First Frost
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。
在霜降之后，应该多吃一些温补的食品，因为这个期间正好处于秋冬季节，很容易导致面色憔悴，也可以导致气血不足，这个阶段应该注意多吃一些银耳大枣枸杞花生，这些都可以帮助更好的调理身体，日常生活中更应该注意保持饮食清淡。
First Frost
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。
在霜降之后，应该多吃一些温补的食品，因为这个期间正好处于秋冬季节，很容易导致面色憔悴，也可以导致气血不足，这个阶段应该注意多吃一些银耳大枣枸杞花生，这些都可以帮助更好的调理身体，日常生活中更应该注意保持饮食清淡。
