气管炎患者
在秋冬季的护理
该注意哪些？
气管炎的发生通常是由于生物或理化刺激所导致的疾病，会在患者气管以及支气管黏膜及其他组织出现慢性以及非特异性炎症性症状。该疾病的发生对患者的日常工作以及生活造成严重影响，尤其是秋冬季发病率较高，对人们健康危害较大。因此什么是气管炎？在秋冬季气管炎患者需要注意哪些内容，如何预防气管炎？这部分知识需要人们了解并掌握。基于此，文章重点针对气管炎患者的秋冬季护理内容进行分析，希望能够帮助到大家。
什么是气管炎？
气管炎通常是由细菌、病毒感染或者物理化学刺激导致的支气管以及气管黏膜病变，造成其黏液分泌增加，对人的肺泡分泌功能以及肺的通气和换气功能造成严重影响。
该疾病目前在临床中分为两种类型，
其一，急性支气管炎。
其二，慢性支气管炎。
前者在普通人群中具有较高的发病率，而且多以寒冷冬季以及气温突然降低或者在呼吸道病毒传播时发病比较高。作为常见病以及多发病，随着社会人群年龄增加，患有慢性支气管炎的患者数量有所增高。数据统计显示，50岁以上群体该疾病的发病率在15%左右。
气管炎的症状有哪些？
很多人只听过气管炎，但是关于气管炎的有关知识并不了解，例如气管炎的症状有哪些？
通常情况下，气管炎的临床表现主要以咳嗽，咳痰为主，如果患者病情严重，通常存在喘息症状。
临床疾病分为急性支气管炎及慢性支气管炎，其典型症状有哪些呢？
急性支气管炎的患者发病后通常以咳嗽以及咳痰为典型症状，但多数的情况下会存在咳白痰或者伴有气紧和喘息等症状。慢性支气管炎通常是急性支气管炎发病后未能及时控制导致的疾病，其临床表现具有长期性以及反复性，症状以咳嗽、咳痰为主。在春季、秋冬季以及冬季季节变化过程中症状有所增加，以早晨起床咳嗽为主要体现。
关于气管炎除了临床典型症状外，如果疾病发生未能及时控制，还会导致患者出现不同程度的伴随症状。
支气管痉挛，患者会存在明显的胸闷、喘息以及气急等症状。
全身症状，患者可能存在不同程度的乏力、恶心、厌食。
如果气管炎病毒细菌感染加重，可能导致患者出现体温增高以及咳黄痰的情况，部分患者伴有痰中带血症状。
如果患者日常生活中存在基础性肺疾病，这种情况可能会造成患者伴有呼吸困难以及发绀症状。
为什么秋冬季容易气管炎？
秋冬季容易出现气管炎多考虑由于秋冬季天气干燥，同时还可能是由于秋冬季会导致人们机体抵抗力降低，而且饮食缺乏重视，进而导致疾病出现。
天气干燥，由于秋冬季天气干燥且气温低，具有较大的昼夜温差，忽冷忽热，这种情况很容易造成患者支气管黏膜出现损伤，进而导致气管炎的发生。
身体抵抗力降低，由于秋冬季较为寒冷，人们机体在运行过程中抵抗力有所降低，这种情况极易受到外界细菌以及病毒影响，导致机体感染发生，进而增加气管炎疾病发生风险。
忽视饮食，日常生活中很多人忽视了自身饮食的规范性，经常吃一些油腻刺激性食物，这种情况很容易导致气管炎的出现。
气管炎患者在秋冬季
需要注意哪些内容？
1
保持空气质量
保持空气质量。由于秋冬季具有较为干燥的天气状态，因此导致气管炎症状有所加重。这一情况下需要做好日常的室内空气质量保持工作，保证室内空气的湿润性，必要情况下可以利用加湿器进行护理。条件允许的情况下可以定期对空调进行清洁，利用空气净化器避免室内聚集大量的细菌以及螨虫，这样能够减少日常对气道产生的刺激，进而减轻肺部损伤，避免气管炎的出现。
2
注意身体保暖
通过调查发现，秋冬季气温低，温度骤降是导致气管炎发生的重要原因。因此在日常生活中，人们一定需要做好自身的保暖工作，根据天气温度变化适当添衣以及减衣。尤其是需做好自身腹部、胸部、颈部的保暖工作。外出过程中一定需要做好防护措施，佩戴口罩，少去人流量大的地方，这样能够减少与外界接触，避免病毒、细菌以及相关理化刺激的接触，进一步减轻气管炎的症状。
3
不接触致敏物质
秋冬季烟尘以及过敏物质同样也是造成气管炎发生的关键，秋冬季草叶枯落在空气中弥漫过多的过敏物质。因此针对患有气管炎的患者，在秋冬季外出过程中需要做好自身防护，而且在居家过程中需要保证空气流通，减少过敏物质的接触，能够减轻对气管的刺激，进而避免气管炎的出现。
4
适当机体运动
缺乏机体运动是导致人们机体抵抗力下降的关键因素，而机体抵抗力下降会导致患者气管炎的发生。为此在秋冬季气管炎患者需结合自身实际情况选择有效的户外锻炼。在运动类型需要以有氧运动为主，通过有氧运动既能够实现肺功能的锻炼，同时还有助于机体新陈代谢，对预防气管炎的发生有良好的作用。
5
注意科学饮食
想要避免秋冬季气管炎的发生，需要通过饮食方面进行调理。人们可以适当吃含有较多维生素C以及抗氧化剂的食物。这部分食物包括柑橘类水果、蔬菜和全谷物。日常饮食还需要注意减少油脂的摄入，避免烟熏以及油炸食物的摄入，能够降低对自身呼吸道产生的刺激，而且科学饮食保证机体营养均衡，有助于增强自身机体免疫力以及抵抗力，从而减少气管炎的出现。基于传统中医药学的角度，针对秋冬季气管炎的预防，从饮食进行入手很关键，尤其是补脾养肺食物，如蜂蜜、梨汁、白萝卜，能够在一定程度上实现凉心润肺，降火清热效果。
6
个人护理
针对秋冬季人们需要做好日常的手部卫生清洁，做到勤洗手，这样能够及时地将自身手部细菌病毒进行消灭。与此同时，尽量少和气管炎患者接触，在接触过程中可佩戴口罩，能够有效隔绝细菌以及病毒，与此同时，结合预防接种要求定期进行疫苗接种，有助于减少流行性疾病的发生，保障自身身体健康。
7
定期就医科学用药
如果气管炎疾病已经被确诊的患者在日常生活中一定需要定期到医院进行检查，并且在医生的指导下进行科学用药，适当调整用药剂量，科学使用抗生素治疗，这样能够保持病情稳定。条件允许的情况下，需要定期到医院进行体检。如果健康群体每年体检次数控制在一次即可，如果存在肺部基础性疾病，每年可体检一到两次，这样能够了解自身的病情，并且在日常季节交替过程中做好相应的防护。
总结
秋冬季作为一年中美好的季节之一，因此每个人都希望能够在这个季节中安全度过，远离气管炎的困扰。气管炎患者秋冬季护理过程中需要通过多方面进行护理，例如保证空气质量，做好机体保暖，重视身体运动，科学规律饮食以及良好个人防护等，这样能够保证自身身体健康，减少疾病发生。
作者：王莉 田肖肖 陈佳丽
单位：海军特色医学中心 呼吸与危重症医学科
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