重要，我做什么事都是可以成功的。安全感就是，接纳自己做什么都是可以的！
1，接纳自己暂时不那么努力
出生于单亲家庭的我，三岁父亲去世，极度缺乏安全感，急性子，经常着急上火，经常焦虑不已。又非常严格要求自己，过度自律，觉得不努力就不活不下去。不管是学习也好，工作也好，把自己填得满满的，不允许自己有停歇的时候。
不断在找方法，解决自己的问题，找到方法以后并不会认真实践，还是在找下一个方法，不相信自己，也不相信找到的所有方法，所以一事无成，还严重自己怀疑。
直到一年之前，我通过一次机缘巧合的学习，真正看到了，明明我是安全的，我是被爱的，却看到了我有一个自动化的恐惧的自我保护机制，挡在了我与真相的面前。
我一遇到事，先觉得自己是不安全的，自己是不被爱的，那种恐惧是自然跳出来的，而我却觉察到了这种想法与事实的悖论。
我开始相信我的心理督导老师，开始专心在心理学里成长和研究，我开始允许自己去晒太阳，去发呆，开始去做自己想做的一切事，一一拒绝除了心理学以外的所有项目。
我曾经学过非常非常多种方法，但是我只愿意用我想用的，允许自己暂时不那么努力，因为我知道我做什么事，都能够达到最终的目标。
2，接纳自己暂时不那么成功
公众号停更三年，之所以一直很难重启，有一个很重要的原因就是，无法接受自己暂时不那么成功，或者接受不了自己短暂成功后又可能面临沉寂，但是这不就是人生的常态吗？
终于在克服了这些心理障碍以后，从3月12日开始日更了以后我就一直坚持了下来。
在很长的一段时间里，公众号也曾默默无闻，也曾爆款连连，恰好最考验人的时候，就是阅读量低迷的时候，会非常怀疑自己坚持的意义何在？
坚定探索和打造自己的个人IP是不会错的，借助公众号输出，倒逼输入。在写公众号的同时，成长自己，深耕自己，期待终有一日水滴石穿，厚积薄发。
3，接纳自己暂时不愿意面对
过去的我，用各种看上去努力，但实际上逃避的招数，骗过了自己，觉得自己可努力了，为什么就是答不对那一道生命给我出的难题？不断尝试不断换方法，一事无成。
其实直到写公众号半年的时间里，我也还在不断逃避着青春期亲子关系这个课程，不愿意打开书本，看的书都是无关紧要的，精准回避。
原来原生家庭这个痛点是如此痛苦，以至于我一直在顾左右而言他，我开始自我关爱自己。育儿即育已，陪伴孩子成长的路，就是自己回家的路。
我接纳自己不愿意面对时就看看其它的电影剧和小说。当真正想看相关书籍的时候，其实并不费多少时间，我会利用一切碎片化时间去看完。
在打开书之前，我会问自己，你是真的想看吗？这是你真的想做的一件事吗。
我越来越少逼自己去做一件事了，但做一件事就会好好做，看到一本好书就反复看，看了就用上，用了就复盘，感觉到了心灵越来越自由，这才是真正的有安全感吧。
·结语·
给自己多一些耐心和时间，一些全然的相信和信任！安全感就是，接纳自己做什么都是可以的！当我这样做以后，从讨好型人格到真实做自己，从缺乏安全感到内核稳定。
只要现在开始，慢慢坚持，一点点改变自己，朝着目标，从一件小事开始行动，假以时日，一切都会越来越好！
姐妹们，如果你觉得今天的内容可以帮助到更多女人，请帮我转发给更多人。
对于如何获得安全感，大家还有什么经验和思路吗？欢迎在留言区分享。
——THE END——
关于格格：
一个生活在深圳的77年普通妈妈，家有女儿，每天分享自我成长感悟，经验反思，终身成长，持续更新。
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