中医说：药补不如食补，食补不如觉补。“美丽女人是睡出来的”，睡眠的重要性不言而喻。
可说实话，现在想睡个好觉可太太太难了！今早打开后台，暖暖吓了一跳！有暖粉凌晨1点、4点还给我留言（说自己失眠了），直呼好家伙☟
暖暖婆婆也是！这段时间早上4-5点，厨房里就会响起锅碗瓢盆做早餐的声音。而且她气色很差、无精打采的，喊几次都没反应...
其实失眠也不难理解：10月后，距离年底也不远了，很多人上有老下有小，想办法赚钱养家、升职加薪，压力大导致入睡困难！
现在换季昼夜温差大，感冒的人多，一晚上咳个不停，一两点睡不着！翻来覆去的根本睡不好。
半夜醒来后就再也睡不着了，3点、5点……睁眼到天亮！白天精神不振、昏昏欲睡。
尤其寒露后，夜晚寒冷+肾虚。上了年纪尿频，夜里要跑4~5趟厕所，这根本没法入睡
数据显示：全国有3亿人失眠。也就是说：成年人每3个人中就有1人失眠，太可怕了！长期失眠危害大，大家得抓紧重视
①会变丑、会变老：晚上睡不好，白天就会精神恍惚、整天干啥都没劲。长此以往，女性朋友不仅皮肤暗黄、发胖、长斑、掉发还一抓一大把....再贵的护肤品都补不回来。
英国做过一个睡眠测试，找来志愿者让她们分周期每天睡8小时和6小时。短短2个小时的差距，却让人看起来老了20岁都不止！
②自护力会下降！长期失眠，难怪换季，很多老人小孩都被感冒、腹泻、流行病毒等感染。
③会变胖：我们睡觉时，身体会分泌一种叫瘦素的东西，抑.制脂肪合成。很多人抱怨，每天清汤寡水，大肚腩也没减掉。
你有想过：你是真的胖吗，有没有可能是失眠肥！
如何实现高质量睡眠？
不少人尝试各种方法：安眠药、针灸等，结果花了几万。失眠没好，还有各种副作用！
如何才能补足气血+调养五脏六腑，实现高质量睡眠呢？陪婆婆去医院，医生建议我们在饮食上，多吃一些有助于睡眠的食物。
心神不宁或睡眠不足，建议吃一些酸枣仁☟
☝点击查看更多详情☝
早在1800年前，医圣张仲景就用酸枣仁来缓解失眠，还曾在《金匮要略》提到：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。”
用它调理身体的主要机理是养血。
酸枣仁也俗称“东方睡果”！节目中也多次提到它：养心补肝、宁心安眠。用于虚烦不眠、惊悸多梦等多种睡眠问题👏
简单的说，酸枣仁可以直接补心阴、补肝血，同时让心神回家，不在外闲逛。关键的是，作为药食同源的健康食材，不用担心副作用。
☝点击购买，节目同款酸枣仁糕☝
但直接食用酸枣仁单一食材效果有限！得长期坚持，而且市面上酸枣仁也不常见。
为此，暖暖团队为大家找来了节目同款——来自中华老字号雷允上的【酸枣仁糕】☟每天来上几块，一嚼一咬，轻松养出好睡眠~
☝点击购买节目同款酸枣仁糕☝
原价69元活动价49元/罐尝鲜装
245元/买五送五（实发10罐）
前800份，低至24.5元/罐
根据经典方酸枣仁汤，精选八味补血疏肝的药食同源食材：酸枣仁、茯苓、百合、黑芝麻、莲子、山楂、山药、蜂蜜制成糕点，更适合现代人体质，更好吸收。
☝点击查看更多详情☝
配料表干净，0添加、0糖！软糯的口感，咬上一口清香不腻细嚼能尝到食材颗粒。
兼具补益和调治，可以从内而外滋养五脏，很适合容易睡不好的人日常调养。就像吃小零食那么简单，营养又方便！
小小的一块，凝聚浓缩精华！前段时间暖暖睡前吃2块：没几分钟就有浓浓的睡意，头一沾枕头就沉沉睡去，一觉到大天亮~
☝点击购买节目同款酸枣仁糕☝
原价69元活动价49元/罐尝鲜装
245元/买五送五（实发10罐）
前800份，低至24.5元/罐
果不其然，婆婆连续吃了不到1个月，就来给我说：近来睡得安稳了，基本倒头就能睡！隔壁的噪音，都吵不醒她
@暖粉楠楠：被失眠困扰9年之久，后因中医让他尝试酸枣仁糕，睡眠质量直线上升！从32分提升到95分，很赞！气色也好了，真后悔没有早点吃上它👏
△睡眠软件真实数据
这款酸枣仁糕经常卖断货，为啥呢？因为这个配方考量得太周到了，心肝脾肺肾都照顾到了，想不好都难！夸它的人还真不少：
都说“美丽的女人是睡出来的”，好睡眠对于一个女人来说至关重要，每天吃点酸枣仁糕，睡眠好了，心情也好了，气色更佳~
纠结给父母、亲朋好友送点啥。送啥都不如送健康！拥抱好睡眠，比同龄人年轻10岁~
如果你经常睡不好，赶紧趁着有货囤起来，抢完这一批，下批还不知道什么时候补货了！
暖暖已偷偷提前下单10罐👏
节目同款酸枣仁糕，一罐足足200g。原价69元 开团尝鲜价只要49元/罐！暖暖建议：买5送5【实发10盒周期装】，低至24.5元/罐！此福利限下单的前800位暖粉，先到先得。
☟点击小程序抢鲜购买☟
百年老字号 大品牌品质放心
吃到肚子里的东西，千万不能马虎！！一些厂家为节省成本，药材配比不对、原料参差不齐，吃了对身体有损伤，反而得不偿失。
说到雷允上，想必大家都有所耳闻。
源于1734年，传承至今已有290年。建国后，原卫生部陈敏章部长专门为雷允上题词嘉勉——“名声如雷、允称上乘”。
跟同仁堂齐名，是中国四大名药堂之一，曾上过中国纪念邮票，线下拥有众多中医馆。
百余年的历史，造就了现如今雷允上对于挑选食材的严苛，对品质精益求精，严苛遵循古训。是值得信赖的品牌，更是中华老字号💪
☝点击查看更多详情☝
酸枣仁虽好，但日常并不常见。你知道哪个产地的更好吗？真假酸枣仁傻傻分不清楚？睡眠没改善，原来是酸枣仁没选对！
《本草拾遗》记载：酸枣仁，睡多生食，熟用酸枣仁才用于不得眠、烦渴虚汗之症。所以千万别自己直接买生的来泡水喝！
有了这款茯苓酸枣仁糕就方便多了，每一味食材都经过细心优选、低温熟制而成。
85岁+的国医大师翁老讲到：酸枣仁，它跟西药的安眠药不一样，有养心神的作用。无依[赖]和副作用，普通人群都可放心长期服用。
现代研究也显示，酸枣仁皂苷通过影响神经递质，让大脑产生困意。[1]
雷允上甑选的是来自太行山脉酸枣仁。
想要发挥酸枣仁助眠作用，选材大有讲究！凭借着优越的自然条件，粒大饱满。不像市面酸枣仁很干瘪，它表面圆润、有纵线纹，颜色紫红或紫褐，正是起作用的酸枣仁。
☝点击购买节目同款酸枣仁糕☝
原价69元活动价49元/罐尝鲜装
245元/买五送五（实发10罐）
前800份，低至24.5元/罐
再优选8种药食同源食材，按专家组方，科学配比，经深度清洗、古法冷调、精细研磨、多次过筛、杀菌罐装等多道工艺。
同时结合现代对品质的高要求，拥有一整套标准化的生产工艺流程，确保干净卫生。
☝点击购买节目同款酸枣仁糕☝
245元/买五送五（实发10罐）
拒绝蔗糖，拒绝防腐剂！好吃又营养
用蜂蜜代替白砂糖、蔗糖，软软糯糯口感好，制作过程中不加一滴水，浓缩出的1块好糕。每天吃2块，循环全身调和五脏，安养心神~
▽点击小程序立即购买
8种地道药材 科学配伍
过了40岁，睡眠问题成为女性朋友的头等大事，睡不好，衰老，大把大把掉头发。
想要睡得安心，光靠一个酸枣仁还不够！
☝点击购买节目同款酸枣仁糕☝
245元/买五送五（实发10罐）
这款酸枣仁糕，精选八味药食同源的地道药材：酸枣仁、茯苓、百合、黑芝麻、莲子、山楂、山药、蜂蜜。滋润了五脏、调和了气血，血足了气顺了，睡眠自然香~
☝点击购买节目同款酸枣仁糕☝
原价69元活动价49元/罐尝鲜装
245元/买五送五（实发10罐）
前800份，低至24.5元/罐
除了酸枣仁，加入②云南茯苓：古人称茯苓为“四时神药”，和酸枣仁是绝配，健脾祛湿、宁心安神，让心火熄灭，你也就能好好睡觉了！
☝点击购买，节目同款酸枣仁糕☝
③兰州百合：百合归心、肺经，《日华子本草》记载：安心，定胆，益志，养五脏。燥热心烦，吃点它再适合不过了。
☝点击购买，节目同款酸枣仁糕☝
④西湖莲子：养心安神，莲子含有丰富的维生素B1、B2，有助于愉悦心情。
五行入五色，为了协同发挥作用、改善口感，还加入了黑芝麻、山楂、山药等健康食材。
⑤黑芝麻：中医认为：色黑入肾。不仅可以补益精血，还能给酸枣仁糕增香！
⑥山楂：消食化积，助运化，有补中兼行之意。
⑦山药：入脾胃，有补中益气的作用。脾胃运转好了，吃嘛嘛香，睡眠自然好！
⑧蜂蜜：增强补益药功效，调和口味。
诸药配伍，补而不滞，多位专家精挑细选原材产地+反复调制配方，才有了这款酸枣仁糕👏不仅改善睡眠，还能调养身体，恢复元气~
☝点击购买节目同款酸枣仁糕☝
原价69元活动价49元/罐尝鲜装
245元/买五送五（实发10罐）
前800份，低至24.5元/罐
众所周知：×传统褪黑素、药物等，是通过补充睡眠激素来调节睡眠、且有依赖性。
这款糕点属于食物，补充人体所需营养元素，无药物依赖性和副作用，可放心食用👏
品质有保障，吃得才放心！为了让暖粉们吃的更放心，暖暖特意拿去检测，均为合格！
▽点击小程序立即购买
每天几块，还你轻松好睡眠
每天吃2~6块酸枣仁糕，尤其睡之前2~3小时坚持吃上一两个月，生心血，睡眠足了，气色也变好了！
一罐里有足足200g，选材用心，用料上乘，八种药食同源融于一块糕点中。闻之浓郁，口感香浓绵软，只为带来良好的食用体验。
☝点击购买节目同款酸枣仁糕☝
原价69元活动价49元/罐尝鲜装
245元/买五送五（实发10罐）
前800份，低至24.5元/罐
低温烘焙，不易上火。打开罐子，浓郁的味道就飘出来了，酸甜可口，非常诱人！
细细咀嚼，还能尝出酸枣仁的微涩、百合的清香，微微的甜味一点不腻。
适合人群：
①经常用脑多、劳神、操心的人，尤其是上班族压力大、焦虑睡不着；
②经常熬夜、睡不着——晚上11点～3点不睡；
③用眼多，电脑手机看得多——肝开窍于目，如此肝血日夜得不到休养；
④父母年纪大睡不安稳、易惊醒；
不管是上班、在家，一天忙碌下来身心俱疲！每天几块，坚持一段时间沾床就睡，白天工作或学习精神十足，整个人焕发光彩~
除此之外，暖暖药膳大师给大家解锁一道【酸枣仁安神糕】☟巧用“东方睡果”酸枣仁入菜，不仅美味还营养，助您一觉睡到大天亮！
想知道：如何和面？只需1招，就能让发糕松软可口的秘诀是什么？戳视频，一起解锁~
▲点我，我是视频
好产品不用多说，吃过朋友们互相好评👏
有失眠困扰可以买周期装（5罐），吃完你会发现，睡饱觉的感觉简直太舒服了！
失眠严重，可以直接购买巩固装（10罐），用天然的食材养出好底子、好睡眠~
☝点击购买，节目同款酸枣仁糕☝
10月中旬，距离年底也不远了！工作、催婚、各种压力来袭，导致很多人都失眠睡不好！
暖暖给大家申请到了专属福利：245元/买五送五（实发10罐周期巩固装）前800名下单，低至24.5元/罐，数量有限先到先得。
☝点击购买，节目同款酸枣仁糕☝
家里老人年纪大了，睡觉一直不安稳，给他们备上几罐酸枣仁糕，2~3月坚持调理，慢慢调整睡眠作息。睡眠足了气色好，身体更健康~
节目同款酸枣仁糕
日常价69元/罐（200g）
粉丝福利：单罐体验价49元
98元/买二送一（实发3罐）
147元/买三送二（实发5罐）
「暖暖更建议」↓
245元/买五送五（实发10罐）
限前800名，低至24.5元/罐！
活动时间：10.12-10.18
▽点击小程序立即购买
参考资料：暖暖的味道20240820期节目。
参考文献：[1]李旭，何建政，陈彻，杨馥嘉，修明慧.酸枣仁镇静催眠活性成分及药理作用研究进展[J].中华中医药学刊，2022.40（02）：23-31
温馨提示：孕妇及糖尿病患者不建议食用。
暖暖的味道
每一道菜都是家的味道
-广告-
