对于便秘憋了好几天便便的人来说，当然是如释重负一般的爽啊！
那么，开塞露该如何正确使用呢？
01：检查开塞露是否在有效期内，打开外包装。
02体位：取左侧卧位或俯卧位，臀部适当抬高10-15厘米，放松身体和肛门括约肌。
掌握好用药时机，当已经出现便意，但是又没有能够及时排出大便时，使用效果最理想。
开塞露药管塑料有一定的硬度，容易擦伤肛门或直肠。使用时，应动作轻柔，插入前应充分润滑管口及肛周，缓慢插入肛门，做到“稳、准、轻、慢”。
药液中如有结晶析出，可将药管放在热水中溶解后再使用。
开塞露不可长期使用，只能临时作为缓解便秘痛苦的“应急措施”。如果经常使用，会造成直肠肛管部位皮肤敏感度变差，对药物产生依赖性，不使用药物可能无法自主顺利排出大便，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。
真正的防治便秘应从调整生活方式着手，包括保持良好的精神状态、适当的运动、足量的饮水以及调整饮食组成，增加膳食纤维的摄入，养成定时排便的习惯。
作者：黄希
单位：孝感市中心医院 消化内科二
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