对于吃货来说，体重就是永远的痛！让我看看，是谁7天假期胡吃海喝+懒得运动，胖了5~10斤呀！
一大早同事就在诉苦：十一和闺蜜逛街买秋装，90斤的她S码穿啥都好看。而130斤+的我XXL都穿不下，只能在旁边夸她好看。
更扎心的是：明明自己还比闺蜜年轻3岁，结果却被店员误认为是闺蜜的妈
这谁能受得了呀？毕竟胖不仅会身材走样，更会带来三高等问题…☟
总想“贴秋膘”，一入秋管不住自己的嘴，饮食辛辣油腻，多余脂肪更堆积在血管里。
更让人担心的是“10人9不畅”，中老年人肠道功能衰退，秋天特别容易上火，3~4天不上厕所，胀的苦不堪言~
天天久坐不动，肚子一天比一天大，医生都说排便困难和小肚子大是健康预警，好担心身体忽然垮掉。
由它引起的长痘、长斑、口臭、身材走样、心情焦躁，真是一肚子苦水！
节后刮油快吃它
同事王姐被这个问题困扰了好几年，因为工作忙，每天吃东西都是胡吃海喝。惊讶的是，这个十一假期，她并没有长胖，反而还轻3斤了
这次假期多亏了它👇
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营养科张主任也曾在《养生堂》节目中提到富含膳食纤维的食物——菊粉。
一勺≈3根香蕉的膳食纤维！
俗话说“想长寿，先[肠]瘦”。很多人之所以“排不爽”，多因为“吃不好”——饮食中缺少了一种人体必要营养素：膳食纤维。
《中国居民膳食指南》建议：每人每天需补充25~30克膳食纤维。但实际上中国居民摄入严重不足，还不到建议量的一半！
对照一下平时的饮食，也能知道缺口有多大，缺乏膳食纤维的表现：
1、持续3天以上不排便，排便有残便感；
2、肚腩、虚胖；
3、上火、口臭、口苦；
4、长痘痘、色斑多、气色差、苍老；
5、打嗝、腹胀、排气多。
中了1~2条，就急需补充膳食纤维。但对照日常饮食，你会发现每天满足30克膳食纤维几乎不可能完成。
春笋得吃每天7-10斤，韭菜、芹菜得吃3-5斤，得撑坏！很多人喜欢吃香蕉，但其实膳食纤维含量仅1.2g/100g。
不少朋友饭后爱喝酸奶，觉得它帮助消化。
其实一般市面上的酸奶配料表中不会标注膳食纤维含量，因为酸奶中几乎没有膳食纤维！
节目上专家带来一种宝藏蔬菜【菊苣】，它不仅富含大量的膳食纤维，还是一种低聚糖。
△菊粉的原料——菊苣
菊粉就是从菊苣根中提取出来，膳食纤维远高于其它蔬菜。这款暖暖严选菊粉每100克含有93.3g膳食纤维。
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关键是：膳食纤维分为可溶性和不可溶性。不可溶的无法被人体吸收，菊粉是可溶性膳食纤维，具有吸附性吸水后会膨胀，产生饱腹感。
每天吃15克
≈吃6个苹果≈9根香蕉
每天只需喝上1~2杯，轻松补充每日所需~
从植物中提取，菊粉含量高达99.99%，还加了一点维C，不含添加剂、甜味剂。
每桶桶盖上附赠一个量勺，平时吃早餐时，牛奶、燕麦里面加一勺，白开水泡一泡，补充膳食纤维，营养更均衡~
中老年人、饮食辛辣、油腻，还有经常点外卖的年轻人、不爱吃蔬菜水果的小朋友，每天随手一泡，喝一杯菊粉，让肠胃一整天都舒服~
原料只有菊粉，vc，没别的添加△
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比利时进口，多重检测更安心
暖暖选的这家已经有170多年的历史，1986年就开始推出菊苣菊粉，是世界知名的膳食纤维供应商之一。
整个过程不使用农药、化肥，而且方圆50里没有工厂，只为从源头保障品质。
然后采用32道全物理纳米分离技术，经提纯、浓缩、喷雾干燥、等工艺提纯出，不额外添加香料，色素，防腐剂，含量高达90%以上的菊粉！
不仅有比利时厂家官方授权书、报关单，还通过了SGS食品检测认证，资质齐全，放心拍~
随手冲泡一杯，迅速溶解，尝一口微微的蔬果清甜，再叼的嘴也能接受这口感~
天天外卖烧烤的年轻人，过节期间膳食纤维补充不足的中老年人也能放心饮用。
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每天1~2勺
肠胃一身轻
根据世界卫生组织要求每日摄入25~30克。也就是说：每天冲泡2~3勺（10-15g）菊粉，就能轻松帮你补充每日所需50%的膳食纤维。
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菊粉不仅是宵夜党、大鱼大肉后的“后悔药”，更是送父母、自己，送长辈的贴心之礼！
不少粉丝买回去，一家人都在喝：
吃完火锅、烤肉、小龙虾...饭后一杯，甜甜的味道不仅中和辣的灼烧感，还能减去油腻感！
放入牛奶、豆浆、咖啡中混着吃，一杯喝进去满满的膳食纤维，开启元气的一天。
菊粉适合哪些人群？
①习惯性，慢性，顽固性及老年性排便不畅者
②有消化不好，经常腹胀，口臭者
③出差旅行，改变环境引起排便不适的人
④需补充营养的小朋友、肠胃不好的长辈父母
⑤10月需减重爱美人士
与市面上的菊粉相比，提取纯度高的，却贵的肉疼！
暖暖严选这款菊粉经检测符合标准，价格也非常亲民！
10月开团大福利来咯：活动价：78元/桶（300g）；118.2元/2桶（第2桶半价），158元/买2送1（实发3桶）再送5支体验装，低至52.7元/桶！
☝体验装
一杯酸奶要六七块，水和白砂糖占一大半！
而不含任何额外添加剂的菊粉富含93.3%的膳食纤维，每天泡一杯，够喝快2个月，一天才1块多钱，实惠又放心！
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