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有个小女孩放学后问妈妈：“我是不是长得很丑？”妈妈说：“你长得很漂亮啊，怎么会丑呢？”小女孩哭道：“是我们学校老师说我长得丑。”女孩妈妈听后大怒，带着女孩去学校找老师要个说法。几位老师回忆了一下，老师说，并没有说小女孩长得丑，而是有学生上课时带来了两只小蝾螈作为宠物放在老师办公桌上保管，老师跟这个小女孩说完话后回到办公桌，看到了蝾螈，跟另一位老师说：“哎呀这个好丑呀。”小女孩听到后以为老师是在说自己长得丑所以非常伤心。女孩的妈妈也不依不饶，即便老师跟他们解释了，母女二人仍然坚持老师就是在说女孩相貌丑陋，母亲表示还要向上级部门继续反应追责。其实这种事情在我们的日常生活中频频出现，虽然起因不一样，但本质上相同，就是自己的心太容易随着烦恼走，一点点不悦意的外境就引发了烦恼，内心不断随顺烦恼，给它制造温床，不停地进行非理作意，这样的结果就是烦恼增长，最终伤害自他。很多人意识到，保持稳定的情绪，平和的心态是一种幸福，而这种不受任何外界影响的心，是需要训练的。大部分人不是这样，稍微一点外界的刺激，内心就无法平静，甚至小小的不足挂齿之事，通过自己的不断非理作意，这个小事也变成了天大的事，无法承受的事，这就是俗话说的玻璃心。就像前面那个例子中所说的，本来是小女孩误会了老师的话，但是通过自己的非理作意，就认定了自己的想法，反而不愿意听老师的解释了，情愿相信自己错误的结论，那带给自己的是什么呢？当然是痛苦。归根究底，这还是无始以来我爱执深入自心造成的。我常常跟弟子说，不要相信自己的眼睛和耳朵，你看到的听到的也许仅仅是片面，不一定是真实，你以为听到别人说你的坏话，马上生气，但是事实上人家说的不是你，如果一时冲动去吵架，那不等于是贻笑大方吗？以前我们西藏每个村子都有民兵，有一次领导来视察，大家在台下听领导讲话，领导说：“我是武装部长……”还没说完，台下一片掌声，掌声过后，台上的人说：“派来的参谋长。”原来鼓掌鼓早了。接下来又说，“今天我给在座所有的民兵每人都发一支枪”，台下又掌声雷动，掌声过后，又听到台上说“是木头枪。”大家都很沮丧。这说明什么？说话只听一半，没有了解全面就下结论，那自然与事实相违，最终会失望的。我们大家是学佛人，为什么学佛？为了利益一切有情母亲成佛，俗话说渡人先渡己，目前应该做的是什么？就是先战胜自己的烦恼，不要非理作意滋养烦恼。其实大多数烦恼都是自己非理作意想出来的，现实根本没有那么严重。也许有人会问，那如果真的别人对我恶语相向，说我坏话，对我评价很差怎么办？首先，遇到别人的无理对待，先想一下自己的行为是否如法，如果自己做错了，那应该立即改正，不要因为面子而不去承认，如果自己的行为都如法，那别人说就说吧，俗话说身正不怕影子斜，不必去理会那些人，更没有必要去找当事人辩论，因为对方如果不讲理，根本不会听从你的，辩论无意义。何况，说别人的坏话，造谣诽谤他人这些是有罪过的，这个果报只有造业者承担，从这个角度来讲，他们是我们可怜的对象，不能对其生嗔恨心。不仅仅是学佛人，即便是没有信仰的人都知道“每日三省吾身”，多多检查自己的身语意行为是否如法，自己的心是善是恶，阿底峡尊者见到别人的问候语都是“可发善心否？”要懂得转变自己的不良心态，不要听风就是雨，听见一点点不利的话就认为其他人一定是在说自己的坏话，而应保护好自己的心，不受外界的不良影响，争取早日修成正果。 ![]()
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