豆腐又出新做法!和它一起炖,高钙高蛋白,入口清香嫩滑,现在吃正合适!

美食   2024-10-11 14:19   北京  


豆腐是咱们家中经常出现的“家常”食材,价格便宜营养高,一两块钱就能买上好大一块。


咱们平时在家怎么制作豆腐?红烧、麻婆、凉拌……今天,暖暖携大厨再给您推荐一个新吃法「清炖豆腐丸子」



豆腐松松散散的,还能做成丸子?


当然行!用豆腐做成的丸子口感爽嫩绵密,别有一番风味。做法那是相当简单!豆腐压碎了和肉糜、调料拌匀了,虎口那么一挤,锅里那么一煮,再往料汁碗里那么一汆,香味儿瞬间就飘起来了!


不过往常咱们在家做豆腐丸子,zui怕的就是丸子不成形,容易入锅就松散,别担心,掌握了窍门点就成。


豆腐丸子不松散有妙招



①食材比例要把控:豆腐本身是没有什么黏性的,而肉糜是有黏性的,两者拌在一起才能成型,这个量zui好是一半一半,这样既不会太松散,味道也好


②加点辅助:光靠肉糜的黏性可能还不够,再加点儿黏性强的食材——淀粉,不用太多,2大勺即可。



③搅拌上劲:有了上面这些,成型是不成问题了,可要丸子吃着蓬松嫩滑,还得把馅料给它搅拌上劲才行



豆腐肉末做出的丸子,往嘴里放,都不用费力咀嚼,舌头轻轻一碾就碎,没有过多的豆腥味和肉腥味,清香可口,春夏交际之时吃它,清淡又不寡淡。



更多窍门,看文章☟跟着大厨一起解锁~


清炖豆腐丸子


食材:老豆腐 / 猪肉糜 / 葱姜水 / 香菜

葱花 / 干淀粉 / 白胡椒粉 / 盐 / 味精

生抽 / 料酒 / 香油 / 米醋


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豆腐处理:豆腐切成厚片,用厨房纸吸一下多余的水分,然后用刀碾碎。(窍门:豆腐要选择水分较少的老豆腐,要想豆腐丸子好吃,豆腐的水分不能过大,所以要去水。)


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拌馅:豆腐中放入同比例的猪肉糜,再放葱姜水、3~4克盐、少许味精、1勺料酒、白胡椒粉和2勺干淀粉搅拌上劲。


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调汁:碗中放入葱花、香菜末,加入2勺米醋、3克胡椒粉、2勺生抽和3~4克香油调匀。


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汆丸子:里坐水再倒入剩余葱姜水,等水开后改小火,用虎口挤丸子再用勺子刮到锅里,放盐、味精、白糖,煮至丸子浮起。


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完成:撇去锅里的浮沫后,先盛一勺汤到调好的料汁碗里,再将丸子捞到料汁碗里即可。


今天的菜都学会了吗?还想学什么菜,欢迎文末给暖暖和大厨留言。抓紧星标暖暖,点开下方视频,跟着操作☟


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