▲ 点击上方“陈格格”关注公众号
HI~大家好呀，我是格格，见字如面。
在我的减肥群里，只要坚持减肥打卡的，一般都成功了，有不少人一个月成功减重了6斤。有很多人说也想减肥，但是工作和生活太忙了，实在无法坚持打卡，所以也无法坚持减肥，年年想减肥，年年肥。那么工作和生活如何取得平衡？是很多人提出的问题。
47岁开始极简：一个中年女人的最大本事，懂得平衡。
1，接纳工作和生活就是无法平衡的。
工作强度太大，就没有时间带娃，想带好娃，就无法选择高薪但挑战性强的工作，这是很客观的现实，想要两者都平衡的女人肯定会活得很累，其实这是一个理想自我无法完成的完美梦想。我们的焦虑来自于，无法接受现实自我与理想自我的差距，对自己期待太高，完美主义。
所以我们首先要接纳自己，不可能成为100分的，完美而伟大的妈妈，那么做60分的妈妈是不是也可以？先在照顾好自己的基础上，做好基本的工作，对于更高的事业成就，也允许自己有可能无时间精力去追求了。
我的同学，初中老师，工资4000，如果做高中老师工资翻倍但是压力更大，但是她就选择一边开开心心做初中老师，一边开开心心陪伴孩子成长，钱就少挣一点了。另一个同学，则选择了带2个班的初中语文，而不做班主任。两害相亲取其轻，什么都想要最好的，肯定会很累。
2，不是追求平衡，而是追求灵活性。
有一个词叫作复利主义，其实我们是可以同时做几件事的，形成时间折叠。比如说我们外出外省学习和出差时，可以带家人一起去旅游。2019年我去上海学习，就带上了妈妈，让她第一次坐了飞机。
比如说写公众号，在看剧看小说与朋友聊天学习听课的同时，这些内容都成了有效输入，对我的输出非常有帮助，自从我发现了这一点，再也没有抵触过写公众号了。
3，选择把意义和工作和生活结合起来。
想清楚为什么而活，比怎么活着更加重要。《反时间管理》里说，我们的工作，是99%的工作信号+1%的工作。很多人都是在假装工作，假装生活，假装爱孩子。我们为什么工作，为什么生娃，这样的问题，大部分人一般都从来没有想到过，只机械的工作着，痛苦的生活着，虽然我不知道为什么而做，但这是我应该做的，就一定要做好。
其实到头来还是做不好的，觉得疲惫不堪。再碰上没有什么正面的反馈，工作也做不好，孩子也带不好，夫妻关系也不好，腹背受敌。难熬的中年危机无外乎如此。
眼前的这件事，真正是我喜欢做的吗？如果是国企公务员，可能需要接受一下平时单位的洗脑，或者多去问问真正喜欢这份工作的同事们，接受一下正向的洗脑，让自己工作起来没有那么痛苦。
为什么生娃？直到现在我才知道，孩子是帮助我们学会爱的。享受与孩子的相处，感受孩子对我们纯净的爱，真正的看到孩子真正的本质，带娃就不会那么痛苦了。如果像原来那样，只是大家生娃我也生娃，大家带娃，我也带娃，你没有深入了解过生孩子的意义，自然是痛苦的。
·结语·
不做成功不了，做了也不要执着于结果。47岁开始极简：一个中年女人的最大本事，懂得平衡。只要现在开始，从一件小事开始行动，祝福大家工作和生活越来越平衡。
姐妹们，如果你觉得今天的内容可以帮助到更多女人，请帮我转发给更多人。
对于平衡工作和生活，大家还有什么经验和思路吗？欢迎在留言区分享。
——THE END——
关于格格：
一个生活在深圳的77年普通妈妈，家有女儿，每天分享自我成长感悟，经验反思，终身成长，持续更新。
最近更新：
孩子爱攀比，有虚荣心怎么办？父母以身作则，5招帮孩子认清自己
说“家里不富裕”就会给孩子造成伤害？做到这2点，孩子会越来越有富人思维
感谢你读到最后，敬请关注@陈格格，第一时间看到更多好文。
遇到情感方面的困扰，可以来找我聊聊，有问必答
