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HI~大家好呀，我是格格，见字如面。
47岁以后，发现中年女人最好的生活方式就是“抠”！
感觉抠掉了很多不必要的东西，把能量从外界收回来到了内心，遵从本心，慢慢看到本质，一切都变得简单起来，开始越来越顺。
1，在时间上抠一点
郝胥黎说，时间最不偏私，给任何人都是24小时；时间也最偏私，给任何人都不是24小时。在这个24小时里，有多少时间，你是拿来实现自己的梦想呢？
过去的我，一直不知道自己想要的是什么，总是在不必要的地方，耗费了太多能量，不光不能达成自己的目标，还徒增了自我否定。
现在的我，明确了自己的梦想，为梦想而做，是耗能最少的生活方式。不再在细枝末节上花时间，我把时间用来与内心多链接，做自己想做的事。
姐妹们，减少无意义的时间，为自己的梦想花一点时间，哪怕一天一个小时也好，做你最想做的事，滋养自己。
2，在金钱上抠一点
《拿铁因素》说，解决财务问题，不是拥有更多的钱，而是去培养一种新的习惯，相信复利的力量，从点滴开始积累财富。
有多少人有每天一杯奶茶或咖啡的习惯呢？一天省20元，一个月也有600元了，一年就是7200元，十年就是72000元，如果加上复利，你得到的会更多，积少成多，钱既是挣出来的，也是省出来的。经济下行，省钱就是挣钱。
姐妹们，停止用购物当消遣，减少无意义的消费，投资自己，慢慢变富。
3，在言语上抠一点
我们说出去的话里蕴藏能量，这种力量来自于对生命的责任。无意义的语言，很耽误你发财。少说你不会去做的事，对自己，对他人都是这样。语言的力量，超乎你的想象。
我有个朋友，不愿帮助别人，总是轻易向人许诺，后来发现他根本不会去做，对他的话，我也就听听就好，不再当真了。其实这样渐渐别人也就不敢信任你了，想办成什么事情都会很难。
我有另外一个朋友，不轻易许诺，答应你的事情，一定会做到，愿意帮人，别人也愿帮他，总是有贵人相助，抓住了好的机会，一路过来顺风顺水。
姐妹们，减少无意义的语言，言必行，行必果，慢慢积累信任度。
4，在社交上抠一点
"要用心提升自己的能力,才是人际关系的基本盘。"社交的本质是交换，要么交换情绪价值，要么交换商业价值。所以多思考，我能给对方带来什么价值？
过去的我，只是知道要在线下多见朋友，自己也不知道未来要做一些什么，想成为什么样的人，能够给别人带来一些什么，不懂得换位思考，也就没办法和人真正链接。
现在的我，少闲聊，多做事，对梦想和自己能够做到的事，越来越清晰和笃定，抱着访谈牛人的目的去和朋友们深入聊天。也开始慢慢有影响力了，别人会主动来问你是如何做到的，开始能够给别人也提供情绪价值和商业价值了。
姐妹们，避免无意义社交，先从积累自己的实力开始，慢慢用社交加速自己的成长。
5，在情绪上抠一点
“情绪是心灵的晴雨表，掌控情绪，方能掌控人生。”过去的我，一着急上火，情绪就上来了，情绪容纳之窗还特别窄，一激动就宕机。
现在的我，遇事先冷静下来，弄清楚自己是怎么想的，为什么会有这样的回应模式，给自己最大的慈悲和看见，过后再回应也可以。
姐妹们，避免无意识的不良情绪，先从自我觉察开始，理解自己的需要，允许自己慢慢提升与情绪和平共处的能力。
·结语·
爱自己，就是深深的看见和理解自己！47岁以后，中年女人，抠一点无意义的时间，金钱，言语，社交，情绪，做更多围绕着自己梦想的事，让生活过得更有意义！
祝福我们，越来越有安全感，越来越幸福，成为我们想要的人，过上我们想要的生活。今天我们小小的改变，能够给未来带来大变化。
姐妹们，如果你觉得今天的内容可以帮助到更多女人，请帮我转发给更多人。
对于如何经营好你的中年生活，大家还有什么经验和思路吗？欢迎在留言区分享。
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关于格格：
一个生活在深圳的77年普通妈妈，家有女儿，每天分享自我成长感悟，经验反思，终身成长，持续更新。
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