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服用中药的反应和“副作用”
（2）拉肚子、便秘
喝了药拉肚子，首先要注意喝药方法，要喝温热的药，要饭后喝药。其次要排除饮食因素，一般能引起拉肚子的食物有：红薯、玉米、香蕉、苹果、梨等水果，南瓜、黄瓜、冬瓜、韭菜等蔬菜，牛奶等奶制品，肉类、甜食、蜂蜜等。
另外要看自己是来治什么病的？治疗长痘痘、肺热咳嗽、上火、口舌生疮、高血压、高血糖、便秘、闭经等有内热、血瘀等疾病，药里面会有下火、下瘀血的药，拉肚子也是正常现象。但一般刚开始拉的厉害，之后会逐渐减少，不会拉得很严重。如果特别严重的话，就需要暂停中药，等拉肚子消失后把中药减量，再继续服用。遇到这种情况不必恐慌，下次复诊时告知医生，调整处方用量即可。
喝中药一般不会导致便秘，除非处方里有温补类的热药，偶尔便秘也是正常现象。喝药后便秘，还要考虑忌口因素。有些患者喝药之前什么都吃，西瓜、水果、蜂蜜、冷饮等等，喝药之后这些都停了，肯定会出现暂时便秘。出现便秘时可以多喝水，揉揉肚子，复诊时告知医生，通过调整处方都可以解决。
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